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[健康資訊] 低頭族眼睛保健知多少?

大家常緊盯著手機螢幕不放,下了班Candy crush的邀請不停寄到手機裡,
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擋住誘惑又當了低頭族好幾個小時,眼睛真的疲勞你正視了嗎?
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7 U1 R. X9 F  U! {6 F3 H5.39.217.76眼睛疲勞舒緩方式1: 眨眼運動
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. |3 I* _2 V5 k$ H1 _tvb now,tvbnow,bttvb眼睛疲勞舒緩方式2: 眼球運動
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4 u, b5 @  M7 r* A6 Z+ w5.39.217.76先閉上眼睛,眼球向上35秒,再回到正中位置。
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7 C$ N, ?( F# j2 u8 l* O1 A) m9 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `7 }# q8 g1 Q
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眼睛疲勞舒緩方式3: 看遠看近運動
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  • soforlee

感謝分享
$ V0 F# n+ T4 y6 ~* O6 `) T6 stvb now,tvbnow,bttvb現代人太常盯手機 電腦 電視
* n( n& p" s8 ^; `這些都是發光體會影響視力2 @9 j& |: R+ I4 g+ }
做這些疲勞舒緩的方式很有幫助公仔箱論壇( C$ E: [# Z0 V" k/ x
多謝分享眼睛保健小法寶
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  • soforlee

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