[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V% c4 n- X" G: q. e2 q) H
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心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。

肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。6 [& I; I" u# t( S* i
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。
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脾胃出現問題時偏頭痛。5.39.217.76( s  [3 o3 e/ G; ~

一、心臟有問題時

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，" n/ M- M% Q/ p* [) G! w1 U; T
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y' J8 @# f/ \+ p- m* f
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，5.39.217.76* M( P; H& U" G4 n7 p$ M
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因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D  d) N6 A7 g6 u: D
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。tvb now,tvbnow,bttvb8 a/ k2 J" c- ?, K) A

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，' H/ H/ ]: [- @

早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y$ |$ s" t+ c
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血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。

5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，tvb now,tvbnow,bttvb5 e: |! ]# w, c# I' _

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，5 |7 J7 k" \  w* i" `- `# U, ^
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，
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兩個面頰會泛紅。tvb now,tvbnow,bttvb4 X, b1 m; e/ b

6.  另外，火毒到了頂就會往下降，
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從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；tvb now,tvbnow,bttvb6 w1 s$ ?8 o+ }* k: w
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v9 F/ G% \4 s' q6 G6 b1 m
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血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。公仔箱論壇; G$ [" y+ B) v1 U1 G& g' J
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8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k0 n& W& r* _' ?2 i: d4 F- a! M

接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，) e% c1 \0 X- D( r2 T& m' |$ ?
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溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，

糞便就會乾燥，排不出來。

9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，( V+ Y$ x" o4 U1 G  U
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消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，
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那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。  o! A- @  ~4 C
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10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，tvb now,tvbnow,bttvb  @7 @$ b" [7 L# H" A& i

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，; `0 g5 a0 u* ?& D  b8 N
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很容易得"糖尿病"。5 x* ?, V( e, r* B# q! x' E

11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，

就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，tvb now,tvbnow,bttvb: W( ]) s% C* U7 Q. ~6 J

惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。5.39.217.76( o" G: U0 L0 t6 r
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作tvb now,tvbnow,bttvb, V# l& q% }, ~; x0 Q1 }9 ?

1、右上腹悶痛。tvb now,tvbnow,bttvb- q6 h1 ]; \' r6 {! r% M
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2、右後腰酸痛。
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3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。tvb now,tvbnow,bttvb( s) U* e9 D0 D9 n) g% V+ ?& h2 q' h

4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。公仔箱論壇) b4 M& t' @% N; p* D
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：tvb now,tvbnow,bttvb- V; L: o; E: U4 k4 ^. Y

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，

會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，

會造成右腰酸痛6 X9 v1 _1 P2 z. ]% s- T6 K5 [
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2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；tvb now,tvbnow,bttvb. @4 g( r& N. A/ E: H

起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，
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手腳也是越來越沒有力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l$ E8 y, r% p" ?7 A$ t
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。

三、當腎臟出現問題時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E- F1 p9 c! O- R! p( U  `  [

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，$ j8 ~$ {/ z6 E, ?6 u1 x! D( z
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。

第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y) u8 c$ l7 L; z- A# X

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，tvb now,tvbnow,bttvb( E) U$ U3 D. t
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背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；公仔箱論壇9 O1 b( m% q: V: X5 B6 M) y9 G, }
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到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，5.39.217.76* U) u% R7 o" i

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `& G) Q4 c9 A3 h7 g3 h3 o4 D& m
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，
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最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，公仔箱論壇- I; h* L  t9 m/ ?2 ?

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，
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人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。公仔箱論壇, T, n2 i5 d- p/ l% @
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2.  氣不足不能與膀胱結合，

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，

排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。/ b1 A' {/ }* z, `

3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，
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腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，

眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，* c2 Z% J6 O4 ~! S  ?! i& j5 o5 x
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叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。  O! t) Q+ e% W7 I1 C! e: x

4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，公仔箱論壇  |  G# p2 @1 {" o0 q
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，
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氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，

血液迴圈到了關節才會輕鬆。

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^( R. S+ W) {: X& _1 i- |; \

再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，5 X  V, c2 k4 M

聲音就會出不來，就會沙啞。

6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [6 |/ A" U9 c* o" {
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鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，tvb now,tvbnow,bttvb! [: a+ H/ r, d

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，5.39.217.761 Y& o7 q  [0 r. ~# c
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天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }$ K* [4 b/ g
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、公仔箱論壇. i: B, }$ e' K1 y5 K2 l. {% Q
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，公仔箱論壇6 C4 U- l( q" Y& w! W! ^4 q7 @, `
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，

虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
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排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。tvb now,tvbnow,bttvb* i- B( j! |# B6 D' ?' M
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，5.39.217.760 J! m8 u" f/ e' T, F2 h
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，5.39.217.76; d8 }. O# `, `' o

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，
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過多的分泌物，赤白帶就會形成。5.39.217.76. w3 [( s7 S+ ?% ]

9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，公仔箱論壇2 B) V9 b2 A* s6 ]0 i* c1 q% s. x

手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，5.39.217.76$ O' V$ ]" \/ T; G
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，" s! a6 h  {: r2 L% y) j3 v# h
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縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。5.39.217.76* a9 f8 s8 `6 {2 W
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四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~. W6 ^4 P! l8 q1 a
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1、肩膀疼痛可能的症狀：5.39.217.761 T8 v% F$ p" J/ x( ~1 r

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，公仔箱論壇- z5 o1 C% v; U( {* |- m% w
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肯定是"消化器官"出了問題。 " O3 ^( {4 U8 q" u- d* s/ W; @
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2、偏頭痛：tvb now,tvbnow,bttvb7 s1 {" Q" e: t: J* A9 Z

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。公仔箱論壇% z% ~* W: a$ f. i
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。

排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 8 ]0 A* W7 D; m: n$ K( ]9 m
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V+ |7 r! h& S  p! X/ g' t1 M

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，7 K$ O8 `9 h) n+ c3 [6 O: o/ u' `

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。5.39.217.76/ N# E/ p- L) R

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，tvb now,tvbnow,bttvb$ g  y- a2 ]( ^0 v4 O: M1 V* F

你可能已罹患 "慢性腸炎"，+ }# m0 w8 V+ a6 R8 ^

不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎

4、小腸與淋巴系統：
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，公仔箱論壇  @8 e( U. m+ j! a- P% J5 T
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L3 `& u+ i3 f7 x

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，公仔箱論壇- c& u  l6 Y; Q# L. h
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經過推拿。按摩也只能暫時紓解，

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 5.39.217.764 f- m7 v  ~. d' w, `" M. F' U- i

5、大腸：5.39.217.76. U1 P( d' Z' b: k0 @
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當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H4 L8 K) |6 I
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而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。5.39.217.76; d  Q) y' q3 F3 e
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。

五、糖尿病

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，tvb now,tvbnow,bttvb2 d% E  C; S1 y

而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，tvb now,tvbnow,bttvb$ c- T/ Y( M! l$ Z

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……
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2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h$ ~' U4 s0 Q2 e9 H) k& D

一少（體重減少）。公仔箱論壇, U& p1 {6 u- I( U5 ]5 o

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：
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1、視力異常：0 E8 \: A& Y2 W* N. g' z! n' g

因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，& U/ J( f2 u' B$ L2 a  T+ m! M8 ^
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。 tvb now,tvbnow,bttvb* d$ s2 ]  ~' n9 ?7 J

2、易疲勞：

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
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3、皮膚抵抗力差：

體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，5.39.217.767 m9 p2 c% v% @  j* ], G; L# v9 {! C. v+ m
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。 5.39.217.76+ L2 f+ t8 n2 d% p- @7 G5 t

4、神經障礙：

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r9 Z7 o2 k, [+ f
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。 tvb now,tvbnow,bttvb5 y: Q$ |6 {2 f( ]' [$ [
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5、傷口不易癒合：

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，
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有時甚至需截肢以延續生命。公仔箱論壇; ~, z6 K8 ~2 x( ?: q+ S
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六、頭痛公仔箱論壇3 z  [) ]; ^) T
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，tvb now,tvbnow,bttvb6 {- W; Y+ h7 @  W7 g

全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，! l1 z( x# Y% G  l' b) I

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，" X( u% ]. H, [2 o, q; V  z" C/ u8 n

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，tvb now,tvbnow,bttvb0 N: Z0 P) C7 F: F6 c2 ?& I

3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，公仔箱論壇+ R) n! V( [0 b+ Q2 F; c3 \

卻養成吃藥成癮的惡習。
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其實頭痛和內臟有一定關係。tvb now,tvbnow,bttvb% V  C1 D4 j9 d

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，公仔箱論壇4 l3 B8 E7 k* [3 z# s
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頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，
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頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，tvb now,tvbnow,bttvb) V: Y: v* ]8 |
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尤其是男性。tvb now,tvbnow,bttvb; k( H% z* U- L. o& h8 v9 d, `
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七、便秘
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，
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不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，- e* z9 T. \* S3 L5 K$ G. B

加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，5.39.217.766 j% j; i* |! [

也會造成便秘。

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，' f; h5 i) o8 q0 S" s
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常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。公仔箱論壇& d9 @6 D' R0 D
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，公仔箱論壇" g" E/ k: h" }- b8 V4 Q
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _$ A/ O& `8 B+ `
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糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，公仔箱論壇* \" m  I& K- b- Z3 m# W

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。5.39.217.765 d$ L/ i4 I1 M9 O# h9 K3 V

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。

八、肩膀或頸部酸痛4 R! r* y' _% h3 V* o6 \

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，
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與臟腑機制不健全所導致。一般而言，

肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。

所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，3 Z& \0 p, D- G% x4 _0 p4 M6 q

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，5.39.217.765 Q# M1 S8 o* l6 \0 T4 X) y$ N
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像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，

就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，
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或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。

同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，
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剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。$ L6 t4 D$ ?. {

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U* G: E) c! f+ L7 W

因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，5.39.217.76) u  r& ?  D3 L, I2 ]0 T& f8 s
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。

如果每天能利用一點方法，! m& h9 T3 `) T' J6 i4 B0 h/ k. [
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把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，

保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，5 m! U+ h4 H' l" r! k

凡是不能及時排出體外、5.39.217.76. N& [& N# o2 A: o( U$ _; P% C* G, U

對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，tvb now,tvbnow,bttvb) o$ m: d. c9 g  T8 K; t

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。5.39.217.76* R9 V! u5 a  S* P1 U# _

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，
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然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，
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不同的樣貌代表毒素藏在哪，

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。tvb now,tvbnow,bttvb1 f& f* A8 k. x! o% z  c8 J
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如果肝臟有了毒素5.39.217.767 `0 |8 f. F. U( x+ S) G( Y$ E

1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。公仔箱論壇2 q6 _9 z# j: S1 l. a& J! r( u

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。

乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，: Z( |$ E! ]3 c1 O
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，
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會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

3、情緒容易抑鬱。

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，5.39.217.76# Q7 c! H: [5 T8 f/ [( Z
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阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
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4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `/ P9 T! S( t
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的公仔箱論壇% p/ E! r4 z# Q

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，5.39.217.76+ N( g4 b8 d; _7 D6 K0 F9 r  [  C

自己的後院就會先著火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r  J6 x* f9 |0 A# {/ R' j
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怎麼排毒更順暢

1、吃青色的食物。
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，

屬於幫助肝臟排毒的食物。
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，5 E+ i) u1 i; f! O& |! b3 v
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皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

、枸杞提升肝臟的耐受性。
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。tvb now,tvbnow,bttvb4 \$ w5 t/ ?" g0 q
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，

可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，

每天吃一小把。 tvb now,tvbnow,bttvb  Q, N# g9 M5 G" A: V3 f& Y. ~- s
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3、按壓肝臟排毒要穴。5.39.217.763 Y. ?( y7 n; L7 h  z* t/ K
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。公仔箱論壇( s. {# ]2 A1 q

4、眼淚排毒法。tvb now,tvbnow,bttvb- T% L/ h7 m( ^3 m
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，

這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，# e* R  A( `6 f8 }
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，5.39.217.76. ~4 R) H  a0 v; ^4 H

同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。5.39.217.76: G1 B$ f2 q* z# u: F% n& Q
　
如果心臟有了毒素

1、舌頭潰瘍。( d! J$ F2 B! @/ o3 r
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，3 v! b* U9 \% X4 M$ A

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
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2、額頭長痘。$ Y2 S: j: u; K/ E% H- ?# i% K4 F

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，公仔箱論壇, w9 u  f' A6 ^5 f5 {/ ?5 ]
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這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 5.39.217.76# b4 x- m! }. ~9 l2 _0 g

3、失眠，心悸。

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，

睡眠不會安穩。
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4、胸悶或刺痛。
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，tvb now,tvbnow,bttvb* |! t9 ~) e$ m" Z. y2 p" {8 ~
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
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怎麼排毒更順暢5.39.217.761 j/ N; d1 R+ y% X* f5 o
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1、吃苦排毒。tvb now,tvbnow,bttvb9 |! d& }6 _# {7 A! m
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，" @8 M, t0 L/ T3 k: Q  f

但不會損傷人體的陽氣，' e* Y4 H* [# H- {5 ~

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。公仔箱論壇9 U1 c$ _) Q* D2 [  m4 P! X

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v# t* e- [+ O6 i
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能增強蓮子芯的排毒作用。

2、按壓心臟排毒要穴。
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，
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握拳時小指與無名指指端之間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @) F' o0 V5 b/ I7 C+ z( P# x

按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 5.39.217.76! f# ?5 D0 n* R& g/ H$ E9 `# k
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3、綠豆利尿排毒。

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p8 g: I, u: G/ u6 D3 K

但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R" c2 i# e0 J7 I

綠豆糕的效果會差一些。 tvb now,tvbnow,bttvb2 [: x. ~+ m- z& w! |( E3 q8 Q0 W
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心臟最佳排毒時間：
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，tvb now,tvbnow,bttvb0 ?6 S) ~) _* q/ b! ?
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可以吃些保心、助排毒的食物，
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。公仔箱論壇& C  t6 z6 \8 b3 p: l

如果脾臟有了毒素

1、面部長色斑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g$ C% _* r; |- A% r) [. m
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長斑的女性通常消化系統能力弱一些。

2、白帶過多。
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，
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就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。5 N5 F  {0 x* s5 M+ Y. \

3、脂肪堆積。
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脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，tvb now,tvbnow,bttvb) K: @. ]2 K5 |% _
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是由於脾的消化功能不佳，

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k) T& x2 f: v6 U
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否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J% w" B0 n. Q& u* r; o# `+ O$ T
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L0 `+ ]6 I! T/ u# C- U
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怎麼排毒更順暢
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1、吃酸助脾臟排毒。
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，
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可以增強腸胃的消化功能，5.39.217.767 a) w/ Z' a6 b8 f% ^, M
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使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。8 |5 ~6 P* ^$ w& x0 J4 A: y
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同時酸味食物還具有健脾的功效，
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可以很好地起到“抗毒食品”的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \: a' W2 X% C; ~, X
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2、按壓脾臟排毒要穴。
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，

用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，tvb now,tvbnow,bttvb) `% m0 I/ ?# \5 J3 K
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每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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3、飯後走一走。
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，tvb now,tvbnow,bttvb* E7 b* m7 G) E( C, r* s! D. U7 |) d

不過需要長期堅持，效果才會更好。
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脾臟最佳排毒時間：
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餐後是最容易產生毒素的時刻，* {; e" o9 S3 H: A
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食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，tvb now,tvbnow,bttvb& d1 W' }) @% V' R' K: M5 |( W$ m9 ?
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還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 tvb now,tvbnow,bttvb7 {" Z; X0 d& w1 M5 K

如果肺臟有了毒素
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1、皮膚呈銹色，晦暗。
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，7 E3 v$ O9 q& s
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。

2、便秘。

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，
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就出現了便秘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t+ `8 q; l3 Q6 X, ~4 I. u

3、多愁善感，容易悲傷。# I2 v3 f* a# N! d% L3 K$ A  G+ G

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　       0 H. F, _5 m7 h5 V
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怎麼排毒更順暢

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。2 M7 ~) N$ T9 z, ~0 e4 I2 s- b

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，+ T8 w2 I9 |6 R0 o
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肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，5.39.217.762 F* J# g0 p: R, [* V4 y3 ^6 l! Z

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。

2、百合提高肺臟抗毒能力。公仔箱論壇; x" m. J" ?$ _9 s
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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soforlee

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