你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
D* o/ M9 a- N3 D4 _. m2 R, ]7 b& B有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。
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, j I5 f: t7 y 夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣公仔箱論壇4 Y7 V" H$ g4 t0 g: e( c5 Q
。如何在飲食上應對過敏呢？
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日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過
4 U3 [7 L& ^% h5 F* ?4 p' c4 `敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預
2 {7 J& G: v7 z }' n. s5.39.217.76防作用。公仔箱論壇6 d+ Q2 g9 s. t7 ^5 ]7 L4 W ?
9 P0 g0 W) ~" n+ \' Y2 B) l公仔箱論壇 適用症狀：各種過敏症狀
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊
2 U O5 K$ C1 y5 R1 G; j6 S2 j0 I, m公仔箱論壇狀紅疹，患處異常瘙癢。 i; ]" ]+ @6 t4 q4 R& U w
3 p4 S9 i" R- v 當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
5 T' p' t: m, r5 G: ?. Z5.39.217.76經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同公仔箱論壇. D. d( G& }. p" b6 ~
上，需要注意的是持之以恆。
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防病須知：大量食用易食慾不振
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2 x. K- X8 A; R+ j$ S3 jtvb now,tvbnow,bttvb 數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中tvb now,tvbnow,bttvb' T" h: S$ ]2 u
分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。
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溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，5.39.217.76) C* s$ p' H5 D
故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z/ s3 f: s/ W4 L% e
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此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以( h! Y' p( a. J) q' A
及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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