同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
0 o& u: V9 I( Q$ M) \9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-* E! _1 h, M6 H: l- f
[功用] 补血和血-
% S5 c6 g0 Q1 G- U1 c [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
+ i- O7 x. c2 C& Y% g* y, f. }5.39.217.76 [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-+ v2 a& Y' u( h% u+ k9 |
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-公仔箱論壇8 n0 y8 o+ ]' F6 A3 j/ c' r! |% ?* J
四物汤要这样喝-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \3 b4 R: s/ ^
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-) c8 v% b5 ^" D
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-
$ Z! x. U* V2 ]6 g: e材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
8 n7 Q5 B: `* D7 R5 ?/ }: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-tvb now,tvbnow,bttvb$ V9 f o7 K1 D% u
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
+ @, b7 v% a! S, d3 J! R5.39.217.76 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-6 W: D& C) v( p" r7 K1 J
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
( D* [: L% k Q0 e% b( Z @% k 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
0 X& m, v5 g1 V$ o6 f2 ^四大主角介绍-tvb now,tvbnow,bttvb( `1 l% R+ @9 W9 n
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
5 g) i; \3 _/ J( w( C r$ V, ?* ztvb now,tvbnow,bttvb 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-
x3 k5 e) b) e5.39.217.76 川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-9 q, S7 V' ~5 H. W* Y
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
9 h9 q7 _ k) O( Y7 V2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ` h4 P: D) L) W8 @8 X
甜蜜煮法-tvb now,tvbnow,bttvb2 y+ M# E/ Q* ]3 a7 j- b$ `* K7 W$ u
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-6 B& Y( C+ X' r& \$ X# s
肉汤煮法-
* p9 }. g" p) P' r7 I' s0 e1 n& J 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
( Y/ k! d5 Q, b! @; s# I5.39.217.76 tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
1 K" B, A$ E, q/ Z$ X公仔箱論壇 ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-: Z" S) Z9 P- F1 C$ ]* b" b% P$ ^
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-tvb now,tvbnow,bttvb4 l) o& \" z1 u6 z$ B
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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