人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道
3 T6 g5 @! S5 L公仔箱論壇，遵照下列提示，能讓燒烤吃起來更安全，減少致癌風險
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5 u4 f$ O4 [( w ①多選瘦肉
! R- v1 m, \' J; _tvb now,tvbnow,bttvb ②燒烤蔬菜
5 x% n; }4 y- f, g( ]- \: p7 xtvb now,tvbnow,bttvb ③燒烤前徹底清洗烤架7 D+ c r9 W; Y4 a1 e1 @1 h8 J( I6 P
④在烤架上放一層錫箔紙tvb now,tvbnow,bttvb1 k6 g4 c& o) y. u
⑤先把食材蒸或煮一下。8 b4 g! T. r$ p8 W# {1 q X
7 [) t B- \3 Q }5.39.217.76 不過，還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦 |
發表於 2013-6-28 09:50 PM
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