16:黃魚蟹腿麵線糊/黃魚炒鴨蛋 tvb now,tvbnow,bttvb' o. V7 `4 x4 I) ]
5 o- Z5 N! Q# j) W6 m* H/ }% I
I。黃魚蟹腿麵線糊 :
6 @) H) ?$ {% V# N/ R* t5.39.217.76
9 ~. _* B% {, l$ j7 ?5 d1 ? 麵線糊是一道很有家鄉風味的美食。記得小時候吃的是用一種叫〞嘉臘魚〞的肉做的,味道鮮美,但肉質略粗。魚肉/高湯/麵線一起熬煮成糊狀,鮮美味完全的融合,吃時再淋上一大匙紅蔥油,完美的宵夜!公仔箱論壇8 f8 k6 u0 n+ P1 D
3 S4 j! h" W; p7 g, A
材料 :小黃魚兩條煎熟取肉拆成碎塊,蟹腿撕塊,蘑菇,蝦丸,波菜,細麵線。tvb now,tvbnow,bttvb) M) _( ^( R) m0 s, m& H
. X/ S# ^/ ?/ T1 |5 E 調味料 :1。高湯2飯碗,2。生抽一大匙/老抽一茶匙,料酒一大匙,鹽/白胡椒粉各少許,3。香油/香醋數滴。公仔箱論壇$ O) U+ `, B$ a6 [7 }% g, Y2 s
tvb now,tvbnow,bttvb2 E2 A4 T0 Z% R& C1 z
做法 :高湯燒開,放進黃魚肉,蘑菇,蝦丸,麵線燒煮10分鐘,加調味料(2)繼續熬煮至湯汁濃稠,放進波菜/蟹腿拌均,淋上香油/香醋即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y0 u( `& y) H3 `
" g) ?5 y* O9 F6 Y. r3 A! h7 z6 }5 K( {- L公仔箱論壇 II。黃魚炒鴨蛋 :
/ e* _& T/ V- A+ V1 t& B; Htvb now,tvbnow,bttvb
; | @5 B! O$ p% D* F) @% A+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料 :小黃魚兩條煎熟取肉拆成碎塊,鴨蛋三隻,韭菜切段,白胡椒粉少許。(這道菜不用下鹽,黃魚肉本身的鮮/鹹既是最理想的調味料。5 ]* F A1 h X- P% i2 q! M
1 J; f* F" l9 s) W Y* Y3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法 :蛋打散,加入黃魚肉/韭菜/白胡椒粉拌均。兩大油匙燒熱,倒入蛋液快速翻炒至凝固即可。鮮嫩可口的簡便菜式送粥/飯都很適合。 W, ?6 t. r! V' O9 H* l$ U) T1 z
公仔箱論壇3 F* a$ n; k3 u4 b- o' k
公仔箱論壇! W% _2 Y; @: Q; O% B
) T0 G1 }; z9 V G; a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T3 {" O; q8 s& J/ q4 A
5.39.217.76! b# E2 |( ]( W) n. {, w
tvb now,tvbnow,bttvb' o7 C' g! b4 ` {; B. L4 ~ a
5.39.217.769 y# r7 t& n9 _( ^& h
公仔箱論壇! b( V2 d9 {# H! l
公仔箱論壇# j1 @) p, i7 h
5.39.217.760 i) ^. V2 V3 x! r& N7 b
* x* g( A+ u3 M% q& J; G. M7 l公仔箱論壇 $ R: B X. r8 b) F @
& }$ v% p& o1 L. \$ \
5.39.217.76. j6 ]& R' w5 E0 E }
. L) F' }: d/ Q5 W
5 _, Y. C5 O8 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, [+ M8 g5 p& P2 a% F
$ U1 {& o7 o- {7 ]4 I5.39.217.76/ J7 X: O; B# \/ M
( @* P( f# P3 O. T! a7 r, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ [/ T, a7 e0 F5 b
/ M9 _$ ~2 A- {" H! E" F4 j5.39.217.769 C1 x) B" d( p! U9 t/ j* c9 m C
# C$ l* B: H. j2 g# T$ ?/ [公仔箱論壇
) p$ [4 X+ q3 x8 x) k* H) ]tvb now,tvbnow,bttvb 7 }" z& M! z& J" l0 S
2 _% x/ ]5 l+ B公仔箱論壇 17:清蒸毛蟹
) }; K& ~) A2 M( n) b( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 I# z* D6 E. N6 D+ v% j" M) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法 :將毛蟹洗淨,置蒸籠裡,肚朝上。視體型大小,以大火蒸10-15分鐘即可。佐以嫩姜絲/浙醋,一盅竹葉青。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C! q- P5 r0 E0 V: O- \
tvb now,tvbnow,bttvb1 h% K; i) d+ R; v: _6 z, E
5.39.217.762 w" ], }, O$ [7 g( k4 `( P
" m* p# g5 e4 S* t
% Z7 B4 g) o/ U' p' X+ a, ~
' O9 ?2 P/ x, t0 w1 a
5 l" y/ K: f8 Z" C公仔箱論壇
. X, D) t; o" R: O1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 L& a' F% r2 M4 \% Z
4 N# O9 U1 f! `tvb now,tvbnow,bttvb
" F) c# Q6 a# N. U2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o% y$ h- V. I9 x. Y. ?$ v4 u
' F X$ b8 e: D% C2 r" o( X% `8 ^) V- |/ R& `
Z& T& k* p) ^ N3 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z5 \$ ~$ [5 I4 U5 S5 I4 @
& g4 R! K& p( Z2 W: Y" @$ U' E5.39.217.765.39.217.76% N7 Y8 B5 ]9 L: `" K& x U R* O2 k
. q2 T5 [8 J3 E. J& W6 _$ q2 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [2 f+ J0 t8 ^$ `
6 b0 i! l! C' S2 N
+ l7 ?+ p' h) g" c& o 18:蟹黃豆腐羹 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m% P3 ~$ Z' f7 w0 y! ^
; Y' D7 i# j+ N. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料 :蟹膏,嫩豆腐切丁,草菇,子薑切細絲,蔥花。
+ t, F; k4 _3 N# [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M, N# D- F4 w) s. H$ q/ j
調味料 :蟹味高湯一飯碗,鹽少許,生抽一茶匙,白胡椒粉少許,浙醋半茶匙,太白粉水適量。
: Z; \! ^0 Q0 x, v& u. e" Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb z+ W, x. r0 @4 R
***〔蟹味高湯做法 :剔出膏後的毛蟹斬塊,入鍋稍煎後加姜/蔥段/料酒/清水熬煮30分鐘成一飯碗美味的蟹味高湯。〕/ f8 M& q. }. n3 ?
/ c* o7 ]3 _ R! ^' ?* p9 W+ H
做法 :高湯燒開,放進草菇,豆腐燙煮5分鐘,加入蟹膏充分攪散,放鹽/生抽/白胡椒粉拌均, 再燒開後用太白粉水勾薄芡。起鍋前撒上蔥花/姜絲,滴進浙醋即可。- X' U$ o7 F; e l, c. g
4 Y; W3 {1 l! Y8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇0 i0 `. s! J) P0 J+ D5 r
1 H7 A. J$ z8 D6 ^, [
2 Z: V/ h$ l/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& G* S" Q8 h+ k6 _7 V. P" `
" g h& ~4 B4 b* y9 _公仔箱論壇
; M8 I* @7 A) T. r公仔箱論壇
0 z0 x" O; b* j8 p0 @
6 D& a0 C4 m9 I* z
+ l2 l% h, ?/ o/ E8 P! N, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Q) j7 `9 k7 i$ S. D0 ktvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]6 v8 c) y6 m% b
L/ z, n) j. w1 u( B6 c
* \& ^8 {! d+ B4 k& [0 A# b: o公仔箱論壇
8 C# J- N5 ~+ v `: c5.39.217.76
8 ^0 G5 H+ s5 A: O( j5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m9 }% P9 P4 n' H0 u
5.39.217.76* e4 m" j: E- }5 R2 |
[6 H1 C/ s: z3 w5 F! K5 e公仔箱論壇
: g9 G: X! p% ~5 Y$ H( z0 c# P' Otvb now,tvbnow,bttvb9 p3 Y; o6 a- U+ d- r; U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s1 ]1 ?& u" T z9 R: o
7 A/ Z4 c, U+ h! ~% q
* \1 r' h& }% U' e) Q) k. ^6 l" R# `9 R, @# O/ t3 {
19:白灼小章魚/海螺 5.39.217.76( s6 _4 @5 @6 K: J! f; q; k) o. U
d2 h1 `2 r' w/ `+ g& e公仔箱論壇 白灼吃的是原味,材料必須新鮮生猛,冷凍海鮮不適合這個做法。口感講究嫩,脆,爽,不能過火。其它適合白灼的海鮮有蝦,魷魚,墨魚,淡菜(青口/紅口),蛤,海腸等。。。
@# i- O% y, {9 Q# O
8 x/ t. E9 }; ^+ h5.39.217.76 材料 :活章魚,活海螺,韭菜,嫩姜。
. N2 f5 K3 _5 n' j/ Gtvb now,tvbnow,bttvb
H2 R- O! G2 G* Y8 Z 沾料 :全憑個人喜好,我用浙醋和海鮮辣醬(醬油芥末醬也非常理想)。5.39.217.76* \( R- c1 }* ^( ]
公仔箱論壇' h! H+ \: r/ J0 d7 ]+ N& z
做法 :章魚用粗鹽搓洗去除粘液,沖洗乾淨。半鍋水加薑片,料酒燒開,放進章魚燙煮2分鐘後撈起泡入冰水,使其爽脆。膽大的可以連墨汁一起吃,人間美味啊!tvb now,tvbnow,bttvb0 Q$ ?1 l2 W1 C6 m" M% _4 ~
! D9 ^# _, C9 c7 x% ^ ?0 w6 U gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水再度燒開後放進海螺燒煮5分鐘(中型螺,體型大的適當多煮幾分鐘),撈起泡入冰水約2分鐘後馬上剔肉就可以完整的取出。尾部很好吃,不能浪費。中段的腸肚(呈綠色)味道稍苦,可棄除。海螺有無以倫比的鮮美味,掌握好火侯更是爽脆可口,下酒極品!
- d: w" P7 v; m
4 _0 q( E1 C& n1 Q. a T
' W) a' B6 m% L+ h, U: B
9 a& C; A) R. ?4 }0 y3 r3 j5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb$ o4 C9 ~7 [) F/ @/ R, [$ K" R- M
" z9 X- z( C! U( I2 T; h 3 [, U6 ^& b6 p l4 C( @9 c3 ]
5.39.217.760 i8 m* Y; v' q9 {1 J
* H1 v2 h8 S" ~/ K- B$ I
( y6 W1 o4 M0 ]! \7 \1 B* U5.39.217.76 : l: |, @5 w9 v k! x' }. T
8 d7 |( o i- R- Q 5.39.217.763 P8 @* e8 p6 j d% o
5.39.217.76+ D* q w- h( T v/ N
" {$ H0 @& M- v4 o; d' h! x& m/ w) t8 {: l4 i- k- h! v" d7 S
% y" H# y& @* N5.39.217.76+ C8 L- C2 A$ ?1 N: {9 h; p
" t: A4 h4 ]. u1 J3 }! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S% g0 R1 F* q, z9 \+ t$ `
( ^1 M$ ~5 b) Z& p4 B/ T! _
l" g/ ^8 T a! Y$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb" u8 P& B2 a) j$ B
3 {- X. Y; c0 F$ Q2 S+ r5.39.217.76 20:海鮮疙瘩 tvb now,tvbnow,bttvb4 t' j8 H% Q2 y; a! z) [: {& G4 d
6 \2 C' u6 S) X% H& ]* p5.39.217.76 材料 :面疙瘩一包,鮮蟹兩隻,大蝦,蛤,菇菌,蝦米,青江菜,韭菜,姜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q6 ?+ e& Z! x" w. Z
$ i$ c0 L% ~1 M5.39.217.76 調味料 :辣醬一大匙,料酒一大匙,生抽一大匙,香醋一茶匙,鹽/味精各少許。
: H8 M7 K: l% W6 z7 Q9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~9 z6 X# D3 M* t+ i
做法 :一大匙油燒熱,放姜/蝦米爆香,加5飯碗水燒開。放進蟹/菇菌煮5分鐘後加入疙瘩煮軟,放蛤/大蝦/青江菜和所有調味料煮至蛤開口,撒上韭菜,淋醋拌均即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q3 @3 h& M- n* }0 J
. C: a. \- i% N% ]5 o+ _5.39.217.76
) w3 d/ `3 y h. n; m0 j6 B公仔箱論壇 X; L. G& S) |% b3 y
0 ^& C* _' s: F( f/ }5.39.217.76公仔箱論壇& {* n6 l4 q+ u. M
4 |( K7 O" d$ D0 w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 u* R& u% w( J4 `, o5 p. u
# m& \( O9 W* @# S( m9 }( O公仔箱論壇
4 N4 L6 P7 i. Q+ }tvb now,tvbnow,bttvb
! V" V/ w& \0 A* r公仔箱論壇8 V8 m2 B7 g9 T; W$ B7 P
5.39.217.769 K+ ^. _9 i7 V: \: Y6 a& X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R# Y) x. [$ C1 k1 Y3 B
tvb now,tvbnow,bttvb" T( f; M4 m' M8 R3 A8 w
tvb now,tvbnow,bttvb6 Y7 X+ S4 R% R1 M$ g9 |. i
0 L9 V* s* ?) @; Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# O! a2 s o. Z$ a5 ?
公仔箱論壇9 B! V! ]) E- D2 I# d
tvb now,tvbnow,bttvb# x% x3 {. X! U* e, h
|