人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道tvb now,tvbnow,bttvb* H ^9 g/ O4 G' d
，遵照下列提示，能讓燒烤吃起來更安全，減少致癌風險( X2 E/ z8 g2 m8 R5 ?7 I# a
5 j- _5 Y! I. D# P3 H0 u# | ①多選瘦肉
/ G8 L4 F$ S% J. n- V公仔箱論壇 ②燒烤蔬菜
3 G( J- M% ] U$ p }; V# l& D ③燒烤前徹底清洗烤架
+ i% b( e. z& g" Y0 L3 C/ l& [8 L ④在烤架上放一層錫箔紙tvb now,tvbnow,bttvb: Y: v; G- P6 F% U& Z
⑤先把食材蒸或煮一下。
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不過，還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦 |
發表於 2013-6-28 09:50 PM
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