你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
) E0 c. F% e1 O有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。tvb now,tvbnow,bttvb, y7 O$ p" o* ?: d- D) X
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夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S g8 z6 L6 n- [+ h
。如何在飲食上應對過敏呢？+ B0 v- i1 Y. n9 ?. y4 G4 u* S/ c4 r
+ Y+ C) j8 P# O" {1 Q$ T- Z 日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過
7 }( Q' H. k" H- \0 A2 Y0 m2 L$ i敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預
4 }! b* M) F/ E1 C O, Z! C6 k防作用。
; ^: I$ P( {9 {* W; d. s# D fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- D; X. ~% K9 x! s5 f9 F 適用症狀：各種過敏症狀
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊
; u4 V: K4 v9 J4 {5 x, W! J5.39.217.76狀紅疹，患處異常瘙癢。
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+ t5 b+ m. A# O% z9 z f 當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已5.39.217.761 Z+ B, I3 w) b; b/ `
經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同) N: g, P. g2 U
上，需要注意的是持之以恆。
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+ ]3 v2 x5 q2 K9 p7 i7 I 防病須知：大量食用易食慾不振
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數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中
6 x# c$ K- c- u6 @* s" q9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。5.39.217.76+ P" [1 B7 M8 ~
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溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，tvb now,tvbnow,bttvb4 y6 ] ^, R5 @$ t) \* y
故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。
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5 v; O& c6 ]0 f* s0 ^tvb now,tvbnow,bttvb 此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以5.39.217.76$ D( f. p1 C/ e) X
及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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