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* o# t( z$ q! i準備時間： 10分鐘。製作時間： 10分鐘。製作份量： 8人份" k; S+ E" b$ A+ l6 g& ^
材料：綠蘆筍 (大） 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、
# B1 `9 c, c( M$ W& M公仔箱論壇核桃 10公克。; R- F: Y- E" ?" V- i+ C; W
調味料：核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。5.39.217.76+ T; z5 F; P- t) o
作法： 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟１之材料。
( r# u* [5 V! _3 w3.核桃灑於上面。
" h5 ^ \8 h, f& Xtvb now,tvbnow,bttvb 食用須知：建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用，建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |
發表於 2008-1-25 10:31 PM
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