人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道
7 |. {, y3 `8 ]+ Htvb now,tvbnow,bttvb，遵照下列提示，能讓燒烤吃起來更安全，減少致癌風險+ T# }8 J" g! ]& T! c
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①多選瘦肉
0 n8 i2 f5 A3 W, [) {8 e ②燒烤蔬菜
' Y- w% R, e- H. f5 h) e; W5.39.217.76 ③燒烤前徹底清洗烤架5.39.217.763 h6 c) m- L& D. i5 ~4 u
④在烤架上放一層錫箔紙
+ m4 h! x l9 K* _; h ⑤先把食材蒸或煮一下。
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不過，還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦 |
發表於 2013-6-28 09:50 PM
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