其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽公仔箱論壇7 Y2 W- p/ h( r! Q/ o9 O: }
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。
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) x6 ^/ X* P1 v8 x" k3 [/ g5.39.217.76 【蝦子】5.39.217.762 p+ X3 M( x1 ^. i2 R1 Z
蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且
( Z6 L7 e+ W. o- p; B+ Y! b5.39.217.76可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有
; s# l0 U9 n; I/ i3 @含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，! p: B- M' d1 R |2 q; |% ^* x
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。
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+ X7 B: e2 Y$ S! B' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 注意：
4 \ w* E( S8 C( ?2 `$ X$ x: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。 |
發表於 2013-6-26 09:21 PM
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