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2 L8 O- Z* U" }# R1 s, N2 l# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。风灾阴影仍未驱散，烟霾已悄然而至！; T" u* @- u3 E4 [% n$ m0 h
如今烟霾由南吹袭至北，让槟城的空气污染指数频频上升，因此为了健康着想，以下10项健康措施供大家参考：, G# U9 h# k. X+ j
5 \8 S" s% \8 y! t+ M' u3 y5.39.217.761. 戴口罩，且尽量避免户外运动
1 Q4 q- r* Z/ Q. u6 p* f2. 多喝水，保持体内水份，以避免中暑发热TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q, L f$ V) k' s( q3 l j1 Q
3. 少暴晒，出门须撑伞tvb now,tvbnow,bttvb. @8 x- a0 O" \% `# r
4. 吃大量蔬果，补充能量5.39.217.76- N4 R. J$ D' G5 B- T
* x) T( {7 |- D4 m9 [公仔箱論壇5. 增加漱口次数，确保口腔干净TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L6 M D1 M, d9 H. s; z+ {
6. 多冲凉，避免敏感肌肤发痒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X3 w0 y4 q8 w+ ^
7. 喝凉茶，同时进补消暑中药
. \; o, E2 b/ M. j8 [5 stvb now,tvbnow,bttvb8. 补充维生素C，提升免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N( W' M2 M0 y% o
9. 哮喘病或鼻子敏感者，除了戴口罩，也应随身携带药物tvb now,tvbnow,bttvb3 o2 d* A8 A' K7 E& c+ ~
10. 提防口腔、咽喉吸入过量烟霾，同时保护眼睛免受熏伤 |
發表於 2013-6-24 05:27 PM
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