其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽
0 u+ T& ^: g$ u6 M) c n. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K( ]! H$ K2 W4 j1 V
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【蝦子】* d/ _- C: o; [% K. M0 Q
蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且tvb now,tvbnow,bttvb5 i: U8 o* v M3 M8 y" [, b8 O
可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有5.39.217.767 G( ~& w% f/ _4 E9 ^
含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，
. {) |. D1 e8 B" j3 V蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。公仔箱論壇- ?. Y! k! L5 H/ f1 Z% j2 p
" h9 o7 S4 a+ [公仔箱論壇 注意：
2 ?1 |& ^: Z0 D \ 蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。 |
發表於 2013-6-26 09:21 PM
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