突然感覺心跳加速、睡不好、手抖，甚至眼凸和脖子粗嗎？可能是甲狀腺機能亢進所致，雖然不會直接危及生命，但若沒有妥善控制，可能引發皮膚、肌肉、心臟、眼睛等病變，影響生活品質。中醫師表示，甲狀腺機能亢進與免疫功能失調有關，除了中藥調理之外，日常飲食也要視個人體質和證型有所調整。公仔箱論壇9 z/ S4 J- ? i3 @& M0 V; I1 B
彰化基督教醫院中醫部中醫師許博期表示，以中醫理論來說，甲狀腺機能亢進與臟腑功能失調所引發的免疫協調不佳有關，患者常合併出現「陽亢」和「陰虛」體質，治療時需依個人證型表現的比例，適當調整清熱和滋陰的藥材劑量。除了藥物調理治療之外，許博期中醫師表示，有甲狀腺機能亢進困擾的民眾，平日也要控制飲食，瞭解哪些食材對自身有益、哪些卻有害，避免病症惡化或復發。此外，夏季天氣熱，患者也可用養生茶飲取代飲料，緩解不適。
! N9 d N9 G; G; D5.39.217.76陽亢體質者
# V* r' y6 m2 P0 V; m( B m● 宜：西瓜、甘蔗、水梨、冬瓜、大黃瓜、荸薺、綠豆、山苦瓜、苦瓜等清熱的食物。花椰菜、高麗菜、芥藍菜、白蘿蔔、大頭菜、小白菜、青江菜等十字花科食材。1 E; I& Q$ V. v/ Q0 T
tvb now,tvbnow,bttvb4 C6 ?( L. d; S g% J& Z
● 忌：海藻類等含碘量高的食物；辣椒、芥末、沙茶醬、咖哩等辛辣刺激性食物；炸煎燻烤等易上火的食物；酒、咖啡、濃茶等含咖啡因的飲品。tvb now,tvbnow,bttvb m* e& {. n7 Y5 N% Y3 x
; t- I; M. h1 [$ B# T. w公仔箱論壇● 建議茶飲：/ ^7 I4 O0 s5 h! Q1 \* X
1. 枸杞菊花安神茶：取枸杞3錢、菊花3錢、浮小麥5錢、甘草1錢和紅棗3粒，加水煮滾後放溫當茶飲用，可清熱明目、養心安神，改善煩躁、精神緊張、睡眠不安、心悸手抖的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y1 Q( A& Z% N: ?" J
8 p" k$ m- ^! O$ c8 g2. 舒壓安神茶：取酸棗仁2錢、浮小麥3錢、甘草1錢和紅棗10粒，加水煮滾後放溫當茶飲用，可寧心安神、清熱除煩，緩解煩躁、失眠和心悸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f) |) h7 C: ]6 F+ r
公仔箱論壇5 A" N5 E: d7 p3 r! O
公仔箱論壇# a% |" t, E# X
5.39.217.76$ ^: D1 m4 V1 h; u6 w/ N0 J6 j
陰虛體質者5.39.217.76- F8 [+ a' |; G0 S' T e
● 宜：黑木耳、白木耳、百合、山藥、枸杞、桑椹、薏仁、四神湯等滋陰的食材，以及十字花科類的蔬果。公仔箱論壇- q3 O' n# g$ W* r! ]3 Z
& n, X3 H$ G. l0 s1 f; g' x公仔箱論壇● 忌：除了與陽亢體質者一樣需避免高碘、刺激性、含咖啡因食物之外，患者也要避免當歸鴨、十全大補湯等藥膳。
2 k7 o/ a5 f8 n# O6 u) j) b" A$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; i8 U. M0 x. I, ] f( U3 d: s
● 建議茶飲：百合生津茶：取西洋參1錢、玉竹2錢、沙參2錢、麥冬2錢、乾百合5錢、紅棗5粒、冰糖適量，以2000ml的水煮開即可飲用。具有養陰益氣的作用，適合氣虛容易疲倦、咽乾不舒易聲啞者。
$ ^9 K8 l( Z$ q( k. W& y6 I/ R
( b. V9 B6 d# n$ @; J許博期中醫師表示，大黃瓜具有清熱的作用，適合體質偏陽
3 l% `) j' W @8 s5.39.217.76亢的甲狀腺機能亢進患者食用 |
發表於 2013-6-1 12:37 AM
| 
