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1、治疗高血压
- ?) o& c3 C: t! e7 j3 z公仔箱論壇高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。tvb now,tvbnow,bttvb6 l5 F8 R! V- o6 r: K* D- t3 F
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
4 s0 w$ H) K) ]5 W0 c2、防治胃肠溃疡tvb now,tvbnow,bttvb' C! g& V5 f0 S+ v
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
3 Z2 e$ t* Z) k7 i, P# m公仔箱論壇3、治疗咳嗽
) h( |8 k# [. o ^9 [5.39.217.76肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
2 q3 A% J! [, C9 u- T/ f; ~5.39.217.764、减肥
7 M! e: j+ U( a1 V% h3 Wtvb now,tvbnow,bttvb因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l/ f7 U! O+ h& m+ }! Q$ k
5、美容公仔箱論壇) f+ c& Q% |' O0 J' F+ s# G
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
) w- f7 y7 E- l7 J. F公仔箱論壇保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。公仔箱論壇2 N. ?, F0 x: w: Y- u$ U
6、治疗皮肤瘙痒症
5 `+ N; N f' @7 e8 K, w; R8 t4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
# v& C* I; \2 O7 O7、降低胆固醇血清公仔箱論壇! y# Z8 n6 i7 f' B5 y) a
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
2 q; M5 y f% N4 d0 {! o公仔箱論壇8、解酒
6 W& u! h5 L. O. s- m香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
7 r1 f8 K* n2 G3 |7 o5 X* W9 \公仔箱論壇特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。( o ^2 D' w* K) {2 g+ F+ O
9、治疗忧郁症
: {2 N* J( P' ?" t- \香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。公仔箱論壇6 L4 T2 x# @# Y
10、治疗痔疮及便血5.39.217.76: u, x; |2 m& s* V$ a
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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