中醫理論認為嬰幼兒屬於純熱性體質，且體溫調節系統未發育完全，若處於悶熱、潮濕的環境，中暑的機率明顯比成人高。中醫師表示，緩解幼兒夏季熱的最快方法就是刮痧，但更重要的是學會如何避暑。" h( H$ u7 W j$ r! _
4 H4 g( I' k: U
$ ?5 P' D" T! h0 ]4 I; a公仔箱論壇幼兒穿衣哲學 冬保暖夏散熱公仔箱論壇# R: ]3 l$ H5 q$ A+ S9 u% q( }
tvb now,tvbnow,bttvb1 A8 Z9 {1 ~' G G6 @% v; C z
許多老人家擔心孫子「寒到」，總是幫孩子穿很多衣服，即使夏天也不例外，但台北醫學大學附設醫院傳統醫學科兼任主治醫師林宗樾表示，嬰幼兒的穿著仍需以舒適為宜，冬季注重保暖、夏季需以散熱為考量。若夏天穿太多衣服，又長時間處於不通風、潮濕、炎熱的環境，體內的熱氣無法排除，容易引發夏季熱的中暑反應。
: ?8 `# |. i- A3 Ntvb now,tvbnow,bttvb
2 N, c6 n8 t+ ~$ R5.39.217.76幼兒夏季熱 快速解法靠刮痧
1 O) i {1 H, i5 }% N1 n; n7 F& z- |# r3 {3 W8 s- G
幼兒夏季熱的症狀，包括體溫升高、排汗困難、食慾下降、小便赤黃且少、腹瀉、營養不良，嚴重時可能影響發育。5.39.217.76% n2 K; Z9 n& y; U1 J. o/ o
4 f4 ]+ _9 }# v; F; n林宗樾中醫師表示，幼兒夏季熱屬於暑熱實症，治療宜以「瀉」為原則，最快的方法就是刮痧，首先沿位於背部脊椎的督脈，從頸部輕輕往下刮至大椎穴，也就是第7頸椎棘突下的凹陷處；接著輕刮肌肉較多的肩頸兩側；最後可再輕刮位於脊椎兩側突起的肌肉，沿著膀胱經由上而下直到腰部下方。
+ l4 V9 {# o; M- x5.39.217.76
# z+ e: e _+ L) p2 N不過，小朋友因皮膚細緻，刮痧時的力道宜輕，不一定要使用刮痧板，用輕薄的名片紙就可以；且不用要求刮出痧，皮膚輕微泛紅即可。此外，3歲以下嬰幼兒，刮痧時的潤滑劑用清水就好，避免使用精油或乳液，油脂滲進毛細孔，影響散熱，甚至因毛細孔阻塞而出現一粒粒結塊。公仔箱論壇! M. y- r; s# |8 N0 \
( w2 H6 B5 b& r {7 X" V* |/ o- x公仔箱論壇用常溫的濕毛巾擦拭身體也有助於散熱，避免毛巾溫度太低，接觸皮膚後毛孔收縮，熱氣反而被悶在體內無法發散。由於體內多集中在胸腹部，因此擦拭時應避免身體胸腹部，只能濕擦頭頸、背部和四肢外側。
3 R& J* [! b8 p- \9 t4 ?+ g0 @6 | P- e) [# D
預防夏季熱 環境保持涼爽通風5.39.217.76! G a7 t j6 n2 a J M
5.39.217.76" C. [' _/ I5 F( q/ X D/ ?
預防勝於治療，比起中暑後治療，更重要的是事前避暑。林宗樾中醫師建議家長隨時掌握節氣變化，避免讓孩子在濕、悶、熱的環境下活動；從事戶外活動時，宜注意遮陽、通風，必要時可在臉上噴水降溫，預防中暑。 |
發表於 2013-6-16 08:09 PM
| 