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[健康資訊] 醬油的顏色 越黑越純?

專家怎麼說/吳家誠博士tvb now,tvbnow,bttvb! v3 Y% q3 j5 l" s
挑選醬油應挑純釀造者,有國家標準CNS甲級標示、台灣釀造公會的標誌,且使用玻璃罐裝的醬油。
5 _! ~; `9 `) Q$ j- C( R市面上的醬油,有純釀造、半釀造2種。純釀造的醬油,使用黃豆、黑豆發酵製成,釀造時間大概6個月以上。純釀造的醬油,聞起來會有一股濃郁的香味,而不是刺鼻味。顏色會呈現棕褐色,且帶有光澤。嚐起來味道柔和,不強烈,且香味會停留在嘴巴裡很久。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @; F5 J0 O/ S/ H! K1 T5 }' g
半釀造的醬油,是由純釀造醬油,加上化學醬油製造而成。「化學醬油」一般是黃豆或米穀類等材料,用鹽酸分解後的產物,只要短短不到7天就可以完成。化學醬油中,有致癌物如單氯丙雙醇(MCPD)、雙氯丙醇(DCP),一天攝取數微克,對身體就會造成傷害。; Z) s3 X+ ?% I! S  \% x6 }, `5 j, r
半釀造的醬油顏色通常較黑,且沒有光澤,味道和口感都不及純釀造醬油,為了健康著想,不建議購買。
: ~! q2 Z& ?( }& Y2 N+ n2 T5.39.217.76獨門小祕方:醬油保鮮小祕訣─軟木塞蓋+冷藏
* c0 f2 e( `4 o  O5.39.217.76市面上純釀造醬油的選擇不少,有很多是玻璃罐,不過大部分的瓶蓋,還是使用塑膠材質。
& H- M7 `$ V! D. R* j$ q5.39.217.76醬油買回來後,我會將塑膠蓋換成軟木塞,因為塑膠蓋可能含有色素、塑化劑、安定劑等不良物質,對健康比較不好。另外提醒大家:醬油一定要放冰箱保存。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p; k7 O2 E  r7 Y9 k) B+ \/ O
專家怎麼說/白佩玉專家
. t% P# s2 g& }! o3 _8 e公仔箱論壇醬油好不好,用鼻聞、口嚐高下立判。不過購買的時候,我們並沒有辦法聞到、嚐到。此時該怎麼挑選?以下3個小祕訣,提供大家參考:5.39.217.76+ s* O& f8 |' d
1 看泡沫:挑選醬油時,可以輕輕搖晃瓶身,泡沫越細緻綿密、消失速度越慢,代表品質越好。泡沫大且消失速度快,代表品質較差。
/ `6 h" G2 k+ `( T9 d% n" I% V& R# U% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 看沉澱物:購買醬油時,不妨拿起瓶罐,對著光線檢查醬油的清澈程度,純釀造醬油質地清澈,少有懸浮物,瓶底也不會有沉澱物;劣質醬油質地較混濁,並且會出現少量懸浮物或沉澱物。
0 l# A6 i( L4 t3 看價格:一般說來,品質越好的醬油,價格比較高。純釀造醬油的售價,會比半釀造醬油高一些。
+ l$ {0 K) |' B9 f7 z6 U2 g營養知識專欄/醬油怎麼吃更健康?
) r: R4 x! a. h9 o% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 加熱後食用:醬油雖然不經加熱也可食用,但在生產、儲存、運送或銷售過程中,會因衛生條件良莠不齊,恐有受到污染的可能。加熱後食用,更能確保安全。tvb now,tvbnow,bttvb9 j  B; b' O( b- C% j& L! E* }

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2 少量攝取:醬油的含鹽量較高,約18%~20%,即5c.c.醬油中,就有1克鹽,一般人建議少量食用。高血壓、腎臟患者更應注意攝取量,以免加重病情。
% D" n1 h0 i7 l; t' F8 W& ^5 U觀念是非題" Y. K8 n! a3 Y9 A* x7 ^+ s
O:純釀造的優質醬油,顏色呈現棕褐色而清澈,不會是暗淡的黑色。 X:醬油顏色越黑,代表用料越實在,挑選時一定要選擇顏色深的醬油,味道才足夠。
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有曾經醬油忘了冷藏
$ t* Q1 F, j: F結果就壞掉了TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v. P( G5 u$ F! _1 J0 n
感謝分享~
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