分享的快樂勝於獨自擁有
& X0 t8 X' j& V. n- a, r$ U9 O現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
' |. U9 l% }& o- _5 d$ u5.39.217.76它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
- Y+ ~# F% J* P其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，2 M; P) y/ c- D. m1 w: S
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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' h5 c2 ~' A+ ?3 {+ I1 Rtvb now,tvbnow,bttvb但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
* I+ i1 L, a" k$ u/ }tvb now,tvbnow,bttvb而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
; A4 ?0 [6 ~ j2 E( M& J3 W0 ^tvb now,tvbnow,bttvb中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，( L, I. B. |- {0 s
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，5.39.217.76) v7 b; D6 \8 e* H
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，tvb now,tvbnow,bttvb3 k4 Z3 v9 ]3 d# L# c0 S; X
放棄根本治療之道。
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3 g! N7 e( G! [$ t2 _tvb now,tvbnow,bttvb要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
, X( h Y$ |# J n) K9 Stvb now,tvbnow,bttvb除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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, \& o Q+ X: O- s6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ 公仔箱論壇 v" W! ?' Q3 C0 p
4 B( M: Z0 P% {; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
6 }; W" @, d7 M6 W& w紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
4 [4 q. R9 e" f3 N) v3 X血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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% e" U, O9 o/ y- C持續喝，改善血管彈性 + M9 ~, V8 u' ?: \
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
8 n6 U4 ~) r7 y公仔箱論壇蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。" R' t6 [+ M8 t* J( E. ?# G% Y! K
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。tvb now,tvbnow,bttvb4 p6 z; X' q5 I; Y m
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，5.39.217.76" s% m, M/ u8 l, r4 R' x
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
% E$ V) A& j6 Z' g公仔箱論壇而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，公仔箱論壇5 A4 o. J- I7 p, V% x4 ~
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
3 \$ h. j. s9 m味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
! W- u8 ?# M' C; A, U3 w9 i8 G本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，公仔箱論壇0 q( X! d! F A
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
7 ^% K3 b2 x' I# D$ u: G% o' `tvb now,tvbnow,bttvb芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
4 o. F+ q, _1 k5 s/ ]- y2 L另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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* u4 v0 l7 d x( Ttvb now,tvbnow,bttvb這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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