其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽( e( b: K a# S v, r
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。
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【蝦子】5.39.217.767 A( f; X: F, f$ {$ X5 p
蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且4 v; G5 @/ P, s0 }! V$ A! N0 q( C
可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有
0 X) `1 u5 S Z. m公仔箱論壇含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o& O4 h5 W. F# X/ _, g
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。$ |8 `, R/ M% {4 b9 A
6 h$ o3 f* W% O/ `1 r+ H5 n% f+ k 注意：
7 ^# l8 H9 ^$ w0 K5.39.217.76 蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。 |
發表於 2013-6-26 09:21 PM
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