你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上* J3 J5 e, D6 _+ W; l
有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。
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( |2 y: ]0 v6 l# X1 @7 P6 F. l: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣公仔箱論壇9 o" d$ C7 z' a% m7 `( `8 b7 x
。如何在飲食上應對過敏呢？2 |2 w7 |! j, N% n* y, H3 I, b' A
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日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過公仔箱論壇% V, p8 S t6 g# M
敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預公仔箱論壇8 S2 z+ e2 I/ _& g) {2 a+ Q
防作用。
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適用症狀：各種過敏症狀公仔箱論壇# L0 s9 x9 r; ]( m7 d1 Y
6 K! A- b) v- F8 q" q2 ~1 }) X5.39.217.76 當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊
9 z. i9 Q c* d9 G% x7 j公仔箱論壇狀紅疹，患處異常瘙癢。公仔箱論壇; u- N8 V3 \. t$ A
7 C* @4 J( u1 N1 O 當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已$ k$ F1 B$ b5 [8 a$ z4 N @5 d# \
經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同
. L1 B1 m/ a# W9 ^* D: o2 S上，需要注意的是持之以恆。
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# x/ c9 i9 O6 y8 O# t 防病須知：大量食用易食慾不振tvb now,tvbnow,bttvb, N$ o1 D& J- d* H
. A; ^7 A k6 o' }1 s' v, } S5.39.217.76 數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中
% X5 r7 m8 H' v: {1 |& h' l# n& G5.39.217.76分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。tvb now,tvbnow,bttvb2 L& J: G' ~' W; f5 n! c* A0 s
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溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，; |( Y* }9 Y& ]3 i$ z* i* y
故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。
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此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以tvb now,tvbnow,bttvb/ z* R6 f/ a3 o% I N
及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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