同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
5 C8 x- E+ Z; _4 q( _ [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
! c, S7 f4 f8 [, e& Itvb now,tvbnow,bttvb [功用] 补血和血-
& I% ?: C$ b9 p5 w O$ F9 ^公仔箱論壇 [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
d* H2 V& ^; @) y4 e/ N公仔箱論壇 [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
& ^+ ~0 M9 E$ Z& H) ?2 u# k8 Atvb now,tvbnow,bttvb[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m; Y5 c# Z5 }1 t7 @7 T! r
四物汤要这样喝-tvb now,tvbnow,bttvb' _4 N& S0 V2 e0 l$ I& V6 M
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
$ L9 r% Y% K9 O# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-
/ z8 M9 K2 |5 s e: {, ^# h材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
2 _7 l7 ?% {) x. j `( Z做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-: H5 \; E& G0 V! u. v! L
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
- N: L/ S* c+ c* g 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
( F6 t* m% u6 F; F1 j1 l9 w 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
7 Q3 q( T/ z, E2 t公仔箱論壇 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-9 B6 f( f @+ l" i6 f+ B
四大主角介绍-
: A; A; |; j: i. u+ A9 c 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
: y& D6 c9 m* n8 o8 W. c7 Vtvb now,tvbnow,bttvb 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p4 p6 c, Q( T
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-5.39.217.76. ~( p- `% f7 u
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-" u8 X8 E, W! M/ F) f* F+ A
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甜蜜煮法-& l, B$ r+ {3 Y! V; B7 N
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
}8 R6 Y( @! i8 f/ h- f) S; n+ N+ H2 u! M5.39.217.76 肉汤煮法-
8 K7 a+ W9 o& N' A3 X! D 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
5 o' W. t* g9 `# E8 d# B0 G tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
5 R& w y$ y) S' ?* ~7 J3 Y公仔箱論壇 ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-; s$ f, @4 u$ H( h- u1 B( ^. h
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-# W8 [# S7 a" r6 ~- m, H
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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