其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽
6 i1 |2 k; |+ A- n8 ~/ |5 P5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。tvb now,tvbnow,bttvb3 j G; U/ f8 c* U
/ L2 u6 v0 L, R8 D9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【蝦子】
7 m, n, f/ O8 E( P公仔箱論壇 蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且
. Q. f7 F: `( V* m) Ztvb now,tvbnow,bttvb可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有
~( M( h1 H% D8 n含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，
3 c# u9 V5 Y ~( Y$ e$ l' n' g公仔箱論壇蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。 J3 X7 r! U+ m
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注意：
% u' _+ t. }7 L( D; ^* L. S5 h5.39.217.76 蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。 |
發表於 2013-6-26 09:21 PM
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