分享的快樂勝於獨自擁有
; t7 _1 V4 n& S6 z公仔箱論壇現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
0 |. |0 n4 J+ Z1 l公仔箱論壇它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，# I7 V$ }, x: i- n& `0 q" B* y+ z$ D
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，5.39.217.762 S0 B+ z# @+ k. @) f
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 5.39.217.761 o! F! [2 B# B" m
; u/ x0 o5 U. a8 P3 n8 z公仔箱論壇但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，tvb now,tvbnow,bttvb( t# Z' ?3 i4 O1 t+ B: ^) ~, i
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 5.39.217.76' p- Y, x. y, L. Z- f
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，tvb now,tvbnow,bttvb: t$ ^: u/ W, Q7 r) W
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x# ^ p3 g% F( J. @
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @, m- E4 L" U
放棄根本治療之道。$ q2 x% K$ q" N
& f) v7 p4 q2 q& m/ D; O要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，公仔箱論壇- k3 L' z+ V/ o
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 5.39.217.769 x8 S6 a; T7 O9 T7 \" }
3 U' H, X2 D& f只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J1 P2 y, u4 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J$ z8 j& u3 X! I
紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
J0 v/ s' j6 v2 P; @, d K% p紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，公仔箱論壇& o; a0 T7 c( k$ ?2 {
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 tvb now,tvbnow,bttvb) u. a* d8 V4 V6 E: u
. G/ b* N4 ^8 L9 T9 x持續喝，改善血管彈性 ) E- P$ o6 j6 O& f4 b
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，% ?8 x& L. _7 N1 l
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
6 Q& {7 s1 J/ P7 |+ s8 W$ P所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。, C, d3 J. J* ]! ^) C$ k) y- G% e
5.39.217.76% K1 D# c/ A' O; t+ s
唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
" b: T- I# I( ~: e公仔箱論壇也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，tvb now,tvbnow,bttvb) f! h) E( u& k& q2 \; p5 I
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
: \, T6 U5 l& Y$ F5 m( S所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
: a/ b* b( S% T( r) y( F TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k7 C7 d z! V1 A9 M3 s. z
味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
0 u/ T5 h& f% U8 C# G5.39.217.76味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
+ \* A" }) } G6 ^5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
0 W2 Z* O% F( Y4 ]9 w公仔箱論壇可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
' G! ]1 |. y" j8 ]
9 T& t5 p7 T: h2 x- f& X5.39.217.76芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。' ]) Z' D5 L& l& _/ z5 r4 p; n
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，( a0 T3 X: B# ?/ H
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 公仔箱論壇! a$ {% V5 u% O2 x8 I( o
5.39.217.76: u+ H& n+ J( N2 E' l# C) \
這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
| 
