有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？
2 X+ s" E( K8 m' Q. {0 z( Y$ [4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ i/ m6 n2 g0 Z" Y. l- }6 ?4 [公仔箱論壇 斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」公仔箱論壇1 Y! g" Y4 A3 @. ^6 Z. s% w3 `' ]
9 b+ V/ \" f8 t9 C7 a
1：細嚼慢嚥5.39.217.76& Z" L5 `* i d: V( G! x/ X! {- {
5 `6 d1 d' H7 p; y+ g6 \7 T" w5.39.217.762：曬太陽
+ x- l6 U) w0 [7 H, W# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 A, w4 h7 e1 i) d4 \2 f! C
3：列清單5.39.217.76+ M# D3 K& ?$ X4 J
; i5 b5 t! U: I2 U6 p1 otvb now,tvbnow,bttvb4：吃早餐7 A H! `5 [7 i% ~# o; L* u
2 y0 J6 Q4 o: W+ i% R公仔箱論壇5：開車繫安全帶騎車戴安全帽
9 J+ P. Z6 ]( T% l" N2 S" B公仔箱論壇: s" \! t! N+ V. Q% h6 E4 q& a
6：做家事
+ ?( \6 P# ]3 m( p& T6 ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) ]' Q, N, J) n- ^
7：多喝水
3 j N- K7 n0 @: Z$ R7 z/ U
9 ^9 i. }7 q2 i! c8：跟人笑笑打招呼
+ N( I1 \; X* e0 ^5 g5 u公仔箱論壇
" v* j0 a7 t( Z$ R公仔箱論壇9：每週走一條新路
$ X' I6 ]2 V3 Stvb now,tvbnow,bttvb3 T1 ~" e* n8 [( s; Z
10：健走
: V7 U# C4 {" w- R' t m公仔箱論壇5.39.217.76* _7 c: k2 R. l0 A& j; ~
11：深呼吸
6 F4 F) ]) B& ~' K5 [tvb now,tvbnow,bttvb
( ]7 t2 C: S* _/ q, r- c12：看電視少於1小時
4 ~% ]- y# a- N1 N" V/ B公仔箱論壇5 \! P$ O' v- r; o
13：吃葉酸和維生素B12: l9 G% W; W, h$ s: L$ s% x
5 k: y. v0 ?0 g4 V公仔箱論壇14：吃香喝辣
% Z( h1 ^3 u* a* `* @' O* e公仔箱論壇
" {) E+ N% X5 G; e; u2 N6 D15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
| 