發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
8 c2 r0 i8 `/ Y. n X/ J* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效# h8 u# X) E# m" C
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb- g* E3 x1 c# V5 ~
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U3 D9 t" E/ K
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
3 n$ ~& `+ G$ W- F0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 c- n1 I) `) P9 N3 h$ g" ~果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，tvb now,tvbnow,bttvb j% v1 \" L% d( {3 j0 O
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），公仔箱論壇9 m+ l# q# w6 l: O) U7 L
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
- v) y. m& J0 D4 i; ]3 d. r公仔箱論壇久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
6 ~# [+ A) W9 I以下分享蒸洋蔥湯的作法：tvb now,tvbnow,bttvb( Q6 v7 m0 y! c) g
% L% `+ A1 E6 A& m2 z$ p★材料：洋蔥一顆8 K. {3 W! ]0 `. _6 |2 E1 x
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
]9 |. |$ S$ ?) ^3 J9 J9 m) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v/ s. n& L0 o
蒸好後只喝洋蔥湯即可。公仔箱論壇6 c9 a' |8 I" w; H: f2 C
★貼心叮嚀：5.39.217.76: s% P+ g' O: B0 c4 F, F. K! @
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。3 J: ?% D" \' O+ ~# o. H
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
/ ^9 I. l- D6 D! J' [- z5.39.217.76部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源公仔箱論壇5 e% {1 V/ }% ~; |6 R) @% P
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
' s2 Z, j! h) T- F2 O. h6 X/ Q {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 y m& e8 R1 g6 I" f# C9 V5.39.217.76 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。1 v5 C; f3 g( p& \+ |: {# X
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。5.39.217.760 n J8 s& C6 l/ q( h- ~
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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1 q0 H' h% Q5 K6 N. u 能使膽固醇的合成降低。
$ P2 { ?$ r6 j) F3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
$ j0 A" _" w4 i# ?( Y 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 $ q+ G/ s+ P0 @0 z s5 V
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
( G0 Z( N5 e- _; x8 ^5 O5.39.217.76 具有降低血壓和預防血栓形成。
8 q, T' h: @* f' Z) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
1 f1 N3 u' d2 E5.39.217.76(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k9 m- n" p! s8 J
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。5.39.217.76# ]0 b4 y; V# f% ^' U0 S- G
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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