你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
7 ^( m6 t i s1 \有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。
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1 _, M6 ^9 M. r' p% S: C" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣5.39.217.769 Z$ o! ^4 r/ {1 H* v+ l* h" G
。如何在飲食上應對過敏呢？
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日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過
' I, \6 a1 `$ |( b8 ~0 v敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預
M" e. F# J: L4 } v5 ?" p防作用。
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5 Y: s, [$ \# s: w z公仔箱論壇 適用症狀：各種過敏症狀& Y3 l6 V6 C* m) M; ?/ r! n
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊8 B. H6 J& a0 H% J# D, y! E9 J
狀紅疹，患處異常瘙癢。
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當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
- |+ i5 Z; Q/ M: N j公仔箱論壇經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同& {" Z8 Y% s! S9 L3 c% i- z& V
上，需要注意的是持之以恆。公仔箱論壇 \, _# u8 d) a1 n
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防病須知：大量食用易食慾不振公仔箱論壇7 q$ @$ y, @/ u3 m" m
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數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中; O4 v$ _# [2 F8 d! n) w, {
分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。公仔箱論壇9 s) ]3 k5 e U# N
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溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，
Q4 y2 ^4 B: _( K' A故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。& m) {5 J7 f! X+ a+ K% X
* _6 C3 r" E8 @& w7 | 此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以公仔箱論壇% `; B6 T X& Y- c
及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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