有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？
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斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」1 |5 s4 u3 E1 m* s% k- q2 z+ n% @
1 k0 n: F; E: _2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1：細嚼慢嚥5.39.217.763 f+ O( Q" n! Q$ v
" J$ }, n# f% q: v2：曬太陽
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* U2 ?" [5 x) i8 M公仔箱論壇3：列清單
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4：吃早餐
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5：開車繫安全帶騎車戴安全帽
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6：做家事
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7：多喝水5.39.217.76/ ]' \/ x5 w3 Z' m/ ?4 [: j0 O
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8：跟人笑笑打招呼5.39.217.76$ C0 q9 F1 _0 Q1 f7 j
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9：每週走一條新路$ h8 w, ^: _- n% o0 U2 w
# R, a% q- [" e; ?: Z" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10：健走
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11：深呼吸5 O, l+ ~ u+ a/ w3 R. F
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12：看電視少於1小時
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3 R. v% i) b2 W( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13：吃葉酸和維生素B12tvb now,tvbnow,bttvb/ L- D2 ?, Z# ^5 X* f* B
7 w* x, F+ O& j' m s+ h14：吃香喝辣
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' V' t" W! a% u: R7 [* k# Ctvb now,tvbnow,bttvb15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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