發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯公仔箱論壇$ b$ x$ r# N* a& {. G7 a4 n* B
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效公仔箱論壇( `* Q, }3 Z0 w! r
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。( o1 K* h5 U4 M. m, Z) k( R
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：tvb now,tvbnow,bttvb6 h, k* B( ~$ E
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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/ y4 }8 ~% @! P3 t {, | n果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
9 V r- w6 |5 n) r! u* h4 m; \/ ^她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），7 ]9 k) w( W ~6 S1 j
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，6 e' A. }- I. X0 G8 }3 K" P# ]
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。公仔箱論壇& \* g5 y* M- x7 a% ?4 c% u
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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★材料：洋蔥一顆
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9 E$ m5 ?" T+ p# B5 l; ?tvb now,tvbnow,bttvb★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s9 T) T0 M' E' c8 a
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。公仔箱論壇6 W+ O/ C! c9 h- W; G4 C" r2 b
★貼心叮嚀：5.39.217.76# {8 v9 ~; h. x& }8 ~
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
6 ^ X0 h0 P2 |2 m+ c% m ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
8 r- _: N# s7 k4 e! V" M公仔箱論壇部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F% P. a2 o. @
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。公仔箱論壇; |+ s# G b7 d
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。tvb now,tvbnow,bttvb8 U( a+ T, [4 b* ~1 F. k4 l
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
6 F& y2 z' j/ ? d: Rtvb now,tvbnow,bttvb(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)公仔箱論壇9 B" k8 I& W# X5 g9 o F: F
# }1 A; z k/ T, Y2 E+ Jtvb now,tvbnow,bttvb 能使膽固醇的合成降低。公仔箱論壇! j0 D$ [" K( y+ ?, W
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
8 m/ ~/ D' C5 F3 ^) [: [公仔箱論壇 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
! n: Y0 b7 X* a: a/ F2 i8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
( U5 V. Z, R$ |5 v+ b% p0 j5 |5.39.217.76 具有降低血壓和預防血栓形成。公仔箱論壇+ H( Z4 P7 H) R, V. k; J
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }2 t' ]$ G# e j: k
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。tvb now,tvbnow,bttvb0 `/ R! e5 E4 F' ^' S4 V1 M
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。公仔箱論壇, s* ?+ {3 L/ k! f" |
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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