發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯5.39.217.765 _; x+ o4 r/ b5 _* H
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效8 f- p+ k1 V7 z8 j& e
6 \. o$ H4 H* t s- C公仔箱論壇上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
! \1 n9 m8 z8 a# d pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
5 I$ I" e8 U s0 L8 p" ~* O9 N# o2 b蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
* x! s; i. {# n( J5.39.217.76
" \, y( a# E$ l$ r& S2 `果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
/ D0 W! d% @0 `- }. u' E, Qtvb now,tvbnow,bttvb她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
1 N# r' ]4 ]6 W1 B7 m7 l* x* |! i公仔箱論壇蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
( `% P7 Y7 u. R' d$ a8 K. P久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A; G+ ?. `& w x' w: V
以下分享蒸洋蔥湯的作法：) c9 t5 q3 v/ F0 F+ @, W
. \8 E/ [) W2 r" Q# e0 K) a1 O) btvb now,tvbnow,bttvb★材料：洋蔥一顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I$ x& N; i3 _- h1 Z& Z' x
* P3 p: `* D& k. f4 |* c
★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
& b. O J! w/ H0 p8 f0 \2 U; |, M # Q6 N) Y6 t# l9 r5 J5 K
蒸好後只喝洋蔥湯即可。6 j& X; a" z" M/ w: ?. u
★貼心叮嚀：公仔箱論壇1 d6 ?- ^! `) n
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
+ b J3 U2 q0 y8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
3 J B- ?4 J; {( H部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源4 o5 I4 z+ k3 _" A( X& H/ E* M
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z7 [$ N4 [, C8 K0 N! I; a3 ^2 c
9 x8 k7 S9 D* q, A# t6 f
經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]- f( @2 [0 s/ }3 q& ^7 C& F
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。公仔箱論壇' n' L" `/ y2 e0 S( I# |
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)5.39.217.76# o7 B" g2 u; M' E+ d: o
2 y6 T/ n/ N8 A. H2 | 能使膽固醇的合成降低。
3 r8 ]# V) Q& j# g6 `$ F( ftvb now,tvbnow,bttvb(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
, b9 f+ L5 w& E' y8 R 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
; |/ Q: q$ ]3 h+ a! |, p* l" u4 w* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
5 {, V; f! i2 W公仔箱論壇 具有降低血壓和預防血栓形成。, |5 l0 s% I) ]7 v% H }
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
- z/ @1 e. ~' ?/ m+ A公仔箱論壇(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。6 Q+ G6 Y) s( ~
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
6 ^# [8 `. V8 V4 d4 o公仔箱論壇(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
| 