材料： 公仔箱論壇' }7 O8 v- q! F2 A
雞蛋 一個
/ q- ^9 B g( a* h7 h5.39.217.76青椒細丁 一大匙
) Q2 F( V+ N4 N z L4 S- R) Ntvb now,tvbnow,bttvb蕃茄細丁 一大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 T$ N7 ?. F% s7 Z/ |# Z
火腿丁 一大匙
# f( ^# m' `. _ Q2 w7 I5.39.217.76鹽 少許
" n; k4 l, v" @公仔箱論壇乳酪絲 一大匙（或一片低脂乳酪切絲）tvb now,tvbnow,bttvb/ ?+ O6 ?" U6 p! U5 j3 c+ ?5 g
蕃茄醬 少許
( Y* u6 ~" n2 ?' M( Z- F) C) ftvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 一茶匙
) }& g6 d9 L6 w5.39.217.76蛋餅皮 一張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b1 a; L( i3 w& S' P* ^2 m
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作法：
+ |1 B* A% }3 l0 T4 i# D蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |
發表於 2008-1-28 09:04 AM
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