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發表於 2008-1-28 04:17 PM
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[健康食品] 跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。
跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。
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跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。
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我們都聽過乳癌,但不知如何預防?現在有小小秘方
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' n, Y- z. Q; X% p9 E+ X" mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& |4 e9 h1 i u( i( T" @6 v
乳癌，它一直都是女性朋友的隱憂，想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉，
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那是多麼難過的事啊！不過你知道嗎？有個水果可是可以讓你跟乳癌說掰掰 ?tvb now,tvbnow,bttvb) r3 V [4 T9 |' k
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; e% \( _' g7 h" M5.39.217.76加拿大氰化物大學研究人員發現，蕃茄汁內所含的蕃茄紅素具有防止乳癌的效果，tvb now,tvbnow,bttvb+ a5 c/ j1 Z/ i3 w; I
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特別是像蕃茄醬、蕃茄汁或是蕃茄湯等經過加工的蕃茄食品的蕃茄紅素特別容易
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為人體吸收，對降低罹患乳癌的效果比直接生吃蕃茄還要好。
" [$ q0 g6 T: [ R/ xtvb now,tvbnow,bttvb如果達到預防效果每天須吸收五毫克的蕃茄紅素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p, t) B1 N3 g2 `2 c
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! N# c$ c; f6 k7 r. A公仔箱論壇英國『衛報』報導，前此有研究顯示食用蕃茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病機率，公仔箱論壇' y: ?2 I' ]* ]( s* X
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5 M) I8 d; r2 [( C: {) y公仔箱論壇而這項由一家蕃茄醬公司贊助的研究則發現，蕃茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色的蕃茄紅素2 {! J# E6 E1 ~& n
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可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病，其中又以預防乳癌的效果特TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @7 w, j* K( Y. C7 `( u4 T) r
別顯著。 而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康。公仔箱論壇- G1 X" f4 M2 O+ a
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去脂食物6 a0 q. i9 P3 t2 c
(1)凍豆腐tvb now,tvbnow,bttvb# G3 N& Z7 K- K9 K. g
根據報導指出，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄。
1 S8 S1 I& z, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)鳳梨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c/ N0 l) G" H" Z/ T- f5 ^* J' Q: o8 U K
鳳梨有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，吃過大餐後可以吃它。但是吃涼的9 m5 y @ O* ^
東西會不舒服的人，儘量少吃它。. E) f$ _( W6 p" w3 M
(3)陳皮
- Z, j( }1 g9 K: l漢方的陳皮，對脾、肺很好，可以幫助消化、排除胃部的氣、減少腹部脂肪的堆積。
! L, o |. N% l: g9 u% t* ^公仔箱論壇但是有心臟、血管毛病的人最好少吃！
/ K& J) U* \- }5 A5 ^! Q4 `5 j! u' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)薏仁tvb now,tvbnow,bttvb/ @+ R8 O- }/ I% N7 {9 Q% }6 }2 \) p
味道微甜的薏仁除了美白治痘，對水腫型的肥胖也很有幫助。但是孕婦禁止吃哦！5.39.217.76& x) B7 ?" w) b/ ]' b1 s2 m! `6 _
(5)烏賊
# L6 l. b0 s- ^- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏賊的脂肪含量，每100g才有0.7g，是很不容易害妳變胖的食物。5.39.217.769 Z d" V* L; @% p
(6)木瓜
0 P Y. L( H- W4 J& \7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說，木瓜可以去水腫、治腳氣病。 n# B1 {& U3 L1 J+ i
關節不好的人，也可以吃木瓜改善哦！
6 j0 F4 y& p4 ^- ]; K(7)綠豆芽
( N$ [8 F" E5 T0 W6 ]5 s, h4 ntvb now,tvbnow,bttvb含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽，也不易形成脂肪在皮下。
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