据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，
3 F+ D# K# \- B* {7 M3 W; h7 q吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，! B8 F, @) U p- v
保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响，公仔箱論壇' }' i |# m A2 O+ y& j' f8 Z
减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U( |, V$ D: y6 u
0 K: X) d& w1 t3 T* C6 L9 a5.39.217.76桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，
! @( Q B$ u! N2 y- z; l' ~3 u血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?3 l$ g" u7 q, {
所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激
% k- F) w3 z; n5 c/ }! F% F3 q( k5.39.217.76，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。
# q& y0 H) N) ^' _: R, A n" Y: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！ |
發表於 2013-5-18 06:14 PM
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