日前美國研究指出,男性太愛吃油炸物,會提高罹患攝護腺癌的機率,每周至少吃1次炸物的男性,在罹患攝護腺癌的機率上增加了30%~37%。不過加州一項新研究發現,不是所有的油都有害,改成攝取植物油,反而能幫助攝護腺癌患者減緩病情惡化。. S; L k1 |7 }- u
/ H" P" x) x( b% u; D0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. H, n# Q& a: ]: b( h' h公仔箱論壇英國《路透社》(Reuters)報導指出,研究人員自1986年起,開始追蹤4577名患有局限性攝護腺癌的男性的飲食習慣,每4年就會請受試者填寫一份包含130種不同類型飲食的問卷,接著在試驗的第8~9年,有315名男性發展成「致命性攝護腺癌」(lethal prostate cancer);所有受試者共有1064名因疾病死亡。
$ d8 i1 O8 `; i/ b8 v4 k0 S3 @tvb now,tvbnow,bttvb
: E; n. E" i5 G$ ]8 R% V4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國舊金山加州大學的艾琳里奇曼教授(Erin Richman)在研究中也發現,只要將患者每日攝取的油其中10%改成植物性油脂,就能使未來攝護腺癌惡化成致命性攝護腺癌的機率減少29%,死於其他疾病的機率也減少26%。
+ c* c. ~% H4 f: b5.39.217.76" c6 R* m$ t1 \, o7 B
植物油優於動物性油脂
5 i) u( s3 U" _9 G) N* ]& ]5 o V
, k; E5 {; P- M5 E! G此外,發表於「美國內科醫學會期刊」(JAMA Internal Medicine)的此項報告也指出,飲食中攝取植物性油含量最多、動物性油少的人,在攝護腺癌發展成致命性攝護腺癌的機率明顯降低了3成;研究人員表示,植物性油含有維生素E等抗氧化物質,能抵抗體內產生的炎症,因此對於抑制體內的癌細胞也能有所幫助。另一方面,飲食中攝取較多動物性油脂的男性,不論是攝護腺癌致死,或是其他病症導致死亡的機率都高出許多。
& m( y( n! D% ]- ~! p* P5.39.217.76
: _# r' c& G$ u8 @! H/ ]tvb now,tvbnow,bttvb高纖高抗氧化物質是關鍵tvb now,tvbnow,bttvb# m+ H/ ^: \+ a9 B
5.39.217.76% h3 m# m5 D) _
今年1月發表於「癌症預防研究期刊」(Cancer Prevention Research)的研究也發現,多吃高纖食物如燕麥、薏仁、地瓜等,能預防血管硬化,使癌症患者體內腫瘤體積縮小,幫助減緩癌症病情;含有高抗氧化功能的超級食物紅石榴、綠茶、花椰菜等,也是幫助減緩攝護腺癌的優良食物。
$ o2 n8 z3 C) @. l# P9 v2 y; f2 u" ]* x! Z
/ U+ W g8 u$ m% s0 @ E! y* Q* g更多健康資訊請上 http://yahoo.top1health.com |