炙熱的太陽公公無情烘烤著柏油路，讓騎車、走路上班的民眾停個紅燈或是走個兩步就險險暈厥，想要在炎炎夏日消暑退火，光靠冰品飲料只能解暫時的渴，中醫師指出，中暑分為陽暑與陰暑，想要清熱解毒可對證搭配茶飲，遠比喝加滿冰塊的含糖飲料有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb0 g6 B( S. d4 m" y3 ]! V0 z0 h+ `$ R
* d' j3 {- U g8 I; Z4 R, s1 }' l
4 V! m+ a) f& K) C! Ftvb now,tvbnow,bttvb中醫觀點：中暑也有分陰陽
+ T5 R4 M6 \) _, H( Qtvb now,tvbnow,bttvb" s* c% B( g5 P( G
人氣美女中醫師張文馨表示，端午節過後氣溫節節上升，在高溫炎熱的環境中，若水分補充不足，特別容易中暑。中醫認為，依中暑症狀可分為兩種型態：陽暑與陰暑。陽暑通常發生在烈日曝曬後，而陰暑則表現為濕邪悶在體內無法排出。公仔箱論壇3 h- a1 z' R1 H2 u
. b# J! c8 N1 P陽暑是由暑熱內侵造成，症狀有大量出汗、煩躁、脈搏變快，照鏡子可以發現舌頭變很紅，且暑熱傷津液，特別容易引起口渴多飲或飲不解渴、小便量少而黃或灼熱；另外，暑熱耗氣，也會發生頭重、暈眩無法集中注意力、四肢倦怠的症狀，嚴重者甚至抽搐、突然昏倒、四肢冰冷。
5 W5 Q9 B7 S0 b0 _tvb now,tvbnow,bttvb# @7 X) O, S! s* `/ V
陰暑則特愛找上嗜吃冰品、吹冷氣的人，因愛吃冰品吹冷氣身體容易犯濕邪，造成汗孔閉塞，暑熱之氣無法正常排汗散出，就會開始怕冷發熱、頭痛身重、肩頸僵硬；另外，濕氣滲入脾胃，也會引起腸胃不適，出現腹痛吐瀉、胃腸脹氣、胸悶噁心、食慾很差等症狀，可以觀察舌頭上是否鋪了一層白白偏厚膩的舌苔。- F+ S+ L# b3 s# Q
) l5 k! X0 v. a0 k1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張文馨醫師建議，仔細分辨自己出現什麼樣的症狀，若嚴重的話，需要找專業中醫師診斷，平常也可依陽暑、陰暑泡不同的茶飲來清熱解毒。
8 a! w1 E8 x( G0 t5.39.217.76
/ `# A% [; a( I& K8 y5.39.217.76陽暑─元氣生脈飲
( ]$ N+ Y6 E. j Ntvb now,tvbnow,bttvb
7 Y3 h1 P5 n# t6 S1 Z" _【材料】：西洋參2錢、麥冬3錢、五味子1錢、竹葉1錢。
/ J8 A) J; ?& j9 [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! A1 v/ n: [' g! P) o- G
【作法】：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。
" d+ o h* H2 P' } n. p公仔箱論壇5.39.217.76- n, B3 z3 w# L( M' O8 o! ~/ k$ e
【功效】：清心消暑，益氣養陰，生津止渴。公仔箱論壇, T4 m1 {5 y' @1 {6 X, M
公仔箱論壇% [* Y( X p0 Q
【注意事項】：虛寒體質或有感冒等症狀者不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。0 r" z4 L6 R! f+ G
: I% r9 {8 n4 v2 ~, dtvb now,tvbnow,bttvb
r5 O' A- I6 s4 z/ r& g陰暑─香薷消暑飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S" a7 m3 r3 Z
- n: J& D' b# W+ I: K2 p2 H3 ^【材料】：香薷2錢、紫蘇1錢、藿香1.5錢、茯苓2錢。
6 F4 M1 }5 k! c% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# m) ~: ?9 ] S( D% Q【作法】：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。! H/ u9 A) s* U8 t
0 d+ K* f% p8 C3 e/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】：消暑解表，化濕和胃。
# ]4 ]8 S3 r/ R+ z0 x5 V5.39.217.764 P( M! a" f6 \$ z
【注意事項】：中暑發熱汗出，心煩口渴甚至突然暈倒者，不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。 |
發表於 2013-6-28 07:10 AM
| 
