- I; w3 ~3 Y; C5.39.217.761、治疗高血压公仔箱論壇% x8 l5 s6 s+ v" e O% P U1 M
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。, H2 g3 `7 m* U; w! Z
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
6 x* E& j$ \/ \% C8 s. v公仔箱論壇2、防治胃肠溃疡
9 `4 Q( w1 f; L; Z5 R( A; _5.39.217.76胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
; Y6 v% J" h+ [" n. Y" P9 e! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、治疗咳嗽% E/ }! ?! ]. k8 |
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。tvb now,tvbnow,bttvb) h& q. X7 h6 R# ^; f: L! O6 c
4、减肥
+ I; u9 i( p0 [3 f. ?+ F公仔箱論壇因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
8 ^" s0 d' ~( R& c2 Gtvb now,tvbnow,bttvb5、美容
# R* F$ {- T }4 l- {# F& T3 G3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。公仔箱論壇# A. o, ~1 N. A0 G9 z1 R3 u
保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。tvb now,tvbnow,bttvb. J; ?8 k5 J- F, O: H
6、治疗皮肤瘙痒症0 ^7 E2 U! } t" R/ w
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
, s- s) p( x r5 U1 m7、降低胆固醇血清tvb now,tvbnow,bttvb* F8 C1 I. O1 Q- r% ^* X
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。5.39.217.76. i4 d8 L& N$ q" R0 Z+ B4 K; @# I
8、解酒公仔箱論壇 L+ f7 D$ V5 f! Z- O3 x
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
' ?0 l/ h3 s1 c. t( `tvb now,tvbnow,bttvb特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
! d8 W2 W# Y6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、治疗忧郁症) D' @/ p( a' W7 r% b0 |6 _3 }- g A
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
& u7 Q% [; l6 D! x( u# D7 E, Ntvb now,tvbnow,bttvb10、治疗痔疮及便血
2 `& n. L' @" s9 V- f* utvb now,tvbnow,bttvb每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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