有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？
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斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」7 \3 D! V0 ^: z5 x
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1：細嚼慢嚥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }! R5 ~6 k5 ^2 M8 y8 q1 P
& Y; y, {! |3 L& V" I5.39.217.762：曬太陽
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6 n. T; G% ~$ U3：列清單公仔箱論壇# K( r$ I0 h9 Z6 W! H
# z8 }0 j& l7 g' H5.39.217.764：吃早餐
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5：開車繫安全帶騎車戴安全帽% b1 u( S' E, |$ o+ C, m* N
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6：做家事
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0 d9 q- D) K- q0 ?+ P7：多喝水
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8：跟人笑笑打招呼0 q: I, s& `- S* P# z
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9：每週走一條新路
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3 R+ _! f, V$ J# _: Stvb now,tvbnow,bttvb10：健走公仔箱論壇; K' r3 _1 x. D4 c5 N: L @
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% b6 q- L$ c) z公仔箱論壇12：看電視少於1小時
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6 E. w0 N& C( g' I1 d13：吃葉酸和維生素B12; D$ a" ~/ e$ A7 W; j' G, B) }
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15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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