發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯tvb now,tvbnow,bttvb* y$ h; [- @% U D
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效5.39.217.76: w) O4 U9 O+ L; D, K$ n2 @7 z" H
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
+ j, D& b: O! N) q4 y正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
2 s) w: y9 L: Z' U蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。! ]- X4 P' M# I* w9 O
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
% P7 \0 R. f0 Z2 n5 b, k: o3 I5.39.217.76她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
2 t4 _4 v, ~8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
) a0 X \) A; c7 n2 ~4 s7 ^; G久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
: O( L+ ?2 Q4 j' U. z% A* A/ j以下分享蒸洋蔥湯的作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n. J& a/ V: x. {# w. C
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★材料：洋蔥一顆公仔箱論壇5 E" ^% b/ [2 U+ D
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水， h2 e) Z1 i" M* a
1 {+ u8 l) y" h5 Z' u. p 蒸好後只喝洋蔥湯即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }7 A+ N0 Z3 H" q/ A+ h2 u( _( v
★貼心叮嚀：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V, k* V9 F/ ^+ j9 q8 j2 u
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
6 H C' S; g! [; q$ U' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
9 e, F; n7 L8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源' \5 l- p% \0 i& c
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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) u, ~- W* ^1 E' L公仔箱論壇 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
; b1 ?, Z8 _6 e3 ^- V; p, T7 utvb now,tvbnow,bttvb(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
3 R3 s, y/ b8 w) \$ M公仔箱論壇(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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% Y2 E" d2 [9 F" i# o5 V公仔箱論壇 能使膽固醇的合成降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h8 v; j2 c! Y$ v$ q" b
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
( k& i# `4 N) i) T6 k1 F. P公仔箱論壇 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
/ A; Y; o! W' i5 Mtvb now,tvbnow,bttvb(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，5.39.217.76. u: o" `! C& q. q b7 W
具有降低血壓和預防血栓形成。5.39.217.76. O5 j9 `) v, s! h4 w
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。公仔箱論壇5 ^1 C5 @6 v' P4 g, Q% R
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
' j: h+ y( x7 W: `9 a公仔箱論壇(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。5.39.217.76' u2 g) F( W C: y. y
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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