0 N! S1 }5 B. E0 D! e) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 D, b9 a& P6 s6 v7 E: i
8 s, p* f0 o, u% P9 jtvb now,tvbnow,bttvb準備時間： 10分鐘。製作時間： 10分鐘。製作份量： 8人份
- q" L' V1 v6 R. ?1 x# W/ w 材料：綠蘆筍 (大） 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、
7 ^: b* L- T( a/ ~ o, ?8 t* i核桃 10公克。
: B2 ]& V( i" W' \+ T5.39.217.76 調味料：核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。5.39.217.761 _5 G$ m# \1 g* y2 H
作法： 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟１之材料。
0 f; k/ s7 Q7 _& Z$ U; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.核桃灑於上面。
( H6 j) K7 v; R2 C. L; w. u& F5.39.217.76 食用須知：建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用，建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |
發表於 2008-1-25 10:31 PM
| 
