你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
+ L* J8 K, A1 f5.39.217.76有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。2 r" \! F& s5 h) c
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夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣3 m3 m- u% y/ K* {, g
。如何在飲食上應對過敏呢？公仔箱論壇3 U' X# ]' J4 M9 C3 }6 D
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日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過' v8 g4 v5 m0 R0 ?4 s6 L
敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預
4 c* t9 N- m; J0 F) n/ p: D a" P防作用。
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. s/ o9 W, @3 h9 O" [ 適用症狀：各種過敏症狀
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; G+ `$ R5 [0 G+ g1 u6 L1 E公仔箱論壇 當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊
7 @+ Q* v$ J* ]- m# Y# F$ b5.39.217.76狀紅疹，患處異常瘙癢。
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5 f5 C. t2 a& p( o. _2 C) r 當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
9 O* [7 Y5 W5 n; K/ V* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同
+ W9 L: f% T- W0 o- Q上，需要注意的是持之以恆。
2 j% ~ h, r. c: H$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇! e Z4 M: b7 B3 j4 t
防病須知：大量食用易食慾不振0 F" k: E0 I' b& P* `
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數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t6 z6 r0 ?* r* i( } c* Z2 O5 A! |0 f
分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。
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溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，
: w# g% F* o; E5.39.217.76故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。
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! A7 X" j$ k* h5 i' m$ ^ 此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以
! l5 t: `, J1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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