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準備時間： 10分鐘。製作時間： 10分鐘。製作份量： 8人份
- G" S& g5 D n. q' {2 N6 z5.39.217.76 材料：綠蘆筍 (大） 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、
5 y# @: M) V; `+ s+ t G核桃 10公克。
+ R# m9 \1 ^. ~7 _! l, [: ]* ^5.39.217.76 調味料：核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
, O+ }( g: M4 X" s3 S4 l1 `tvb now,tvbnow,bttvb 作法： 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟１之材料。
3 _9 O9 t& z/ p8 p& w9 j( ]% {3.核桃灑於上面。5.39.217.769 A" z* j4 s( _3 \
食用須知：建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用，建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |
發表於 2008-1-25 10:31 PM
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