台灣新生報/ 2013/06/20; U8 h4 X: m! [0 m
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周末好好睡一覺可能是奢侈的享受，但醫師也發現，這更是避免罹患糖尿病的好妙方。5.39.217.761 ~ Z5 [( y! O
/ ~8 r4 g/ Z! y. _3 N( {公仔箱論壇「每日郵報」報導，醫師發現，周六、周日早上睡晚一些有助減輕罹患第二型糖尿病風險。中年人為罹患這類疾病的高危險群。
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澳洲研究人員表示，這項研究有助提醒周間忙到不行、無法獲得足夠睡眠民眾，別忘了在周末多補眠。研究人員劉彼得表示：「我們的報告發現，多睡數小時有助增進胰島素功能，進而降低成年男性罹患第二型糖尿病風險。」
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發表於 2013-6-20 04:18 PM
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