發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V @- p! M0 J9 G, s. `$ U
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效tvb now,tvbnow,bttvb& T1 I0 i8 i% |8 U# p
) K- a1 x# {! b7 h5 i* w5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
" s4 L6 \! l2 a; Y2 B0 k5 `# ytvb now,tvbnow,bttvb正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：9 q: q& [, {7 a" \- Y
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。. b+ y$ `& h( u
. I' J( z, D& R3 etvb now,tvbnow,bttvb果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
5 i, b |9 p K; l0 A她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
# p( G" s% v1 D5.39.217.76蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，tvb now,tvbnow,bttvb% x) k4 Q- V' @4 P- d" `- s( f
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。5.39.217.76, D, L; L% z4 }8 ^$ ~
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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4 g) c3 B' c- |, O公仔箱論壇★材料：洋蔥一顆tvb now,tvbnow,bttvb2 B9 e7 t+ M' ~% L! ^- Y
5 M. ?" _5 A. C7 w% l' H★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，5.39.217.76) q- n: B, E7 m' U5 ^
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 A2 k) b& p$ b6 b
★貼心叮嚀：
$ z5 I/ y' |. \0 d/ W( {+ ^公仔箱論壇 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
( E8 Q0 l5 V: y5 B7 h ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！$ D# _. @/ _ g' K
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
2 c$ E1 M$ u, ^: u- |; I' |3 \(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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7 O3 {/ g: X& ?# w) B: Q 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。tvb now,tvbnow,bttvb* ]2 x" z; R" D5 C
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。公仔箱論壇2 f' ?0 u) L5 G
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)5.39.217.765 y Y; ]! n3 t8 S
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能使膽固醇的合成降低。
1 ]8 ?/ n# W3 X/ atvb now,tvbnow,bttvb(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
4 }- Z) j5 M% ^5 a4 \, g) {公仔箱論壇 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 8 Q, }2 D6 C7 l7 L1 f
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，+ ?2 T2 q, Y' u" a$ f
具有降低血壓和預防血栓形成。
! t: w- B& r z0 l9 T/ e7 }2 L(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
) m; J7 @$ E5 N& W d2 K8 [9 h' X(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
/ e, n; r9 x- W. K: ?& @(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。公仔箱論壇, t4 s/ N: C( K8 {% _ x
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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