分享的快樂勝於獨自擁有
% k; f$ W; ~; |& N/ c8 u現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，tvb now,tvbnow,bttvb6 f; h! U& s/ p ?. c
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，1 Q/ G* S7 y6 \. a# z
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
* }' O5 }+ y8 i q務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 - f, d3 `2 ?+ G; y6 ]3 q; w! I
9 f0 l/ i* T B. a( J( ]2 j但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，tvb now,tvbnow,bttvb# k0 s# f& Z4 c8 j9 q
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
/ K# [) q. O& z. E* e; k# X中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
& d4 s+ V( y. p: ]! b5.39.217.76病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s/ {8 {: ?1 _2 `! ?
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
! T3 H, l. Y! x8 S# m5.39.217.76放棄根本治療之道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o) T5 B2 ?6 ]! s
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
( T! ]9 j* c' S6 C: B$ l除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 , u0 M0 B. D, s/ s _" Q# N [
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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8 Z+ {% \2 m5 e5 z, K% B" D0 r紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
- J$ a' e" L* ?0 Y紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
! \7 D5 d7 M* f# ^1 n5 Y5.39.217.76血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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0 W% D4 s, H: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續喝，改善血管彈性
% W8 f$ j( v E' b以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
' M9 Q' w4 ?7 Q; K' S7 y6 j6 @tvb now,tvbnow,bttvb蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o$ E- q; u7 Z: M+ p
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。公仔箱論壇9 `9 V1 W) e+ [' N: w
' F3 D, C* `, @唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z7 `* Z- g' S! K* j9 k; U
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
7 \9 j+ s, r7 s1 ~5.39.217.76而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
7 b1 S0 H* P2 E公仔箱論壇所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D, U k8 D N: s; `; x
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
/ J: U1 }3 `' C3 u% `+ T味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
5 G& Y" k! I9 M! ~' y* J R本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
; u0 @+ b2 P; f' A" T% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 公仔箱論壇' F- |, a Z* B% h5 B0 N
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。公仔箱論壇+ l ^/ l) K7 f0 }# d( i3 X0 J
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
1 H! _# T u7 |) ^+ v5.39.217.76另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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U- R$ p2 k5 W, l這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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