其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽
9 j: J, D, B" q固醇,海鮮高膽固醇大都在內臟裡,不吃內臟還是可以食用的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v. a0 _- x K9 @& K
4 l: ^2 _& v' y7 `6 u) L 【蝦子】
* I, |4 ]1 ~; g8 H+ z7 r公仔箱論壇 蝦中含有一種牛磺酸的物質,它能降低膽固醇、保護肝臟的健康,且tvb now,tvbnow,bttvb: D: i d+ r& L9 I
可保護心管系統、防止動脈硬化;鋅、鐵則可以強化心臟;蝦殼中有公仔箱論壇( Z4 S: P: e0 i1 r2 n' k
含豐富的甲殼素,可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _9 S+ n8 N2 x
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪,適合減重者食用。
# K% L9 Y+ k- _1 P1 S5 g( f5.39.217.76
- ~- X% Q* P2 U C, ^3 t1 w4 g6 A' G 注意:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A6 [0 M' k: {2 X/ n5 v
蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高,心血管疾病患者需適量食用。 |