返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 周末多補眠 降糖尿病風險

台灣新生報/ 2013/06/205.39.217.76& h* }7 x; L; ~8 a# X* c  L

" y) }! [+ T: v周末好好睡一覺可能是奢侈的享受,但醫師也發現,這更是避免罹患糖尿病的好妙方。公仔箱論壇3 H, C( U5 k/ M

1 T+ t; S& D0 k. C3 P「每日郵報」報導,醫師發現,周六、周日早上睡晚一些有助減輕罹患第二型糖尿病風險。中年人為罹患這類疾病的高危險群。公仔箱論壇# b; U7 {7 `$ X6 d3 S. n: l* p

- T+ Y0 {8 J4 E1 F. d$ s* u! [  }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澳洲研究人員表示,這項研究有助提醒周間忙到不行、無法獲得足夠睡眠民眾,別忘了在周末多補眠。研究人員劉彼得表示:「我們的報告發現,多睡數小時有助增進胰島素功能,進而降低成年男性罹患第二型糖尿病風險。」/ B: y! U- _( U; I

$ V) w& t) C- L8 b; g5.39.217.76http://times.hinet.net/news/health/13195273
返回列表