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[健康食品] 醃酸菜

 ,  描述: 提升消化能力, 驅胃氣
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1 煮醋---- 天然米醋, 滾水, 冰糖+適量海盐, 各2:2:1比例, 滾水溶冰糖+適量海盐, 放涼後加入醋備用
7 h8 m: n5 T* E6 f4 p; [公仔箱論壇2 蔬菜, 如青瓜, 沙葛, 子薑, 切小件或薄片,
8 U) U* P3 H, ~0 mtvb now,tvbnow,bttvb  用鹽撈, 醃10分鐘後過水, 去除草青味, 再放入滾水浸3分鐘, 去水備用
& X" p0 @0 B: c& ~公仔箱論壇3 將蔬菜放滿入小瓶內, 再添加醋(1), 放入雪櫃, 5.39.217.76# [% d0 C2 R/ z! N: {
    約一星期後可食用, 有效食用期為兩至三個月
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