同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-- y# ]; q' @# K% u3 p, d
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
; C( t9 b, j' }- b" r. R! j* ` [功用] 补血和血-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _' @ J. I& h
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
2 T2 X8 K6 d9 l7 y( T9 ^ [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
! F# G$ S4 o% ]' W. z/ e+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。- U- f; B; @3 L0 D
四物汤要这样喝-
_3 a) t" c7 a. Q. L2 d: U公仔箱論壇 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
5 U5 G/ v$ N, B) V; P" C3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-tvb now,tvbnow,bttvb( r& [& y: R& z6 F' \9 t
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
1 `! M' `+ m, P9 {. J J+ i5.39.217.76做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-公仔箱論壇7 j' R, \7 l$ }" Z X
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
- e" i3 m+ r* W: Z' X: B% n5.39.217.76 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
0 Q x' A8 u, {, j/ f+ g' y公仔箱論壇 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-5.39.217.767 x4 {/ f$ g5 C% k3 W h
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
! I( {6 ^ m* x公仔箱論壇四大主角介绍-
5 @8 ^% D3 S E) s8 B3 H) E5.39.217.76 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-公仔箱論壇8 S4 m& Y; x3 X: L: f. Q
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-
- a7 x& A' ]: M, h; a9 z% D5.39.217.76 川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s) T/ y3 m! |7 C( |" A6 X5 j( X
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
: v4 C' d$ s N2 E4 E3 j公仔箱論壇5.39.217.760 b0 J' I/ u4 W- i T+ t) w9 J) l3 i
甜蜜煮法-
6 h7 N1 }* D# s# Q' V3 j5.39.217.76 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-5.39.217.76( E9 ~" Q7 I0 F4 d" S( S2 ^3 v, q( \
肉汤煮法-tvb now,tvbnow,bttvb v3 V9 ^ w' j$ `) k& Z0 |2 @
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-- H6 \7 A! q- r) b' L
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
! d# F. @( |$ Y zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-5.39.217.76# y3 ^ t" p: l" U9 {" C0 a3 X: E( B
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
" S+ Y6 e: X$ s- x( V, r! P! B7 k ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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