應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:公仔箱論壇. Q: q8 D" ]. T! x6 Y# W4 \
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1方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子，冰糖或黑糖. 0 O# v; V$ z4 e; C( C
沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。5.39.217.76$ ^9 o" |. z) D+ ` {- E3 P
功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。7 m1 n1 a1 W0 b, H# ]" v) {
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2方: 煮喝薏米水(中國薏米
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加一小姜片,冰糖或黑糖
2 q4 L# F4 s' c/ m. r htvb now,tvbnow,bttvb共煮40分鐘以上。
4 L" j/ G( N5 x. D( N% ftvb now,tvbnow,bttvb功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。+ r: r, ~+ A+ ]$ k/ |
: i! J% h* y( V% o& G. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。請記住放姜片,一片就好,因為菊花,
- W5 V! N! ?5 c+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。& U" C$ I8 a' z4 t0 f: E
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例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。
. h j; Z% M9 u$ p煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！tvb now,tvbnow,bttvb5 g" i4 a( X2 o# q3 @
3 w _" J" t& b公仔箱論壇空氣污染嚴重,戶外活動減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `* U! F0 a- M: ?: |% m6 A) w8 t
少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！tvb now,tvbnow,bttvb3 q, e- G% S2 ^- {; {" u
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' T& w# F$ M% p4 Wtvb now,tvbnow,bttvb謝謝大家!* H# g; V' I' B8 G4 L# m. t
! X0 N% x3 Y( C* G祝大家
C/ i2 z# U/ D7 q3 _5.39.217.76身心健康
% Q) X S) B* n) V5.39.217.76吉祥如意！
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發表於 2013-6-23 04:59 PM
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