艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。
# B/ b( ^( h( i# S- Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j; ?0 y0 s1 m2 y0 Q
0 Q }" Z# A/ H- k2 U- \% ~7 G8 o/ E北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。
* \ [( R/ K, ztvb now,tvbnow,bttvb
; Q+ U+ O8 W' J9 y- m- y. ]) r9 ^公仔箱論壇中藥材降血糖依症狀
, p; X7 A6 w( w# g5.39.217.76
+ r* k: `6 t l/ n. _" w目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。
$ Y" j1 J+ e9 ?! f, @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v' u) \9 H; S5 F) u
5大天然蔬果輔助降血糖
% g: q1 ~6 T: @3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- R( ?' {8 B9 G* a" H; _! M3 ctvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。
3 A; n* N) U4 s- g! O5 gtvb now,tvbnow,bttvb
. m/ A( n! Z% _# ~, v9 [/ E公仔箱論壇2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。
( t& Z9 A: s R o: L6 L' htvb now,tvbnow,bttvb5 i* K4 g: b4 W
3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。& [8 m9 l) w0 m9 g1 c: O3 b
5.39.217.765 L- j3 T8 T* s0 g/ O
4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。
' `+ |8 y7 H/ a, p0 E2 R5 R" {, jtvb now,tvbnow,bttvb. i& F" G0 L, j. w* Y2 T; W
5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。
# i% \0 \ J4 d# Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 u' F0 e0 h/ i8 b8 I( E) f
穩定血糖藥膳茶飲5.39.217.767 q5 k, s1 H8 u" S
5.39.217.76( C% l6 w6 J% d. X8 e( x3 a! J
1.山藥粥
2 p. I0 I d* D; z, Z3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) f! [$ Z8 m" s1 h
材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。
$ l4 P! u2 Z7 g, P2 r. G; g5 m9 G V8 p4 ]$ K
作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。5.39.217.766 Z" y7 z& N. M- X; O0 ~
* ~" ~( e7 r& Z! P# }* ?
2.桑葉枸杞子茶
6 H% E$ g; n& C& E5 m4 q5.39.217.76/ {9 v6 V5 Q$ z: X1 o7 a- u
材料：桑葉30克、枸杞子10克。9 i6 l. b$ }& ]1 |- Q
6 {/ ~, S B6 N: o" i- B( S3 h) q
作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。
) P. a) \; B3 \公仔箱論壇
$ k6 A+ G) h1 g8 I# V! ^9 c! n; Ktvb now,tvbnow,bttvb 4 G- `+ j: U1 O- n3 }
糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
| 