需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔公仔箱論壇' l: c. w$ F) p/ l9 V1 q" ^0 y
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）公仔箱論壇# n# e% |1 b: y0 [3 g: [
$ I! V: F( Q. Atvb now,tvbnow,bttvb紫菜公仔箱論壇0 p" r& k% O) r
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竹簾) b$ H) w+ M, j: u! j3 F/ O
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熱騰騰的米飯
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）6 R3 D7 m+ t% D, b8 C3 l7 D
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把米飯攪拌均勻tvb now,tvbnow,bttvb9 c' x2 j/ Q8 Q- ]( z" e7 C: ]
+ q( L7 Q# X$ a5 p, [tvb now,tvbnow,bttvb把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
* Y% H7 F7 r) C, d9 |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g/ [. H3 z& Z7 P
將攤好的雞蛋餅卷起
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切成條狀
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅6 u6 o! J" R. t! c( r4 C
9 s1 x% o& t7 I9 I% v9 ^. x. Q公仔箱論壇把紫菜放在竹簾上; w; c5 Q) m: w6 G4 S, P* k+ ?7 }+ [: ?
' E' A! O7 `, \. E/ Z6 A) ^把米飯薄薄地鋪在紫菜上tvb now,tvbnow,bttvb: L+ ]! p6 \- c) i; m" y" a3 a
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處公仔箱論壇4 k& ]8 n. s% S' \$ d9 [) }
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卷起
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' Z- P! \6 s% N% i! V9 l3 g5.39.217.76切開（刀上要沾水）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A, E# ^! ^% ~8 m2 [; }
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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