需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔, O4 s3 [ ]% n" z" a4 v9 }
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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紫菜tvb now,tvbnow,bttvb$ _ _; Y; v) c% m0 Z% ]2 K7 d
tvb now,tvbnow,bttvb" [9 Q$ ^; S9 C! `" _: {2 z5 l$ G- F" I
竹簾
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1 P# w! V0 w* U0 M1 o) G+ j5.39.217.76熱騰騰的米飯
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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6 L* K) b! R. v$ G* N+ ]+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把米飯攪拌均勻. {2 r" `0 ?, Q- Y6 R
0 v! [; _4 l+ a u! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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將攤好的雞蛋餅卷起
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" F9 q: j, ~7 \1 z$ X% E8 d- g切成條狀( D# k& ~( S3 {
1 P1 [ `2 d6 d) e4 H9 T) i公仔箱論壇菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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把紫菜放在竹簾上
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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, p& k5 u" x, n5.39.217.76卷起
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1 g& ?2 [7 }1 H. K3 l! R$ ]5.39.217.76壓實
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; t. y S1 B7 k3 l# ^7 t: L: u公仔箱論壇切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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