) Q* Q* T6 ?! L. e1 b; u' J" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 f: S- Z3 I" ^* Q+ \
3 f: |' c7 w2 p* ]tvb now,tvbnow,bttvb準備時間： 10分鐘。製作時間： 10分鐘。製作份量： 8人份5.39.217.766 y+ |& I# ^: Q* J! Z4 u/ _% d
材料：綠蘆筍 (大） 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A9 q0 w1 o7 ]5 Y) m; K
核桃 10公克。- |2 ~! V5 E6 Y) S( D) t7 k
調味料：核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
; [% H# V: d. r6 q. P& R5 A公仔箱論壇 作法： 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟１之材料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y/ i) g. ^0 T3 T; X& @+ ^5 \8 y
3.核桃灑於上面。
5 ?1 ]( O* D$ a8 X y' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食用須知：建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用，建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |
發表於 2008-1-25 10:31 PM
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