分享的快樂勝於獨自擁有
6 F T: p" u$ L7 t# S" m8 z7 s現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，! M9 s. t! H/ ?8 ]+ x6 z# e/ Z& b
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
/ b" o+ ?. r# q& w/ v公仔箱論壇其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，公仔箱論壇4 K' G& s: ~8 [- ]
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~* ~! o1 k8 V' t: e( B
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
: q& v, T- i5 ^. t0 }, f# e5.39.217.76中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g1 Z- i6 R/ u& P# {7 {. B2 M
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，tvb now,tvbnow,bttvb; `+ A" @9 r m: p x( n8 Q
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，- \# r" i; t& h$ t2 v/ [
放棄根本治療之道。公仔箱論壇8 Q2 Q9 d3 _. O) w9 L" E
, B/ t( k$ u* u7 L' |/ Ktvb now,tvbnow,bttvb要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，4 Z5 j2 m( h8 W) k8 w
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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8 G" v/ @$ l* }( C1 V2 ^. {公仔箱論壇只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
$ R6 K0 X6 K! p7 Y紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，5.39.217.767 A( @5 }: ~( P
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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( z7 y& S/ b) B1 g8 ^+ Dtvb now,tvbnow,bttvb持續喝，改善血管彈性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j( E9 `: ^. B/ J& D
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，公仔箱論壇3 Y9 J! ~1 s8 W- I
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
+ K% a8 V" H2 U, p5.39.217.76所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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* ]' ^5 X8 l# X7 H' D8 U/ ]" W唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T$ l/ X7 r" |0 c2 u! M) |+ A
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
% y; ~0 D( h! i3 s* c* Z而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，tvb now,tvbnow,bttvb3 f6 [1 q2 i$ Z' V( K4 ~/ L
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
, |5 p$ o4 f+ b$ ctvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T# D4 P: N! H
味噌海帶（芽）湯是第二道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w; ~- r9 |2 U8 g, m3 k0 {; T
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
8 i5 M# M2 ?, p/ p+ D- J$ V1 N( Z本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，tvb now,tvbnow,bttvb7 A9 F( n3 q( g) [) l3 i6 p
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
, A7 Q. z. `( b9 L) Q2 g公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb0 O& G* m4 u4 D, P3 T9 T+ Y! R
芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
, m3 g# l# Z7 J芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
! M: |5 i& i3 m X! T- W" ^另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 4 E J% L% I' Y: i8 R& `+ E ?2 N/ k
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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