其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽
. R: S* v$ @) U# ^" K) Qtvb now,tvbnow,bttvb固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。tvb now,tvbnow,bttvb7 K0 e# |1 J. W
! f3 c P# K. n7 z/ ]% qtvb now,tvbnow,bttvb 【蝦子】
+ x6 F1 H( |. n* p9 itvb now,tvbnow,bttvb 蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且
. D; F/ F2 i+ b! e3 l. o3 Wtvb now,tvbnow,bttvb可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有* L: s' v' e ~4 T x8 y7 k
含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，公仔箱論壇1 Y. f+ P f2 P# x i
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b! Z- b6 H4 }$ R$ Z+ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y1 t ?" G) w, O: p: K- }" l
注意：
) u* f$ J; q% ?2 d( K8 @7 {( h+ b5.39.217.76 蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。 |
發表於 2013-6-26 09:21 PM
| 