人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道
$ r& e! A9 U$ t, j1 m9 n9 l: @$ w# k! l，遵照下列提示，能讓燒烤吃起來更安全，減少致癌風險tvb now,tvbnow,bttvb4 A8 I2 g: J, _( n, y3 Q* r
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①多選瘦肉
2 b" M2 u3 ] c% l5.39.217.76 ②燒烤蔬菜
% F; E* O( T: p; r* z% W Q5.39.217.76 ③燒烤前徹底清洗烤架tvb now,tvbnow,bttvb0 ?5 e# s4 H; Y- x, v9 K
④在烤架上放一層錫箔紙
8 O2 U* j) F5 n# Q [3 V5.39.217.76 ⑤先把食材蒸或煮一下。
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不過，還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦 |
發表於 2013-6-28 09:50 PM
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