分享的快樂勝於獨自擁有
) B% d6 l9 h$ f9 H2 B9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
# S2 m' H# @' `# {1 ?/ n6 r" k公仔箱論壇它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，: K4 F( Q2 {6 O1 A; h- z( m8 m( o; y
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
& ^: B( Q' M0 Z5 k務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
0 ~1 X5 ?- u6 E7 s" P" X8 X+ e- B公仔箱論壇
9 n7 s, e; \5 X6 o9 k; \4 C0 @/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，tvb now,tvbnow,bttvb$ u! `6 j0 n8 A3 ~' l! s9 z
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 / x& Q7 f7 c9 Z5 Z
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
+ f/ h z7 j! {tvb now,tvbnow,bttvb病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
9 b: ~$ ~4 u4 J: @( H5.39.217.76而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
; x! B( q; L5 O7 V- c) A0 Mtvb now,tvbnow,bttvb放棄根本治療之道。
5 u1 \1 m5 z5 w6 k; G- V5.39.217.76
3 {+ c4 o/ m* y/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，tvb now,tvbnow,bttvb' j4 M2 H! E$ _2 q
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
, j3 e3 F+ |9 v+ ]8 Htvb now,tvbnow,bttvb ' R0 a! K- o) S% S
只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
) C) K0 a! ?" B1 T/ }+ Gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @2 N, B: @# Y; L
紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
5 ~/ y( q7 z0 g: s# z% R5.39.217.76紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
7 m* `% m" O" q7 i' B' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 2 w0 G6 T) S% E8 T3 P2 @
5.39.217.76& G+ }7 Q, j& f- I5 \7 |1 Y, q2 @+ @
持續喝，改善血管彈性 ! _( A* R+ `9 Q: w. P
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，) G) l$ f* _( t/ n
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
; d: l% X, n1 s所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \2 @# P, q) w- V0 q; s. i5 [
8 I6 N/ O+ I2 Y5 B+ K# R* O
唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
' B; m: c% D% |3 S% |: q公仔箱論壇也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
# v6 z) _. a/ |$ @4 v而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
7 u# }5 m: }+ @, {( J& g: L7 `9 `! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
! q* V/ N" D1 V) _公仔箱論壇 2 o* i9 O4 H# }$ `: d' S
味噌海帶（芽）湯是第二道湯。5.39.217.760 P7 d% }6 ?3 A( I& @
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
& v7 u6 _7 x8 a+ ]9 _$ t: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，5.39.217.760 H' A. d" c% z- @7 G5 R+ K
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
: s( Y1 d, Z6 H, Z5.39.217.76
* L" }3 ~$ f- w( u* X, s( S芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。5.39.217.764 [2 g' O# }; H& p0 f* |+ v
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
- ^( M( Y: }, Y2 qtvb now,tvbnow,bttvb另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
6 F" l1 n& Q! D+ D0 R. o7 g公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d1 D5 k$ P0 F% K
這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
| 
