玉竹来源于百合科植物玉竹的根茎。具养阴润燥、生津止渴之功效,适于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴等患者食用。
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: u8 v5 x3 R6 R, k$ o9 k1 w2 u9 \tvb now,tvbnow,bttvb ●玉竹茶:取玉竹15克。将玉竹制成粗末,沸水冲泡,加盖焖15分钟即可。可以反复冲泡。每日1剂,代茶频饮。本品养阴润燥,生津止渴。适用于胃热口渴、心烦、燥热、阴虚肺热引起的干咳少痰等症,还可以作为对糖尿病、肺结核、支气管扩张等的辅助治疗。另外,对皮肤干燥、面部皱纹深多、面部痤疮者有保健之功效。5.39.217.764 U" L" B% Z" A. s2 P2 K' M; W
●玉竹速溶饮:取玉竹500克,白糖500克。先将玉竹洗净,以冷水泡发,加水适量煎煮30分钟取汁,加水再煎,共取汁3次,合并药汁继续以小火浓缩,将干锅时离火,待稍冷,加入干燥的白糖拌匀,晒干压碎,装瓶。每日3次,每次l0克,沸水冲服。本品具润心肺,补不足之功效。适用于风湿性心脏病、冠心病、心肌炎以及肺结核等病。) T$ Z3 S1 G5 T9 H/ {
●玉竹粥:取鲜玉竹50克,粳米l00克,冰糖适量。将玉竹洗净切制,水煎取汁与粳米煮粥,冰糖调服。适于热病伤阴,干咳烦渴,虚劳发热,小便频数者服用。( Z; V4 r1 j1 i8 m4 W) A; h2 y
现代研究
* w9 u1 D3 C1 ]& R公仔箱論壇 玉竹营养十分丰富,玉竹根状茎主要含多糖类、天门冬氨酸、白屈菜酸、皂苷、淀粉等。玉竹根含玉竹黏多糖等成分。玉竹一直被认为是免疫调节剂。现代研究表明,玉竹对血压、心率、血糖有调整作用,可用于心力衰竭、糖尿病的治疗。玉竹含有铃兰苦苷有预防甘油三酯上升的作用,对高甘油三酯血症有一定的治疗作用,对粥样硬化斑块的形成有一定的缓解作用。
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胃有痰湿、气滞者忌食用。 |