所谓五脏是人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。脏，古称藏。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。由于精、气、神是人体生命活动的根本，所以五脏在人体生命中起着重要作用。
* W& J. N7 y3 m3 V3 `! i( g+ i 1、养脾最好的食物：
, t& l2 i( r, o+ T+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄色食品，特别是黄豆，可以是豆浆、豆腐、豆腐干，都是上等的养脾佳品，当黄豆的蛋白质和米饭一起，就是绝佳的蛋白质。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m7 I7 Z) u# e l4 O2 J
2、养肝最好的食物：
' w7 x9 E' n* O4 v% _, F5.39.217.76 生吃绿色食品，特别是绿豆汤(把绿豆放水里煮，当水开了以后再煮7-8分钟，然后喝水，不是我们习惯的把绿豆煮烂，绿豆煮烂后会失去养肝的功效。晚上吃为好。% A- x$ o3 Q& X# x {5 Y
3、养肾最好的食物：tvb now,tvbnow,bttvb8 P5 ]7 f3 o7 x" e2 C" S" C0 }6 K
黑色食品，特别是黑豆，黑芝麻，晚上吃为好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w$ {) x$ g v7 e! D
4、养心最好的食物：$ ^; B8 p2 X# B) u# a
红色食品，特别是红豆，可以是红豆豆沙包、红豆粥、红豆豆浆。早上吃好。
9 T0 }; M& s0 W2 o H: W1 Gtvb now,tvbnow,bttvb 5、养肺最好的食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e( j# Q# Z5 N& O+ G
白色食品，特别是大白萝卜，白萝卜生吃更能养肺。什么时候吃都好。 |
發表於 2013-5-14 11:01 AM
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