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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，tvb now,tvbnow,bttvb$ k0 g) K7 t8 Z7 M1 W
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，公仔箱論壇- Q+ ^/ n4 C" {
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，tvb now,tvbnow,bttvb) |' U) c- A3 u; [! K
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 / ?2 _) n7 u f& s- F( Q& ^/ u! k
$ ^' N2 n$ c, ?+ y$ m5.39.217.76但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
* }+ d# F0 N/ _& P& X% a5.39.217.76而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
A& m( G4 \8 O" [% B: I2 Z8 z5.39.217.76中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，tvb now,tvbnow,bttvb" s) s' H1 c9 L/ p) q1 r
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，1 g$ V/ B" {; m4 K; k
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
! C. g a1 J* {2 s/ T& p放棄根本治療之道。
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
( T8 b3 r0 |- T0 O' G6 i5.39.217.76除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 ( ?- V( P# S! ~6 ~& l' t2 M; R
% P8 X% E" L) P1 ~( |3 x7 z0 u公仔箱論壇只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
% P; D& C# M: m& Z$ X$ }tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L: a" ]$ `+ H
紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
" }( ]! w |* R# g5.39.217.76紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，公仔箱論壇 o# H- g2 j. v# F1 O6 ?% U- u8 {
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 公仔箱論壇' f$ w# k% F) Z$ \4 A/ E
* B# M) u' X: b1 ~0 ~* E5 l公仔箱論壇持續喝，改善血管彈性 3 L8 r+ A k) }- Z; t8 E, y
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，tvb now,tvbnow,bttvb9 {- t I* E( K' h* W6 {- c( K
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
3 j0 J; @& i% Otvb now,tvbnow,bttvb所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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7 }- g$ ]6 i- v& N: U公仔箱論壇唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
4 u o2 ^) h* I# a5 w, U5.39.217.76也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
, l' ]" i( Q$ \/ a$ _/ c; Y$ P8 ?3 ~公仔箱論壇而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W: P3 @& S' O6 u
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 tvb now,tvbnow,bttvb- k9 K" j" d: x* M
7 j. A! `% S, {/ V味噌海帶（芽）湯是第二道湯。6 t+ E" a. T. o( L: f* R
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。公仔箱論壇% V9 O+ t" Z! j! _. [! j9 B" e" i' Y
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，" K+ x6 I P1 A& S1 @1 P! ^- M7 M8 b
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 ' l% ^" I% j2 k
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
Y- L* C2 S( H& s+ [- w芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，5.39.217.76: L3 s) W0 y( E$ f( p
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 5.39.217.761 C, o7 L4 ~( L
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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