發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
4 S' I) J; R1 v* v4 F/ w. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效公仔箱論壇- q& P( |) `! q4 l& h
) E0 ~! ]) c% t" c/ D1 {* L' {. m上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
) l/ V; x; }; G, z正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
! B# v! Q; o6 C# M0 K6 @5.39.217.76蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。公仔箱論壇0 P& b( e+ Z/ ?1 ^2 g. @, {
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，* M6 u' ^3 r8 F. {% [. }0 v7 |
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
+ y7 l! i8 e( _! V/ `公仔箱論壇蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
' ~5 M: I W7 L8 s8 O DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。5.39.217.767 i# A6 T+ F" O
以下分享蒸洋蔥湯的作法：" W% a5 [+ G. J/ f/ C2 N
; y8 G2 a. w( |5 K! V* d; w w★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。
; q; ~9 G$ G% A2 B★貼心叮嚀：公仔箱論壇3 h( g/ y# s: x5 K9 f
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
1 F3 e, b* P; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
! }/ b4 R' o/ X. g部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
$ V2 z1 Z* J' t! _# [! R l; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。公仔箱論壇: S$ p4 w; f8 P7 U# | l
3 r5 Q. H# h5 ]0 w, u! Z) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
- W( v% T$ N C5 Y6 m(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。5.39.217.76+ b. H3 X. h) }
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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8 f, f K' A: P0 B 能使膽固醇的合成降低。6 w7 Y" H6 U' B7 J( _
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，5.39.217.763 }! W* k N" y a
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
# j& q' p8 m" R8 w; A' x' Xtvb now,tvbnow,bttvb(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y' a8 a1 c( b5 F
具有降低血壓和預防血栓形成。
) }4 S3 v( c% d% J公仔箱論壇(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。" N+ a/ ]% D2 l) Q- z0 u
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
! c" u* t; G6 F- a7 W(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。1 m6 J1 J) G- f2 b) |& I3 Q% r! j' S% r
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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