分享的快樂勝於獨自擁有
5 z8 p, h; x4 I- b( N8 k- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
) T! M& N! C3 ~2 P! G% ~它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
: ]2 c( k3 D9 O5 h8 @9 r公仔箱論壇其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，, o2 O7 q( O" p# F% u# d
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q8 W. l# X' Z. v$ Y
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
! A H' E6 A6 j1 g& m公仔箱論壇中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
( L! x. q( z9 N* m' i; Etvb now,tvbnow,bttvb病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，! Q; `6 M r/ [" b, f* _. X
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，tvb now,tvbnow,bttvb" q# ?7 E7 M# `
放棄根本治療之道。tvb now,tvbnow,bttvb: F8 H9 \: ?' ^
7 x( @7 W1 i- I" J6 z HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P* ^4 H) F/ f' M1 S
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 公仔箱論壇 K2 Q/ n3 j1 O# p; E" T
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ tvb now,tvbnow,bttvb# m! y$ n" R$ g N
. D6 n; P' v* b9 [- w( m5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。5.39.217.76* y1 i+ _6 i. b1 w: B+ q. S
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，5.39.217.76' X1 c' L! F# \$ Q! Y
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 7 y2 j6 l+ X6 f, g" k4 d
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持續喝，改善血管彈性 & ~: p" v2 e: Q0 m% U# w
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
! ^$ O8 R% h8 }0 ?蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。公仔箱論壇* k3 I0 L3 O( v2 w% [- N6 d2 C
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。公仔箱論壇) N0 i$ P8 h' M+ K W4 t) ?
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
$ q1 e3 _% T q4 k3 E7 O* x4 j也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
$ Q. F* ^( e- s公仔箱論壇而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，- E8 X" e) F( ~8 Q, F0 y
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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2 q5 o3 C$ N5 \) G0 J2 j味噌海帶（芽）湯是第二道湯。公仔箱論壇/ Y- g V6 P# z
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。9 k% @7 j. h0 P& e- S6 E0 o) ~0 X
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，5 [& Z4 c0 r) z7 X( a4 U
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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; j- U: d) o1 l, w$ C5.39.217.76芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
/ E; _) i& `1 W" `% c- U芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
! L2 P8 C4 x4 q! F5.39.217.76另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j9 |; T2 \6 n5 O) ^+ r9 }
$ X7 n* x, `: z! p" L9 f4 r3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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