材料：
2 ]9 q2 T, R6 {# e, \雞蛋 一個tvb now,tvbnow,bttvb i' v$ E+ [# Z
青椒細丁 一大匙
" v" t1 i1 g, z5 V! s蕃茄細丁 一大匙
0 V; E( i3 y& i* w- T# Q4 ytvb now,tvbnow,bttvb火腿丁 一大匙公仔箱論壇& s7 E" d0 W1 Z) g% O
鹽 少許5.39.217.765 S0 u I; v" x8 q6 P2 _
乳酪絲 一大匙（或一片低脂乳酪切絲）5.39.217.769 r; @1 q4 P: F! c, W
蕃茄醬 少許
* K: \% I |5 l$ Z& @3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 一茶匙
0 i8 N. R6 t9 U- k' Ktvb now,tvbnow,bttvb蛋餅皮 一張
8 U6 a4 b- `# l$ J1 a; a* }公仔箱論壇5.39.217.764 ?! {0 f5 V1 ~* b( ^, R
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H3 ^! N3 H1 M# R- k4 a0 D1 f
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |
發表於 2008-1-28 09:04 AM
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