材料：
3 m! H6 l# [) Y9 w( c+ j7 q公仔箱論壇雞蛋 一個
. }4 P+ `& B; j" ]: ^7 i/ ^" c1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒細丁 一大匙
U' y4 Y1 f' }$ t, r+ E* |tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄細丁 一大匙
1 I$ ~# c: O0 A2 {! I6 m* U4 Vtvb now,tvbnow,bttvb火腿丁 一大匙公仔箱論壇- F1 q4 P8 a* P* m, N6 d/ Y
鹽 少許
6 s# n& A: f4 V/ {; ]乳酪絲 一大匙（或一片低脂乳酪切絲）
, g$ C& D% |; J公仔箱論壇蕃茄醬 少許5.39.217.76! q4 J% U0 L3 n/ f; O3 M
橄欖油 一茶匙5.39.217.763 {9 x q2 `' E- c7 R& L8 X
蛋餅皮 一張公仔箱論壇! F) }- ? {- y
, R% a4 {# a$ p% S作法：
* D1 D; u0 V: Z) H3 B& U5.39.217.76蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |
發表於 2008-1-28 09:04 AM
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