一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i0 V' {5 o" Q. _5 g
" R8 q& p* b* U/ v1 \$ W: W6 e: [/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇2 q5 K. L+ Y$ z- h* J$ g) a2 D
3 S: K9 Q2 i/ @9 ^8 s4 Q7 E5.39.217.76 三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。公仔箱論壇) e+ R5 ]8 m% n& y0 X
$ I% J: d9 z' b L3 _ 四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb8 `3 U. F: g& M; Y
5.39.217.76 G6 `$ m1 z/ E- y9 U% c
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t3 V; }; ?* Q" R9 f* } v k
0 O6 C6 {0 g3 l, X3 E5.39.217.76 六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N- v) L$ N6 H' ~- f
tvb now,tvbnow,bttvb: F( y/ \( Q1 c x4 c1 g/ E
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2008-1-28 10:13 AM
| 
發表於 2008-2-3 03:55 PM
|