同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-公仔箱論壇, T, _4 X; d# @) s |# z# y
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-+ P5 k# r7 G: {
[功用] 补血和血-
9 u1 H: f% R0 }8 q: L公仔箱論壇 [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-tvb now,tvbnow,bttvb9 W8 Z. K4 N( S7 Z a1 W
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
e, @! X; P+ F' t7 @) ][方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-公仔箱論壇$ a d. B, S1 T; f2 y
四物汤要这样喝-
4 T8 |$ w: G$ ^6 k S& P. l. F4 a5.39.217.76 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
( z' C y+ U& `) w0 ?0 I! S A公仔箱論壇现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-
& o) }1 F& }( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-公仔箱論壇" S1 B& p2 }8 R2 d
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-
M. C/ v2 \' g$ mtips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-' a5 }4 R$ S; |3 M2 x4 c
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `. G* V5 M9 Q' Y) M& l' h
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-% O9 X( U1 A4 c, z. a
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-公仔箱論壇" w2 q4 `. }7 h8 N# c2 o& }
四大主角介绍-5 y/ E8 i: U" e; H5 x/ |
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
% b& ]. L2 @3 k! A# |! r/ Ltvb now,tvbnow,bttvb 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-tvb now,tvbnow,bttvb& j4 |/ S1 m7 i# h8 v
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-) l" F* d4 U- n+ r3 ~6 |
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
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4 c3 n( y4 |& c8 k+ T' c5.39.217.76甜蜜煮法-
4 p+ I* p8 ]9 O9 V; C( t7 B公仔箱論壇 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
, K7 b- K0 T; J. {$ u# a( t# ` 肉汤煮法-
$ ^1 f3 P7 ] p% z公仔箱論壇 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
: k5 |8 M7 A U6 U& @) A$ | tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-tvb now,tvbnow,bttvb# M1 o# R( k+ D6 R! p
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
- N4 W& b( M$ [. G4 otvb now,tvbnow,bttvb ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
! u- U! Z0 c' M ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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