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[健康資訊] 改善免疫力先整腸 黃金5R來幫忙

腸道健康與免疫疾病有密切關係!1名6歲半的男孩小宇,出生後便患有「中度自閉症」,近1年來有2/3時間都在感冒,且每次都要持續逾1個月感冒才會痊癒,甚至嚴重因肺炎及肺腺病毒感染而多次住院。後經醫師仔細問診,聽從醫師建議,避開飲食中過敏原,再搭配專屬益生菌,不到半年病情已獲有效改善。+ }# l) h+ [) C
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1 B5 ^. m0 Y. Z% Q8 h# }$ Utvb now,tvbnow,bttvb負責收治這名自閉兒的家醫科醫師林秀美指出,免疫疾病從常見的過敏、氣喘、甲狀腺炎到類風濕性關節炎,已成為許多台灣民眾揮之不去的夢魘。目前治療方式大多以藥物控制症狀,無法從根本改善免疫系統問題。
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個人化整腸免疫
  F) d; y8 j9 C: N( R+ I0 |公仔箱論壇
$ F1 R- @" ]" o5.39.217.76而改善免疫疾病應從「個人化整腸」開始調整,並提出「黃金5R」觀念,透過專業協助,量身打造整腸生活建議,才能找對方法打造最佳免疫力。而腸道中的「微菌體」若能提供好菌占住腸道,就能減輕腸道細胞的慢性發炎反應,從源頭調節免疫系統所引起的疾病。
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1 V1 ]  \. J$ _9 h/ s7 K「黃金5R」改善策略
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' p, k( T1 u/ `" ?8 t2 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林秀美醫師強調,改善免疫疾病應從「個人化整腸」開始調整,並提出「黃金5R」觀念,透過專業協助,量身打造整腸生活建議,才能找對方法打造最佳免疫力。
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! |) C! s; [! rtvb now,tvbnow,bttvbR1:Remove:避開個人過敏原;過度加工、不當烹調的食物。
5 y0 |) p8 C+ X% v+ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# G/ P: u( I3 G5.39.217.76功效:能降低體內發炎的細胞激素,進而減少過敏疾病的嚴重度。5.39.217.764 C+ F; ]% |& l* @  o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }' p$ R: z7 a+ G. E% V
R2:Replace:補充消化酵素。
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/ a) e/ ?' u: g6 [5 B; ~, g9 g功效:幫助消化,使營養素完整吸收,減少脹氣等不適感。
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; `& t$ [. S7 \3 ?4 r, [% Y* _5.39.217.76R3:Reinoculate:重新植入個人化益生菌。- D& C. E/ ?: e0 K
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功效:重新植入對人體腸胃道有益的益生菌,有助於益生菌生長的成分。
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R4:Repair:修補腸道黏膜。tvb now,tvbnow,bttvb3 h/ b5 A$ i+ y+ z. h7 |
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功效:提供營養支持,幫助修復人體腸胃道黏膜組織及細胞。增強腸道的屏障功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u" W# G' f7 d; J

2 i5 i" W0 N( t3 c8 |5 ^5.39.217.76R5:Right-eating-habit:養成好的飲食習慣。5.39.217.767 N3 A4 L0 {8 P. ]

* M# O  m4 ?6 S& o& @功效:透過自我掌握,在對的時間吃對的食物,能夠提供身體正確的能量來源。7 a' k. s! Q4 v4 u8 y! X5 u5 U. G' q
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  • soforlee

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