大家常緊盯著手機螢幕不放，下了班Candy crush的邀請不停寄到手機裡，
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擋住誘惑又當了低頭族好幾個小時，眼睛真的疲勞你正視了嗎?) {' F% W: a+ [8 `, a1 F6 a
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眼睛疲勞舒緩方式1: 眨眼運動
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眼睛疲勞舒緩方式2: 眼球運動5.39.217.766 _: p* ?+ W/ v; T5 A6 J* v
/ \" {4 k+ D* t4 V0 d( c- g: p, ]' r先閉上眼睛，眼球向上35秒，再回到正中位置。公仔箱論壇7 j& r: ~8 a4 f! l* Y+ A
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眼睛疲勞舒緩方式3: 看遠看近運動
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長時間近距離用眼會造成眼睛疲勞、充血，所以每天抽空凝視遠方5秒後，再將目光轉移至身邊的景物5秒鐘，反覆數次即可。
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發表於 2013-6-20 04:12 PM
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