艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。1 F( q6 t( i; R+ B+ Z
& ]/ N0 ]$ n1 r+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 {3 _4 E; t/ G0 ]5 w7 A
北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。
- V8 M- L7 q+ x A% e; C7 J3 _4 Z5.39.217.76& @1 ^- C$ n. J; N" V& x! m8 _7 h
中藥材降血糖依症狀
/ c. n {" A* i- H0 C( y. }tvb now,tvbnow,bttvb( w, |1 s/ }8 |- W
目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。5.39.217.76* ^2 D. @' G" @7 |" Y6 ?
]8 N3 T9 A E& Y) T5.39.217.765大天然蔬果輔助降血糖
8 \& K- u3 l/ }5 L4 ^, btvb now,tvbnow,bttvb5 ?9 g; O& z' }: U& Y% X
1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g6 Q7 X0 {3 d# o# s4 r; f7 Q
公仔箱論壇( u# D. f$ M5 p
2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。公仔箱論壇5 g# H @9 Z$ W% @4 O/ _9 j. D" i5 g
5.39.217.76- A8 n5 i) v% {7 }8 {" P! y
3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。5.39.217.760 P" m$ r, ?2 Q
tvb now,tvbnow,bttvb) q6 I9 w+ H1 @8 r! t# w8 {+ s8 B- \
4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b5 M- X" v1 |7 B: O: H! \9 h
. H7 Y6 L0 N" z! x- g
5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。
* q& j. w% G$ o$ K) y S+ Y; t" Q" v6 A7 m3 g7 A" O) o& ?
穩定血糖藥膳茶飲
7 m7 W; }( n# x" u, I1 U, o5.39.217.76
u5 }2 ]( {. H1 g, W7 Q1.山藥粥
" q0 F. G) f6 g; |; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L7 W, b# T1 s$ r6 t6 t7 n
材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。
- R% B q9 b$ |4 \4 b7 y3 T9 Q
0 [+ D! M& F J% y) S' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。. @# Q$ g2 O7 g% d/ ]; ]+ K3 t# k
5.39.217.76( W* b7 Z9 L8 i; P: l. x% u
2.桑葉枸杞子茶
; s: c" B. X; a$ N! u1 k
, R s+ o7 S* f2 A% @& {4 n. g; J公仔箱論壇材料：桑葉30克、枸杞子10克。公仔箱論壇" U: ~7 _% C8 I1 s
7 u0 w" t* o0 P! s
作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。5.39.217.76: U" Y' U# K1 _( l( D
, X: a9 o/ f) Z3 K$ i/ b, s* H5.39.217.76
7 Z6 H( z0 V4 A; u5 m# U5.39.217.76糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
| 