其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l o7 H. B4 i
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。
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【蝦子】
+ e3 J1 r3 o3 h& P4 p! I% R/ V 蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且5.39.217.76/ F* w9 p J0 R; T( D K
可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有
6 {% g) F2 Y8 X4 U' @4 L5.39.217.76含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，
z+ M5 s Y' a: ~/ Otvb now,tvbnow,bttvb蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。
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* ~; O1 `& J( T* F/ U7 k7 _5.39.217.76 注意：
# l5 ~( k6 h, ^* G. R$ y: G5.39.217.76 蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。 |
發表於 2013-6-26 09:21 PM
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