艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。
) n! f! n/ u! K4 P9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 s% N1 b' x# n) o( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w: v& E8 T w/ d$ l3 p$ F
北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。5.39.217.76- w, U7 x% ]. o* o
公仔箱論壇6 q: Q' ~, |, x4 L
中藥材降血糖依症狀公仔箱論壇) G4 r! \, Z. r* R( `
5.39.217.762 j3 e* J- n: }* a1 s( [ w
目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。公仔箱論壇2 @$ r" G9 a w0 Y' d
) G9 \; O, t) A- N, |" B, C4 c
5大天然蔬果輔助降血糖4 `* y( N$ Y2 ^+ G
) W, n1 y+ k- O
1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。9 W4 I1 l G) U, }- t% `
% y5 w3 H0 B8 g6 ]; [' g5.39.217.762.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。
; v1 g1 ]8 p% w. d, e; W$ ~& ntvb now,tvbnow,bttvb t8 T9 A$ F1 `9 R! S
3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。
6 h% ]) n2 R& D( r! J+ Z6 [: g# ?0 ~! m1 `% m( r/ B* r' L
4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。
, Y3 p5 y8 e8 y. W! ?9 R5.39.217.76) t# l+ ?8 a& i2 U4 |7 D
5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。
/ H" Z9 E. _0 j0 n6 z0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N) i& K1 z, B6 c
穩定血糖藥膳茶飲
: L) S. y/ \; I' p+ B( @- w$ P9 ^5 V3 T3 y; l/ N: S8 {% ]6 e) h
1.山藥粥
: B% C4 w5 p4 X4 Z4 X5.39.217.76 O& h: i( U0 ?6 ^
材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。" M) [4 b- E$ d5 F0 E% E( c
( F1 k- @8 i8 B* V$ G/ U8 Q4 B作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
% M$ W3 h! {* j. o8 D5 {/ Y5.39.217.76$ T% W, B+ I9 H0 |4 Z8 ]
2.桑葉枸杞子茶公仔箱論壇9 @% w( c) |8 S6 H1 c
tvb now,tvbnow,bttvb2 e0 ~3 C5 t: _6 z7 @, R
材料：桑葉30克、枸杞子10克。
. W& h2 H E! I- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ~- @% Q. A/ C# \8 y* }' r& l作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。/ P+ v; l& V. d2 ~
公仔箱論壇. K* N5 S R: }) c4 D
" }2 H* R7 {% ^0 H& E ~糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
| 