發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯1 d- c8 G6 V/ U! R
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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6 p' p* V! Y- c( h6 p0 q上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb. |3 W+ m* J# s
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：5.39.217.760 E2 S" M, J* F0 m; {1 y7 ^
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。公仔箱論壇' Z9 M) S: M$ J0 r) L! v1 O" G
3 s5 G4 b! y* z3 |; G. b+ d' U$ ?* k果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r( _; \) P' A. g' O
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B" n d9 q% i& t" n) D* F0 |
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，tvb now,tvbnow,bttvb5 ~, }6 ? [( s" R" M
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。tvb now,tvbnow,bttvb/ k+ G7 ]7 \. W( p% [
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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5 e h: l8 [7 m; ^* L★材料：洋蔥一顆
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" j$ S: U5 d/ C$ c★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
: g! {( P3 ~# q4 n7 @* _9 jtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {: D ^& G, D/ V; |. t: S
蒸好後只喝洋蔥湯即可。5.39.217.761 ?) o" p7 t6 f" f. s; K% D
★貼心叮嚀：
9 r: |8 |8 _# ^7 d: ~公仔箱論壇 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。: |- `8 I5 r' ]
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！5.39.217.76$ c' F- J! }2 f/ |7 @
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源5.39.217.76! ?- s5 g, W% z2 `1 N j4 _, z2 x
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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" X% X& ^1 H( T; z$ ^公仔箱論壇 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u( D4 {+ n& a2 W% n3 }$ l+ X
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
# R0 `7 Q' s! `. K公仔箱論壇(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS), d& l. ^4 y. b7 V2 z( V
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能使膽固醇的合成降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F! ]! q+ p) r& r
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \/ b% y, E% \& R
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 0 E, L7 D9 i2 a3 S! w! F1 T! E
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
0 P: z( C& x4 D. B. Z' T: { 具有降低血壓和預防血栓形成。公仔箱論壇; w3 A* @/ w1 `
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
+ \, d1 B4 @$ U6 w8 G& @4 d(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。5.39.217.76 c1 U- X: ]* H. }% E) M
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。5.39.217.768 @4 b# P8 ]# i8 P
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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