發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯$ A7 k9 y; u; n* r" N/ |
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效tvb now,tvbnow,bttvb& j* p( F, M6 z9 o
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。/ c+ t ]0 Y& H8 G' M
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
: ^( Z2 v, T" l3 W: C蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
: _, I$ v* }1 ^2 s6 ttvb now,tvbnow,bttvb她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
. W! q* T8 @/ ^* a/ f. `蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
$ v. `' v7 m: G4 n- v公仔箱論壇久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
; R- Q# J1 C8 e1 Y7 A3 k以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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& D3 r$ ^0 h2 p/ \; n★材料：洋蔥一顆
6 C8 b6 t8 t' v- A7 d, v) E! C3 Y* a$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 M) Y( `( P0 I9 e; L& ?) j- F4 c; V5.39.217.76★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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! ~# h* h0 }0 b5 P" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒸好後只喝洋蔥湯即可。2 l5 z; d- N9 N" b. \! N
★貼心叮嚀：
( C0 o1 ?+ c C6 Y- L １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。5.39.217.76. i/ O5 n- l& W3 ^
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！; N% O, \- p+ l( s6 J% `1 k
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
a- J: _) N; u7 |( t5.39.217.76(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
0 ~5 `1 r% p( t; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76' C$ A, a- [3 N* F, g, t4 O: f- h
經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s1 S/ C$ [, a. B
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
$ \, m% ~. M4 z1 ~(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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' Z' \$ r' v" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能使膽固醇的合成降低。1 t6 s5 m' _ `3 N7 S2 Z
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，. x4 K$ O7 [$ r; L4 m8 Z
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 $ o$ ~- V$ Z1 o6 x
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
, F$ U- {- R7 E. F' |6 ?# c w5.39.217.76 具有降低血壓和預防血栓形成。
5 M9 K/ \) ]: I5 q4 E) D; Z0 a5.39.217.76(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
. r, N& y$ N$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
7 ]) S# s" i* Y(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [: @# B% D( ?: A* l
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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