需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔! C- n# G5 P3 I3 [
( L v( Q _3 r6 {. H) ltvb now,tvbnow,bttvb雞蛋、火腿腸（任選品牌）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \# M: @, f3 D. d) }- w
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紫菜5.39.217.760 ^# H' U1 ~; g1 U" X3 ^# H4 O
: j) T4 H3 T8 W1 z/ }; i: H/ @8 |: `公仔箱論壇竹簾
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# K' x" P3 O7 q- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱騰騰的米飯
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
. T4 o& T5 O* Q9 v/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 l0 ~* D% @: U9 k7 t0 L& T. s: P把米飯攪拌均勻
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l0 s, e2 ^4 z( e* ?/ |. S
' H! w4 g4 u- I0 u3 {# a/ N公仔箱論壇將攤好的雞蛋餅卷起
& O7 t8 n$ |( ~2 Q% Z! y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e9 C) n8 S( H% P
切成條狀
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅tvb now,tvbnow,bttvb. @% ]0 _7 s9 z& p' `9 h- y
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把紫菜放在竹簾上
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上
2 I; ^& Y1 K- s4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) h& _& x% t# k2 a% P D4 c將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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卷起
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" f/ t0 A3 \! y' ~% M# Z6 m; `tvb now,tvbnow,bttvb壓實TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H! K0 R7 G( n7 X, v- C
tvb now,tvbnow,bttvb- I1 c+ M j3 t E/ v) I$ R/ s
切開（刀上要沾水）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i- c. `' D$ F
b9 I& E$ h% h5.39.217.76上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
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