發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯tvb now,tvbnow,bttvb, {; @9 X/ b: H- D" `
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效; H8 M3 o; s3 {# Z" j
0 F9 |( R, Y5 E% s9 z3 Q0 Wtvb now,tvbnow,bttvb上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }8 X8 z0 n) W2 B" m
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：5.39.217.76% l- B% {6 U$ v8 O
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M/ Y$ y5 x3 I0 ]
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，, `% S$ d# y1 Q# S- b/ ]& ~' z
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
3 c7 `" C/ q( C, ^5 l5.39.217.76蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
. o) t7 E6 z% z+ Ttvb now,tvbnow,bttvb久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。5.39.217.760 j0 [2 V1 ]" b, \$ d; k# u/ i
以下分享蒸洋蔥湯的作法：8 \/ K# f' c& B) w
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★材料：洋蔥一顆' E" s+ ~% n- L7 H0 k5 l9 J! S
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，公仔箱論壇5 D0 X& `9 E/ P9 Z, G" G0 P3 N- }
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。
s2 f' ?, o' f4 \5.39.217.76★貼心叮嚀：
; t4 X/ X% @- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
6 Q( M' b! I0 v9 \( ^: F o5 l5.39.217.76 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u b! L, A# W9 Z' S
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源5.39.217.76$ M, f' J/ [. o2 w- v8 e: L& h& M; d
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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$ X( m3 e4 N. m) A' `, D 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。5.39.217.76& |5 l8 d0 @ h% M
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。公仔箱論壇1 C! m, o% e) Z- {& M+ c
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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* j7 T. B* o, o" w2 @ 能使膽固醇的合成降低。/ J8 ~- l# e! q( X1 |- ]' E
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
) I% b3 z5 M" h0 B3 F! G4 q公仔箱論壇 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
u6 ]# {8 M, a4 e/ Stvb now,tvbnow,bttvb(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
+ r3 F! Z. |; m8 u, v1 }& dtvb now,tvbnow,bttvb 具有降低血壓和預防血栓形成。公仔箱論壇" C* C5 U* y* J& T; I
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。公仔箱論壇8 ^2 Y" E& j; v" r: i4 n
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
9 _; |+ t- s$ j0 o+ e8 o5.39.217.76(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k2 l' _% e8 O
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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