發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯tvb now,tvbnow,bttvb( J# k3 p! r, ~/ j( F3 L
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。) [( Z, I( \- B8 W
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：) C2 Q) h$ ~9 w
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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. p8 `! o- s* w: j7 \& U果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
+ g, q( N1 C1 l2 e公仔箱論壇她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），, i& G5 }/ w. v5 Q1 o+ |4 T2 |
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
/ ?: t, y- o3 c久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
( ~3 c9 G5 t" B# U* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下分享蒸洋蔥湯的作法：
`; e8 v8 A/ X& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' z, U) H2 t$ l- W
★材料：洋蔥一顆
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$ r/ E% ~+ r- \, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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/ f% G; C" j$ S5 U/ K 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
7 \' s6 z/ B& K( o0 z★貼心叮嚀：公仔箱論壇' r1 V" }7 h0 g+ N
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
5 X. G; G; M6 @7 ~ Gtvb now,tvbnow,bttvb ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！. v4 h' B! h& v- Z- F
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
9 X5 x( H0 u0 d# O l# g* Otvb now,tvbnow,bttvb(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。 Q/ n% P& W4 E0 a. \2 Z
% k9 }! J- m* E5 v# E; G. @5 btvb now,tvbnow,bttvb 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。% I5 R2 I5 U( Y0 g0 q( T8 `6 D% b+ @
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。; q: d0 Y/ z, ~- M
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)tvb now,tvbnow,bttvb0 f/ k- S! F- |& ~2 B2 }/ u; x
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能使膽固醇的合成降低。tvb now,tvbnow,bttvb( M$ J$ M# h, ]0 H9 e7 L$ `
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
3 T6 l$ A- `% M: }/ a1 E5.39.217.76 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 - C9 Q2 y" j- n
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
7 ?5 o# Y9 V4 w6 O! Ptvb now,tvbnow,bttvb 具有降低血壓和預防血栓形成。
8 d6 v: |/ q5 P m公仔箱論壇(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。公仔箱論壇2 n) v# D3 v- w H
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
/ K# @" o9 h: f L5 X6 H$ c公仔箱論壇(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
, a5 l6 T+ s O: a" p(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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