同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-公仔箱論壇- J( a( J5 g) |
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
. Y" j7 Y! p/ l, g* ]* Y Z公仔箱論壇 [功用] 补血和血-
% W- K g4 ~0 m: @( P' a公仔箱論壇 [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
' P) u4 J! H% d4 y# K: j: N9 gtvb now,tvbnow,bttvb [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-5.39.217.763 F7 k7 A% r/ N7 b1 o
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E+ y3 Z* K7 x( i
四物汤要这样喝-
# d3 n, v8 I& J5.39.217.76 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-tvb now,tvbnow,bttvb( l( }! P) X+ N; P( e6 Q2 t4 M
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-
! _# D/ q7 ]1 W# l5.39.217.76材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
# e# v3 g- q# h' _9 H8 u8 q5.39.217.76做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-公仔箱論壇$ t. `6 o4 h. _" Q6 k& [
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
& a/ T o# l3 d1 g4 W* J 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-tvb now,tvbnow,bttvb$ K9 v- k B6 u7 Y$ d# m b
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w) v7 w; Q3 ~& E- \
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-公仔箱論壇% Y( X5 A) O3 S8 r& X, h
四大主角介绍-公仔箱論壇# T1 T! W% g5 Q1 h" i' m5 V
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
1 M3 S: J& t+ B0 L& h; V! wtvb now,tvbnow,bttvb 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T) v2 h7 @* n3 b" j) u
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-
) } T l, s1 l- g ^. _" G# X4 \( x( D9 Otvb now,tvbnow,bttvb 白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
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6 c4 y! @/ Y8 \7 a% ]1 n5.39.217.76甜蜜煮法-
# }! u& z: u% P S/ f: } 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-8 P8 p% Z2 Z" j a% j# I
肉汤煮法-tvb now,tvbnow,bttvb+ b" _2 Z# M4 s- }# i& E' T
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-公仔箱論壇' n) q" _- t a& u, ?, ^
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
% O4 T M9 a; ?( X- A4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-$ c" T( ~( {3 K7 [" d; P- U
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
; i; m* M% X B' E' G6 {+ Y7 I. `! P ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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