据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，
. b) s6 ]0 x9 o$ K+ Otvb now,tvbnow,bttvb吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，
6 {5 L( b5 `/ `! J! J7 A6 X3 q保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响，) ^+ h7 M* m& x# J+ y+ C
减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。
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5 K ?4 `# g' p' q# d公仔箱論壇桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，
' J" v. M: ^2 W- B3 m. L# e, J4 x) l公仔箱論壇血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。5.39.217.769 m3 k) X6 u6 s0 W- `/ V
所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激
0 O+ ^5 x/ ^1 b9 `5.39.217.76，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z9 v$ R1 q. o( g. D
但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！ |
發表於 2013-5-18 06:14 PM
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