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& ]/ R) Z- }( q0 z& S" A" H: v準備時間： 10分鐘。製作時間： 10分鐘。製作份量： 8人份
! V, D7 }. B9 Z0 P7 t. S公仔箱論壇 材料：綠蘆筍 (大） 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、 [" H! Z. v: Z8 x
核桃 10公克。
! e$ a" T9 X: c1 J 調味料：核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
+ u N5 o# ? @! [& g' N' ?tvb now,tvbnow,bttvb 作法： 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟１之材料。/ A* c, D/ i( s
3.核桃灑於上面。
6 q- o- ~* q( `8 ytvb now,tvbnow,bttvb 食用須知：建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用，建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |
發表於 2008-1-25 10:31 PM
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