你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
+ _2 a; ?) Y' Q$ e! x5 f# Ytvb now,tvbnow,bttvb有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。5.39.217.76' l5 S4 h% R, U& X
: A% A; v$ |3 A$ l/ \4 u9 @; _0 W 夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣
% q7 R1 ]' d1 H- S( B: e Z" e/ R。如何在飲食上應對過敏呢？
& `: r) X' k6 C / I/ a! n& T9 q/ x% [6 j- N
日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過5.39.217.761 i: Y. v4 T- Z3 r) a
敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預
& \9 s+ u- }0 ]防作用。
, I2 g3 \# J, X3 K7 I1 ^
) b5 L9 x; [# R% b* U 適用症狀：各種過敏症狀
5 l& L) h6 Q7 l4 ?1 t 3 O( v! U6 {! C: r0 ]4 u
當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊tvb now,tvbnow,bttvb+ [( F* t8 L. u3 o
狀紅疹，患處異常瘙癢。
4 ?( I b$ [- }! e1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 n& s7 ]! I, w- i5 P 當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
, A. `2 ]' \: F3 p' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同
" R3 F* p% R! K0 Z; N) {. o3 Q# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上，需要注意的是持之以恆。tvb now,tvbnow,bttvb# f+ l' } H/ e& V) A; }( C; }
. z) y u \6 z1 G7 p2 W* M( S7 X: I, e 防病須知：大量食用易食慾不振tvb now,tvbnow,bttvb7 W% o- }# _+ J/ O# D3 _( N
6 \3 X/ O7 n+ ~9 D d
數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d/ d$ [9 t! p8 h0 g5 K
分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。tvb now,tvbnow,bttvb* i- @! e d O9 q+ t% |
8 s# K, L9 j6 W1 z& p; h
溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，
( g9 M, v: ^5 Y8 y& _8 N' p6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。5.39.217.76% \+ T+ W: D9 N* s% @5 N8 E
( I' S( Q; {+ ^1 y5.39.217.76 此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以
/ w& k e7 T3 @- _/ e公仔箱論壇及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
| 
