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發表於 2008-1-28 04:17 PM
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[健康食品] 跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。
跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。
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3 K8 H5 v/ Z" s, V7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。" G6 T4 L& C( u) @5 C
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. V. r8 |' @( ^/ B: y% L- h我們都聽過乳癌,但不知如何預防?現在有小小秘方tvb now,tvbnow,bttvb! W) k& t3 A0 `" F
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乳癌，它一直都是女性朋友的隱憂，想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉，4 a8 T! j3 v! ~ t
1 |2 C: j' A' X; V; C+ C: W" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f( t$ L, U1 i
那是多麼難過的事啊！不過你知道嗎？有個水果可是可以讓你跟乳癌說掰掰 ?6 S( X8 t& h! x' u* D5 R
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3 l" W3 W4 o$ O6 M" b加拿大氰化物大學研究人員發現，蕃茄汁內所含的蕃茄紅素具有防止乳癌的效果，- k2 J) v, _0 W7 [8 G* O
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8 f8 U0 i1 p; J$ e9 y5.39.217.76特別是像蕃茄醬、蕃茄汁或是蕃茄湯等經過加工的蕃茄食品的蕃茄紅素特別容易+ _7 K: k+ r7 ~2 R) f+ ]8 q
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9 d8 i& r1 |+ E9 ?. c為人體吸收，對降低罹患乳癌的效果比直接生吃蕃茄還要好。tvb now,tvbnow,bttvb9 C, ?$ Q/ `1 B( U& o; q
如果達到預防效果每天須吸收五毫克的蕃茄紅素。5.39.217.76 Y9 a2 J; I }2 R- @$ Y2 t" P
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, \3 e1 l" M2 B2 ]( e. l/ i5.39.217.76英國『衛報』報導，前此有研究顯示食用蕃茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病機率，
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4 F- `1 w$ O) F3 i2 i4 `! c5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb; W3 j* A* v% X! c& J& j6 x
而這項由一家蕃茄醬公司贊助的研究則發現，蕃茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色的蕃茄紅素
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3 e! m& P8 `$ v- ]5 s) c- N8 s9 j# s" A6 h9 M可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病，其中又以預防乳癌的效果特TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f3 W% x6 V3 @# o
別顯著。 而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康。; J9 u0 m( g8 m- Z2 w; }5 L
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去脂食物& \- `2 W& H" o( m6 F
(1)凍豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e' V& S; d) {; b* N" O
根據報導指出，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄。5 u" Z# u' P Z6 e( g- _/ I
(2)鳳梨公仔箱論壇* y+ P/ F4 G7 u3 y6 K, B/ a y
鳳梨有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，吃過大餐後可以吃它。但是吃涼的
! z' H: U) F% P& S4 ]4 Qtvb now,tvbnow,bttvb東西會不舒服的人，儘量少吃它。
2 R* O. G L9 v" U8 p(3)陳皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `! l5 V7 D$ s) {! Z0 [! U
漢方的陳皮，對脾、肺很好，可以幫助消化、排除胃部的氣、減少腹部脂肪的堆積。
5 w2 r) B8 H% C& c6 _但是有心臟、血管毛病的人最好少吃！tvb now,tvbnow,bttvb* w2 M6 f( g; B K: I" z3 {
(4)薏仁
# I8 |8 K& H- l" v% d( G公仔箱論壇味道微甜的薏仁除了美白治痘，對水腫型的肥胖也很有幫助。但是孕婦禁止吃哦！$ k8 z1 {, P+ ^5 Q+ `
(5)烏賊5.39.217.76) _# P) p% f: ~) B
烏賊的脂肪含量，每100g才有0.7g，是很不容易害妳變胖的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~1 o/ u* H) o* ~) `8 E
(6)木瓜
: ?3 k6 v$ G% ~; _, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說，木瓜可以去水腫、治腳氣病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D6 m1 T) h6 S ~
關節不好的人，也可以吃木瓜改善哦！6 @1 g6 [# x; s& [4 e1 R) Q) u
(7)綠豆芽" r9 Z9 m" e, F! M
含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽，也不易形成脂肪在皮下。
: o8 ^( ^: z6 A+ x% a& t請告訴女性朋友 . |
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