發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
, g% _5 ` X7 ^0 L- T) O公仔箱論壇如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效5.39.217.76+ h7 L8 b' D. n6 K+ R$ f6 _3 {
5 S7 |2 I I, j9 M+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。: X% }9 ]: a: S8 }' A- b
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
8 n: J8 l/ H) z蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。公仔箱論壇0 e6 w" j) S) ~$ Y" J
4 T( J/ D" y$ Y) \* r% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
4 P, ~ |: M( L+ s$ v. G5.39.217.76她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），5.39.217.761 [" ?; w) ]- f5 ~% d$ Q
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，5.39.217.76% _9 m4 r2 X* i8 E2 k6 p* V4 U1 X
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
1 j" x! o- ~3 O$ J( K7 j以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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9 N7 V+ E8 l, d5 s% S' d★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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8 ^4 t7 I: }3 e+ v; b" N 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
# e+ x# a# D! k: S: utvb now,tvbnow,bttvb★貼心叮嚀：: B6 e% P9 Z6 C3 X. Z
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
. E# m% L* b4 t! H. T2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！7 q1 ]/ G9 S% i! t* i8 P; c
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源tvb now,tvbnow,bttvb1 _+ U! o; f+ k! x4 q% p
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。5.39.217.765 W0 N; r; I v( i6 X
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
) [. ~# m# E& j" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS): k0 E, V: X/ P
4 I- h8 Z9 j3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能使膽固醇的合成降低。) F: L# e5 k+ O
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
! g( k* a P/ W$ S/ i1 a, V 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 3 R; o! B7 A* _3 A$ t
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，: f& @! V- a/ K( B1 K
具有降低血壓和預防血栓形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v9 E$ b+ ^- f- O3 R
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
: \9 b* ^$ A! _6 b(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。公仔箱論壇/ k1 a* N' y6 `! B3 c3 |
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
" w9 U6 h6 u9 R! p) _$ M( W(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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