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發表於 2008-1-28 04:17 PM
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[健康食品] 跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。
跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。
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/ [6 R' H$ a: l. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們都聽過乳癌,但不知如何預防?現在有小小秘方
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0 |- \. s Z+ I4 a/ ?tvb now,tvbnow,bttvb乳癌，它一直都是女性朋友的隱憂，想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉，
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1 B k+ @( k* i! J$ I& p' O+ o1 s+ X3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那是多麼難過的事啊！不過你知道嗎？有個水果可是可以讓你跟乳癌說掰掰 ?' o, m& p4 ?0 d& {) C+ [7 U x
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8 f& g4 o0 p3 V" h4 O3 D加拿大氰化物大學研究人員發現，蕃茄汁內所含的蕃茄紅素具有防止乳癌的效果，5.39.217.76+ B E* }7 m, y$ V0 e, T4 w
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0 R' E* x* Y# N6 G, Qtvb now,tvbnow,bttvb特別是像蕃茄醬、蕃茄汁或是蕃茄湯等經過加工的蕃茄食品的蕃茄紅素特別容易
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, n. i6 q6 q0 p# \( x- S; y! o0 E1 \0 |為人體吸收，對降低罹患乳癌的效果比直接生吃蕃茄還要好。
1 L: j" J) P: ^" O0 M公仔箱論壇如果達到預防效果每天須吸收五毫克的蕃茄紅素。
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英國『衛報』報導，前此有研究顯示食用蕃茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病機率，5.39.217.76: v8 c0 R* Z. S+ m3 t" A% F
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而這項由一家蕃茄醬公司贊助的研究則發現，蕃茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色的蕃茄紅素5.39.217.76. L, X9 d3 D0 M0 ?9 c
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- X% K; W, W. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病，其中又以預防乳癌的效果特
1 P) \! ~, w: d6 f( J; [( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別顯著。 而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康。
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6 u* G8 p) X1 N0 V$ J公仔箱論壇去脂食物& Q* } G4 a: R
(1)凍豆腐tvb now,tvbnow,bttvb9 O% B1 ?8 s/ Q: d% X$ F5 n
根據報導指出，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄。
; J; x p8 x9 i3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)鳳梨
$ m% k* F% `% V! P+ V. `( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，吃過大餐後可以吃它。但是吃涼的
8 A" o: i9 n6 t" t" U: Z2 w5.39.217.76東西會不舒服的人，儘量少吃它。
# T5 v! {, E) \: m6 _6 z. o j. t(3)陳皮& |) C0 ^* O1 u3 p% j
漢方的陳皮，對脾、肺很好，可以幫助消化、排除胃部的氣、減少腹部脂肪的堆積。
" y5 {6 _! D: o6 \' \8 ltvb now,tvbnow,bttvb但是有心臟、血管毛病的人最好少吃！. E0 n' _( b* o9 ]; m3 b( B
(4)薏仁% \! ?4 D- w+ O$ J- a+ L) d; H) l
味道微甜的薏仁除了美白治痘，對水腫型的肥胖也很有幫助。但是孕婦禁止吃哦！tvb now,tvbnow,bttvb$ {# ]( E+ B9 |' O0 _: B5 N7 R
(5)烏賊" `! J6 x; Y1 k, Z7 P
烏賊的脂肪含量，每100g才有0.7g，是很不容易害妳變胖的食物。5.39.217.765 R- q8 P. \2 A
(6)木瓜tvb now,tvbnow,bttvb- b2 f8 K0 I u0 J- L
木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說，木瓜可以去水腫、治腳氣病。tvb now,tvbnow,bttvb1 p2 U( K3 \, z6 D, G- o$ {/ l
關節不好的人，也可以吃木瓜改善哦！
j6 i' S# h9 x. I T(7)綠豆芽公仔箱論壇0 E& U8 D }- S. ~1 H
含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽，也不易形成脂肪在皮下。, H1 C/ Z3 w$ U0 V. Q d
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