分享的快樂勝於獨自擁有" Y7 g8 {+ A+ z' e6 ^0 ^
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
) B0 F$ N4 p- d5 g3 {" ptvb now,tvbnow,bttvb它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，tvb now,tvbnow,bttvb. Q4 y' E$ a5 Z
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
- K2 x% ^6 J& [! B5.39.217.76務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 6 Y" H6 w: H ? N' ?
! U8 k7 U% i7 M5.39.217.76但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
2 s/ Y9 _9 ]2 C5 C而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 公仔箱論壇. @1 @/ V( X* M6 z5 O7 u8 ?; Q
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
8 T! w7 D9 n) |0 J- t病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
: \2 U3 \$ Q4 v- c2 P而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，tvb now,tvbnow,bttvb5 t$ w: ~6 m1 d& E! m8 D; |
放棄根本治療之道。
, F4 ~0 ]- j( x4 T! @tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]) [+ M1 B0 y4 C# ]+ u$ X
要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，公仔箱論壇" y' x! @# z. d+ l7 e: e6 |' L
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
" a& a. G2 t1 n, \
9 J! D$ o3 q8 ?0 \只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
/ }4 B& o) M# |) A5 @9 @公仔箱論壇
+ a- c( E: g# q/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。tvb now,tvbnow,bttvb: t4 I( _/ q- p; N$ E0 q
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，公仔箱論壇0 `- Y$ u8 Q- I; {
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 5.39.217.765 f. M7 D# q5 J1 ~5 |5 Y/ P( v
) Q* Q+ c% W# i' S3 |持續喝，改善血管彈性 公仔箱論壇( W* M* z" [, r2 Z# M
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
% ?6 T. a2 g1 [% y* g" ? F5.39.217.76蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。tvb now,tvbnow,bttvb( P) a9 M7 S0 B. X- I- X/ j
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。% i* i+ d% A' F/ J/ Y' D
* L/ N; l" `6 o( G8 m唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，3 h5 h, n* j* B0 \: U) s5 Q5 A
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，5 v$ N" f3 q6 I3 v
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，tvb now,tvbnow,bttvb9 J$ [, w+ D, ?# Q$ X$ b1 O" n, c5 n- \
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
t+ F! E, t/ R9 I0 x# b( x3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 q L1 z$ G1 x8 d. Z( T1 Z味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
! I: Y) s* b; U# a味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。tvb now,tvbnow,bttvb6 i2 k3 o# D6 n" z* S. n& F- P4 }; }
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，5.39.217.760 ~7 L2 @4 l$ ~
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d& y3 c; o) d2 K5 b1 _+ c
& N- i# j# L' G# ?5 V \! @- |tvb now,tvbnow,bttvb芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
" Q/ [1 J, Z4 L5 p, q5.39.217.76芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
0 [0 _. g2 y, Y6 B; \4 M9 [5.39.217.76另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
5 o3 U' r/ h( m. [ 公仔箱論壇6 g' E& _2 q! ]' V% t' G
這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
| 
