需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔5.39.217.762 _& I9 ~) U% Z& w( j- ^" ]
5 H2 U0 _7 e9 @$ m* E% b5.39.217.76雞蛋、火腿腸（任選品牌）
1 r, l& E0 Z$ ]5 l0 { B% ptvb now,tvbnow,bttvb1 r8 c4 [9 q' T- c1 A t t& ~
紫菜
0 }# D# Y$ r) U2 l% Ntvb now,tvbnow,bttvb
4 n4 f. o5 G$ N- t1 O3 _% u Ytvb now,tvbnow,bttvb竹簾tvb now,tvbnow,bttvb) m2 K( A6 m: h) y& l6 S
$ t" q5 i6 I3 M, f/ M- stvb now,tvbnow,bttvb熱騰騰的米飯
: A! A8 R) l' G% I4 h7 T( Z/ g2 j9 @6 @! `* a4 w
把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
$ B0 }. [% G' n5.39.217.768 w7 N; m5 F/ H/ u+ b
把米飯攪拌均勻
0 u9 J' y, j4 |0 ]) H$ |公仔箱論壇
% N: m. \ i" B: D! i把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀tvb now,tvbnow,bttvb) i+ E2 C; y% J$ ^! H
tvb now,tvbnow,bttvb0 w0 C2 A5 Z7 L1 m t$ U3 e$ V
將攤好的雞蛋餅卷起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y+ s0 k) ~. e9 J7 _1 i% X
; ? P- q6 [% i6 x) b |- g1 atvb now,tvbnow,bttvb切成條狀
8 f1 _ A' w% G0 t- [, e" dtvb now,tvbnow,bttvb
$ x) {( O" C) U/ A5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }# N4 U: X5 t8 o- E
7 J& v/ D% T& L8 f% g9 S+ W( Y
把紫菜放在竹簾上tvb now,tvbnow,bttvb7 \; \8 o" q- R
6 n+ O4 g, w1 r
把米飯薄薄地鋪在紫菜上
5 c& m3 Y. G0 Ctvb now,tvbnow,bttvb
7 b G# j3 x5 e4 N1 o# d9 D, ^1 r, `5.39.217.76將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處公仔箱論壇* b; k. I* K# l3 N( F0 B J, Q
5.39.217.766 l) E; g! [% W
卷起
S2 j1 e/ F) y公仔箱論壇- o2 [0 b) \* @$ b
壓實5.39.217.76, l2 A1 p# L: o7 i* [
$ L5 Z/ l- s* r! t. |7 D5.39.217.76切開（刀上要沾水）/ C7 J5 E4 W! n+ K1 O# K% p$ h' q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n7 e' U! Y5 n
上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
| 
