其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽
) ]: Z, o4 c" h. s, N7 X1 i9 m/ N c固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。
1 L8 F9 \3 @: a, `* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u9 S* c1 j% d8 a5 N `9 h
【蝦子】
; a% ], Q% G) s+ Q6 f2 {tvb now,tvbnow,bttvb 蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且
$ {0 b+ u. n% h) ztvb now,tvbnow,bttvb可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有
, p: B9 Y- f8 B含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]& R* S$ @6 ]. L7 W. }- e* B4 |
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。
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2 a1 b* G& g8 H" |5 T2 u. b7 |tvb now,tvbnow,bttvb 注意：
6 u0 G5 t5 Z% ntvb now,tvbnow,bttvb 蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。 |
發表於 2013-6-26 09:21 PM
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