据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，
. `$ H' b# R) _8 c: M$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，
" }1 d& K' @: T. _5.39.217.76保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响，公仔箱論壇% X( I0 l6 T& h3 i
减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T! T! x2 f% Z( i! E
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桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，
, v" ~! v7 O' S% Z& }; M3 utvb now,tvbnow,bttvb血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。5.39.217.764 o. L! c+ A8 d" `6 e
所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激
y* D& G) @. \( `. E) C, k，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。5.39.217.76 K6 _5 u# D8 U/ m" }
但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！ |
發表於 2013-5-18 06:14 PM
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