材料： ' r; g8 y5 Q0 Q6 ~" F- E* k1 Y
雞蛋 一個
! e9 z9 b9 _$ [& E5 S青椒細丁 一大匙5.39.217.76& O+ _* r' H- \
蕃茄細丁 一大匙
- Y/ F( c! J/ A: e5.39.217.76火腿丁 一大匙
4 R9 R8 b @ g3 {: X$ ~鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `8 _- Q1 O! k" I! y1 e1 y
乳酪絲 一大匙（或一片低脂乳酪切絲）
- U9 V1 t0 ?& p' S; b+ ltvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 少許公仔箱論壇/ G0 O. E3 U/ W1 Z% I; _
橄欖油 一茶匙
9 |; m0 r$ ]% @1 @/ Ftvb now,tvbnow,bttvb蛋餅皮 一張0 [& ]$ f9 A) P5 C/ p, w
, D& t+ @; h+ ?9 W& U$ l公仔箱論壇作法：
9 j; | y0 V; O, t: I# w' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |
發表於 2008-1-28 09:04 AM
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