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準備時間： 10分鐘。製作時間： 10分鐘。製作份量： 8人份
4 h3 g% d3 q! I 材料：綠蘆筍 (大） 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、
" D( s" \7 X) G7 F3 U6 i核桃 10公克。1 U6 N9 k. \( |# x" _8 C: w0 T
調味料：核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。5.39.217.762 z" T" T% O. ]; Z$ f x& n/ [
作法： 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟１之材料。
; r, ^) @& C4 I( utvb now,tvbnow,bttvb3.核桃灑於上面。
; L. [0 c* |$ m5 ftvb now,tvbnow,bttvb 食用須知：建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用，建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |
發表於 2008-1-25 10:31 PM
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