其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽tvb now,tvbnow,bttvb# Z) I7 c* y, Y8 n) h. C( d9 n
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。
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【蝦子】
. b1 V" W6 c# J0 k# U- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且) b) w1 O% ]1 s) }* N1 L! I4 ]
可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j- J5 p3 @ P5 L C- C% J% z4 A
含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，
' M" U: t% M' w/ r7 ^$ Jtvb now,tvbnow,bttvb蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z* ]# B, S5 V* B, ] j3 \/ j, Q
9 q. z8 ^7 [. s7 U8 l% M* c 注意：
' a* W6 d7 q5 M 蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。 |
發表於 2013-6-26 09:21 PM
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