材料公仔箱論壇! M0 T) z7 c5 L6 o+ G2 F1 W* C7 L
墨魚（洗淨） 1條
+ b, c+ B3 c: `' u4 [6 | 香茅（切段） 1條
* l% K o2 s: J) g5 Z2 r公仔箱論壇 白胡椒 1湯匙
+ ^, E% B" d) N1 V p7 O6 k公仔箱論壇 月桂葉 2塊
2 ^8 G; y5 u& n; ~ 鹽 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 U+ q, A: X1 W
白酒 100毫升
7 ^# Z0 Z5 J& W7 A5.39.217.76 清水 500毫升
* i$ N2 V( O# M% ^1 qtvb now,tvbnow,bttvb 羅勒葉（切絲） 適量
3 J& }, |$ `! ]$ x: U# X& s) A 紅椒粉 適量
2 y1 X. e- K- V8 H公仔箱論壇 橄欖油 適量tvb now,tvbnow,bttvb: T( ^6 _/ M- U' _
% D: j1 m& I+ T; ~4 s5.39.217.76" Z1 |0 }! N1 O5 E& ]7 w ^$ [
做法& U: h% s) u! s, Y
1. 鍋內注入清水煮沸，加入月桂葉、白胡椒、香茅、鹽及白酒。
9 y; C% s4 h P2 Vtvb now,tvbnow,bttvb. x5 N1 n: N" X9 ~2 `
2. 加入墨魚煮沸。8 B3 `% ^$ s6 X o/ u: l
tvb now,tvbnow,bttvb! L ?( i4 i1 f8 c. u
3. 墨魚連滷水汁倒入大碗中。公仔箱論壇0 v& P& Y/ C, o9 r! x1 b% P& o/ [2 i
tvb now,tvbnow,bttvb' {, ~# h) [6 p& Y
4. 放入蒸爐，以85℃蒸半小時。
& a3 K; t& _. w5 l% Q" A: ~! I m5.39.217.76
; ^# T$ A4 @! I 5. 取出墨魚，切成薄片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @- i& ? B X q/ W) X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H! b5 t! @6 ^; x" h; c) t% T' N$ m
6. 上碟，灑上紅椒粉、羅勒葉絲及橄欖油，即成。
7 |5 `$ ^1 p! Q: R1 M+ \" d6 X |
發表於 2013-6-29 01:28 PM
| 
發表於 2013-7-5 03:09 AM
| 