材料： tvb now,tvbnow,bttvb+ w, M& a6 m& L& q" U, k
雞蛋 一個公仔箱論壇8 r, Q1 T; z; M, H& F. C
青椒細丁 一大匙
0 w+ i# d" {/ i& ^: `4 ]' j$ i' atvb now,tvbnow,bttvb蕃茄細丁 一大匙
: B$ \# Z2 X6 z+ J" ~8 x; r火腿丁 一大匙公仔箱論壇0 ]9 ]# a3 c) ^. u$ i8 N- Z
鹽 少許5.39.217.76: O5 ^- v1 R( y3 K2 i! e
乳酪絲 一大匙（或一片低脂乳酪切絲）公仔箱論壇; T2 x9 U# C/ G
蕃茄醬 少許
0 E3 P3 `( F3 C6 ], `4 B) t/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 一茶匙
+ L. e7 N0 I* Y3 E' F蛋餅皮 一張
0 i- v; a0 r7 H7 }- ?) h8 ^: J( c8 q' t5.39.217.76公仔箱論壇: H# @3 j1 w$ F; X
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o9 v. B ~* e. c7 B+ f- B
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |
發表於 2008-1-28 09:04 AM
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