發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
. X' L2 t& \! ^公仔箱論壇如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
: W' H( P( U; K6 _# m6 f# P3 Ztvb now,tvbnow,bttvb正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：tvb now,tvbnow,bttvb1 Q+ N6 c, Y4 @+ Z0 M
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
( X8 n! Q, m) ]! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- J2 [1 D3 f; W; ~) A y- i _" H) a果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
- B. r1 R1 H5 s& qtvb now,tvbnow,bttvb她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），5.39.217.76% m1 _( A5 x: e# v0 N3 h
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
5 P2 r: ?% i* X. I" }久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。5 I% P! p3 x+ V
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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★材料：洋蔥一顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w- \/ {- g' N, M3 Y+ Q
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，公仔箱論壇4 I" U" H& K! Q% _: R9 S
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。tvb now,tvbnow,bttvb* _4 H& P8 M4 S% v. q: x) ^) @/ i5 ~8 _
★貼心叮嚀：
4 F3 p% }/ P. }0 a+ |9 D公仔箱論壇 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
6 L; i* p0 U$ A6 J5 P ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！0 g7 ~4 s5 {7 P5 B6 w
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e! F4 J- r' _0 j& U0 j7 |
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
1 a/ n4 K) n* n8 y) a(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。5.39.217.769 L+ a- f! R$ K" h' i( `
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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$ |+ D2 F! J; H! b 能使膽固醇的合成降低。
9 `$ a. C) \) Qtvb now,tvbnow,bttvb(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
/ D5 m- l0 g z7 z- t, N0 R, l+ U 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
, t7 d* t; }& T# G9 ~公仔箱論壇(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
; s' C6 f, V6 j$ f 具有降低血壓和預防血栓形成。( v. v. N% m- Z5 v# A
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
& |2 Y" r ]% C/ [6 @: ^1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
- G8 Z1 r- y( v! R' g(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
/ d9 z! x' u: }8 ~公仔箱論壇(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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