需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
& |) _' {1 z, h9 F# k6 j aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }& m/ S1 X! I Q
雞蛋、火腿腸（任選品牌）
+ L, x/ Y3 _. }3 Q+ @1 y
6 I3 {8 c9 _* S: t6 [紫菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O# v" _6 _8 O% [: q: D; P* I( V
$ f+ o8 N2 _7 n) k' {8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹簾( l, d2 b- j" w$ U) z
* K3 S b6 O) i g4 K0 A5 B
熱騰騰的米飯公仔箱論壇2 F, q& j- d5 F5 R
X2 a! h1 Q( q6 {0 p6 s4 r5.39.217.76把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
7 U) J: t# s2 ~& Y2 s5 l8 G# e' l: |& v% {8 {6 M
把米飯攪拌均勻
8 N& b. a- y% Q" a7 u2 W7 o+ h
7 `5 ?! e7 C4 x把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
8 e( ]0 j o7 l% O6 }1 d lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# s5 D2 |' R: {" X將攤好的雞蛋餅卷起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a% E; b$ W2 Z; N, n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c5 L) F+ ^0 Z5 h8 k, [
切成條狀
( v! O3 Y( U! v1 n; ?# u8 @5.39.217.765.39.217.76- x% f. `9 ]/ T7 E1 C8 _7 }9 F/ B+ v2 Q
菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅( {1 y, S! z# l. ~
1 ]# P: \6 O0 w* L2 `) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把紫菜放在竹簾上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M3 W Q* u: G* f0 B$ I0 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D% J! N# `) |
把米飯薄薄地鋪在紫菜上
; ?4 ?, ^4 T6 v) i' s) f9 @公仔箱論壇& K: ^# d+ H% y0 u6 t/ L" y- S" [
將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處公仔箱論壇. ^- h9 O* I+ m" N( }) Z4 x0 O
8 o$ L. [$ H- E: _1 Q
卷起
! x/ l7 x$ Y$ K( O; y1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! n, }; X6 w' W! p, W
壓實tvb now,tvbnow,bttvb) q, j. y* ]5 Z( E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J3 c) @6 J* x% P' c$ Y4 }
切開（刀上要沾水）# R. X" v7 H! E5 o- o1 s6 A
* {/ \6 L. {" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
| 
