發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
$ `& u! |; i) k7 n) U7 ?如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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V( j% |$ I/ G; c9 _& j0 h7 ^! Y5.39.217.76上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
! [5 D% ]! C# u# M公仔箱論壇正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：9 i8 n# A+ f! K
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。公仔箱論壇* j! O/ S3 w: q/ e2 a
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，2 ~# L" _, n+ w2 l2 J
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），6 k5 M+ @: u! `7 ]# D, M
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，2 ?. M$ n. p% e3 D9 g" m
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
2 U4 w# _, ]$ x' _% j/ A# V* v; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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' p2 p5 D) v7 k& k2 `公仔箱論壇 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
! N6 Q, x( Q! m4 n- z1 [ t0 Ttvb now,tvbnow,bttvb★貼心叮嚀：tvb now,tvbnow,bttvb& y' [ G" X0 Q$ s1 B
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。+ G. e2 ?# U) v
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
, \2 U' C* |5 {/ A2 T {% F7 w; B5.39.217.76部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
8 s% [ `$ |# a- ztvb now,tvbnow,bttvb(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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/ p9 T" T- Z. M" Z: W 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
; P. F2 {7 W6 ] R( I(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
6 f( i; R) W; T+ x" Q& K9 w" v W公仔箱論壇(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)tvb now,tvbnow,bttvb* U% Q& P( l1 i- Q
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能使膽固醇的合成降低。
: g+ z2 D1 n. i5 t! c1 ptvb now,tvbnow,bttvb(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _; ]# K1 p7 z6 m' R
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 公仔箱論壇% A: z" w- ]& ^: ]3 ~
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
0 x9 H. ~' Q" r# K* ] 具有降低血壓和預防血栓形成。
8 V! Z, j, Z1 L V+ u$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。tvb now,tvbnow,bttvb3 W e' j: p; [: ^+ b6 ]
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。 w6 j. j; }2 M. ~# P' H2 i
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
2 v2 d' u) I2 y(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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