其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽
% w, S. z7 l' A, o9 Xtvb now,tvbnow,bttvb固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。tvb now,tvbnow,bttvb* p1 q+ {" x y' |; W" G
- I) S$ A7 U" g% c5 D' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【蝦子】tvb now,tvbnow,bttvb6 q" y0 t& B: e
蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且tvb now,tvbnow,bttvb% S2 a5 U# d8 H6 E1 @* p7 D
可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有
* J3 Q) c; l7 w% P$ Jtvb now,tvbnow,bttvb含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，- H; R7 _* Z3 c& `
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D" Z/ D% c& X/ x
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蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。 |
發表於 2013-6-26 09:21 PM
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