十谷米是少林寺果林老和尚，
3 [# y, {8 v* A4 ~5.39.217.76现年一百零三岁，仙风道骨。精神镢铄，声若洪钟，健步如飞，貌似六十开外。有人求长寿之道，师父说：「每日一碗十谷健康粥」。果林老和尚将秘方传予* d, P3 M+ \$ b+ t6 V h; f4 G
徐上德医师。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t* z$ r$ ^! a! E- Q
& C) k+ e, u! X0 n) f有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日亲熬十谷健康粥，癌症竟奇迹似地缩小，癌症指数降为正常，5.39.217.766 t+ d1 [# R/ ~' J
主治医师直呼不可能，问其吃何种药物，; M7 I M' ]6 d# |) ^' E
其母说：「皆因十谷健康粥远胜药物。」
/ ^0 e* M$ G* `- l& W3 t- D& b7 r公仔箱論壇
7 t: n; J9 r8 F$ e$ J% Q唐琪
5 R$ ]9 ^- K" G) _ b9 Ftvb now,tvbnow,bttvb小姐现年五十岁，每天一碗十谷健康粥，看起来像三十岁，青春、健康、美丽。
; e I1 Z8 ?6 S9 Q5 b4 i5 }! }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" p1 V: U5 n% J6 h1 W
健保局总经理
3 K( s( I1 d2 ?. E5.39.217.76赖美淑
: ?7 R/ p; ]( H1 n3 p; Itvb now,tvbnow,bttvb医师每天吃十谷健康粥，永保工作活力。（见联合报报导）5.39.217.76' {9 N, n" s/ Z, w* v# s2 I
2 H c* j9 z8 z8 X+ j% a8 j公仔箱論壇
3 {7 R. U; y/ w/ B: [8 x/ M公仔箱論壇材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k5 a. a3 \' i) |, V" h8 Z% S
糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片和红薏仁等分量混合而成。以上十种，可同时煮熟。 0 n6 n- y2 U0 c
作法１： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u2 z4 E& u- L3 |1 Z N* D
晚上时，将十谷米一杯用水洗净，加水七杯，放入闷烧锅内锅中烧开再煮十五分钟，放入外锅中加盖，翌日早晨上班前即可食用。可多煮一点，供三四天食用。
6 ^( ^" j2 b4 F( X s- N9 t r作法２： / B/ R+ Q5 g8 j2 I1 v
晚上时，将十谷米三杯泡水４小时，放入电饭锅中，再加水５杯煮成干饭，待冷却后，放入冰箱。翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀饭。
h4 t/ N/ U% @公仔箱論壇备注：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C2 F3 I. o7 `. U9 j; S4 K; B
5 c8 T) ]2 B; L5 O9 {5.39.217.76小孩子若因口感不喜欢吃时，可加入几粒龙眼干或葡萄干。风味绝佳，记忆超强，功课一级棒。 + `7 x4 q: Z3 W6 L9 `
3 N: W' q3 H+ \% a3 _' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成份： tvb now,tvbnow,bttvb7 r/ B4 F1 H: T3 ?# Z5 Y0 e' C2 s
十谷健康米，据科学分析其成份有一百多种有益人体健康的物质，如维生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，矿物质（钙、铁、镁、钾），微量元素（锌、钼、锰、锗），酵素，抗氧化物、纤维素、氨基酸、生物素，具有降血压，降胆固醇，清除血栓，舒缓神经之功用，对便秘、高血压、皮肤病、阑尾炎、失眠、口角炎效果不亚于医药， tvb now,tvbnow,bttvb* A1 D% A# o/ A1 N3 U& N
最重要的是没有副作用。
: @4 I/ n8 J0 ^% R0 P# n6 v" W; ~5.39.217.76徐医师：
; j1 E3 P" c4 b: S. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z/ M+ d0 F$ G' F3 o
白米因除去糖麸及胚芽，仅剩碳水化合物，只提供热量，营养价值远低于十谷米。要健康长寿，每天要吃多种类食物，以补充每日新陈代谢所需之酵素。多吃十谷米，可预防血管硬化、脑中风、痛风、心肌梗塞、癌症等现代文明病。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ]9 W: e, Y, H4 E; _5 X6 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E! t5 C& i- t4 z# ?0 y
: r9 Z( q, W0 q$ o: T o公仔箱論壇PS. 糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏仁，多数在超市有售，只芡实可能要烦跑一趟中药铺子了,那里一般是有的。公仔箱論壇 P- V. N$ y( t. }. V. J
" @/ J, W) P4 e( H
' P3 U, a' m" T2 ]4 \$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 |7 t+ U. t7 ?! `3 N6 u4 [十谷米的验证tvb now,tvbnow,bttvb3 W. E: y! Y' F6 \% \; M; y1 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e& N7 Y/ H1 B2 R
去年夏天的一个半夜，和往常一样上夜班时， 肚子突然绞痛，而且排出大量鲜血，让他差点晕倒。 紧急送往三总急诊， 医师告诉他是「直肠癌末期并肝转移」。
( v6 q/ r+ c8 i* i公仔箱論壇
_+ @- x! k! O 他开始接受治疗， 肠子切了十几公分，前后开了四次刀，足足有七、八个月不能工作。在化疗之后，脸与手脚全部变黑浮肿， 连走路都有困难。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ~* m2 O+ h' |1 I! C0 T
「医师说我这种病起码要二十年才能形成， 冰冻三尺非一日之寒。 我回想过去二十年，发现自己虽然滴酒不沾，却超爱吃消夜， 几乎天天都吃，而且偏爱碳烤的东西，凡是天上飞的、地上爬的、海里游的， 我都喜欢吃，三餐没有海鲜就吃不下， 虾子可以一次吃半斤一斤。经常半夜吃得涨涨的回家，看到大家都睡了，也倒头就睡。这样的日子过了十七、八年。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s% H8 e5 _: V7 F- x
0 J; b8 _% e; X% |) c. U5 u( a
& F5 f- y6 j7 \7 }. ]$ X
# ]; S) z7 E5 @4 ~, E: T5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }1 o. U; x2 m* H* j& \
# a* _3 l0 }8 E5 v
4 @, B3 r& S. B 痛定思痛，他决定在吃的方面「痛改前非」，不该吃的不再吃，过去吃错的，全部调整过来。他开始自己找数据，看书看报上网，最后断定自己是吃了太多酸性物质，要让身体健康，必须调整到碱性占七分，酸性占三分。 / d; J) R8 d. I9 \5 S; M5 N
公仔箱論壇 K) c/ Y7 l6 `, h
3 Q$ s [. R4 e- u$ y% z8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他为自己拟了菜单，主食改吃十谷米，就是把 糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏仁 熬煮在一起，鱼不吃，肉只吃一点点， 蔬菜水果大量吃，饭后喝绿茶。tvb now,tvbnow,bttvb- \0 H) l; c! w+ G- K, Y
tvb now,tvbnow,bttvb: u6 F; z4 A9 I! c6 o! g; g
连吃两个礼拜之后，他就发现自己体力变好了。后来他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂胶、啤酒酵母、绿藻等，人更精神了，脸上手上的黑色素慢慢褪去，脚也不肿了，「连头发都变黑」。
* n7 n4 `" f3 `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 W7 z8 E9 R; N( S* G, s6 r2 A
恢复上班之后， 同事们都说看不出来他曾经大病一场，许多人也学着吃十谷米， 有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊愈， 有人解决了陈年疑难杂症。
+ R: l9 o& ?8 z% \公仔箱論壇 3 x/ {" U+ [$ P% E1 S+ W! Z
他其实到现在还没有康复，只是学会与癌共存，用最适当的饮食，让身体保持最佳状况。 + v' B8 N" w9 D! c
有时候，他会抽空探视一些与自己同病相怜的癌症患者，每个原本满脸愁云惨雾者，听到他的心得报告后，都跟着调整饮食， 「我这套提供给他们吃，每个人都有效。」他说。
( P- Q/ v% l" f1 f0 J4 vtvb now,tvbnow,bttvb
0 o+ p2 y5 U+ U# }+ J公仔箱論壇 「不要每天就想着自己是癌症，我有个朋友的太太得了乳癌，本来没什么，但她天天忧虑，结果一年就死了。 病本无害，是心里做怪，路就走尽了。要把病当做一种挑战，尽量调整自己去面对挑战。」 5.39.217.764 ]$ A9 h- {* x/ x; v; Y* B3 \
2 M% L- s3 P* h( ~% j4 E- {: ?+ H一场致命大病，似乎锻炼出独特的意志力，也有一套豁达的生命观。 在抗癌过程中，妻子耐心照顾陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟着吃，「她脸上原本有遗传性黑斑，现在通通没有了，人变得漂亮又有精神。」 |
發表於 2013-5-12 01:07 AM
| 
