同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-5.39.217.765 T1 ?" T c* R' p% W
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-5.39.217.76* ]6 w( V. ~8 K, C1 i, u q
[功用] 补血和血-
0 ^0 |7 _7 X+ a7 {公仔箱論壇 [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-5.39.217.764 n' o* O" U4 s( f5 e! |* M
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-公仔箱論壇' [3 P1 l5 F$ ?1 X
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-
/ l& ] X, h. k" z8 V公仔箱論壇 四物汤要这样喝-
1 e% u' w# z% z% E) Y 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-$ e) m4 i" K9 O% @% u
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-
9 F) Z: d) u2 stvb now,tvbnow,bttvb材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
" l5 p+ N0 p% u# l8 U' |' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-tvb now,tvbnow,bttvb2 S5 x& C M8 ~" q* R, k
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-" i8 o: e. L$ ^7 x6 e8 p6 v2 ^$ Z2 ~
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
7 K2 }* j3 F" n! A7 O% P 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
" L8 {" t$ ^; n$ N4 {" I8 x5.39.217.76 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
7 [3 M1 Y) E' n公仔箱論壇四大主角介绍-tvb now,tvbnow,bttvb9 ?5 H6 R8 b; n6 Z" v. f% h/ p! G8 |
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-5.39.217.76# z: W' [$ y5 C: Q, p% H
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y( D" R0 `2 B5 d+ b2 N) f
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-
- w/ }6 V; k9 K/ o 白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-& M/ G! d0 Z9 q8 B) P7 I& F! Z
8 u/ J9 t0 w# |' K. h5.39.217.76甜蜜煮法-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N9 r7 L/ K, G: {- W
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-# A$ W: i/ F7 `# n/ L
肉汤煮法-
7 D+ u1 u, ~% y0 ttvb now,tvbnow,bttvb 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
, d' s7 T: f- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-5.39.217.767 f6 ?( s5 q* C% j! X! B
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-公仔箱論壇 h* I3 {6 p( ~9 Z& b
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-. T$ Q# d6 U6 f+ k
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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