同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-& _& b+ x. K3 z, z1 s# ~
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-5.39.217.76# K& i/ H0 }) C; g% P
[功用] 补血和血-
& n$ ]/ I6 L d% ^公仔箱論壇 [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
; W/ Y9 b, l2 n2 d/ Z& e [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a: [4 S% |# C$ b- r, `- D' Z' }
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-公仔箱論壇2 |' p- n' z- S2 P u5 W
四物汤要这样喝-
9 z5 h& s1 K# P* x7 Itvb now,tvbnow,bttvb 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-/ k0 I: E+ K. J: l& r, m
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-
# O; x3 \$ b) |: P- ^9 f' F/ }) P; J材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-5.39.217.76( H) W9 G+ ^8 ^7 [8 ~& ^7 l5 o
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-
& z' U' O: l& W7 F0 C( c" T1 F8 {9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
4 N$ c$ @3 @5 A% y 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
& N5 j) e# X0 O2 L/ R& Y- m. Gtvb now,tvbnow,bttvb 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
1 a$ s2 t% D, t8 x. `公仔箱論壇 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
+ d# P% v+ c1 d- I0 }5.39.217.76四大主角介绍-
' H3 Q( x( d4 e! V+ k8 t O 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
% k4 M1 A9 }( p+ r ? e' }' u 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-
9 r2 C8 y+ V9 t, ^, ]tvb now,tvbnow,bttvb 川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y `+ E, b% q5 _. F
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-: e/ V1 G# l" ^: R, ^
/ i8 {" p2 `: F+ w4 \* @4 ?) q5.39.217.76甜蜜煮法-
* c, y8 h, i" }2 ~( ?# K5.39.217.76 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
7 s# x% v* }5 {- M5 b9 { 肉汤煮法-
3 H" Q0 q: B* {0 ^. q% d0 |5.39.217.76 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
2 ^0 b. @$ Q J6 s- h公仔箱論壇 tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
& g" L7 m0 K1 `1 j% }tvb now,tvbnow,bttvb ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
6 @0 z M0 C' [5 @, V6 N1 B. I9 J$ ~0 Jtvb now,tvbnow,bttvb ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-" V) |% E8 o. ~2 H) ]
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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