喉嚨發癢通常是快感冒的前兆，也有可能是呼吸道或肺部病痛的症狀之一，在中醫理論上，喉嚨乾癢代表肺部缺少滋潤、津液耗傷，屬於陰虛津枯型的喉嚨症狀。藉由中藥材製成的幾道簡易茶飲，可以幫助解決喉嚨乾癢的症狀，也能幫助強化咽喉黏膜，減少發癢或發炎的情況。5.39.217.76: M; s: f. [5 q8 r
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8 U9 q/ W3 b+ k* q公仔箱論壇喉嚨感到乾癢不舒服嗎？試試看泡製簡單中藥茶飲來改善喉部不適。
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, l( H% J' I4 g ?公仔箱論壇喉嚨發癢如果時間拖久了，會造成肺腎陰虛，而導致虛火上升，甚至衍伸成慢性咽炎，以下幾款簡易中藥茶飲，可以緩解喉嚨乾癢症狀。5.39.217.767 k8 z+ J( U) g j+ G$ F" M8 T
羅漢果茶
2 ^: U" r) {* ^, J% X* b y羅漢果含有多種胺基酸、維生素及微量礦物質，可以清肺化痰、止咳潤喉、潤腸通便，現代醫學研究則指出有抗氧化物質，能清楚體內自由基，因此羅漢果對便秘、咳嗽、淋巴結炎症都有緩解作用。
. l# \& u; ~* |' z' A8 g5.39.217.76將羅漢果切碎，用沸水泡10分鐘左右，每天飲用1~2次，就能有效和緩喉嚨乾癢狀態。但容易腹瀉拉肚子的人就要避免時常飲用，以免惡化情況。
4 U0 L. u; _; [1 M橄欖海蜜茶
) }5 E$ n7 U5 r1 q/ j. {1 i橄欖中含有大量鞣酸、揮發油、香樹脂醇等，具有滋潤咽喉，抗炎消腫的作用，果肉所含維生素C是蘋果、梨和桃的數倍，鈣、鉀、鐵、鎂等礦物質也頗豐富，有助骨骼的發育。公仔箱論壇* ]6 K0 S1 W5 f& V6 k
膨大海也是一味常用中藥，可清宣肺氣、清腸通便、利咽解毒，常用來治療發音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等症。然而要注意的是，膨大海藥性較強，也有副作用會產生，因此不宜當作長期服用的保健飲料。
% y. e* h- j: S4 z公仔箱論壇取橄欖3g、膨大海3枚、綠茶3g、蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然後沖泡膨大海及綠茶，悶蓋片刻，最後加入蜂蜜調勻即可。
+ B, M4 |/ C( [1 O, gtvb now,tvbnow,bttvb桔梗茶
' Q7 w$ _; D, l8 {* _桔梗主要功效在於宣肺利咽、祛痰排膿，當出現咽喉腫痛、胸悶不暢、支氣管炎時可以食用桔梗幫助緩解。風寒型感冒可搭配紫蘇、杏仁，風熱型感冒搭配桑葉、菊花。
6 L6 |( l2 |" ]" o9 S. w( p5 o+ |( B公仔箱論壇正宗桔梗湯內容較為繁雜，包含桔梗、黃耆、生薑、浙貝母、當歸、薏苡仁、桑白皮、防己、甘草、杏仁、百合、栝蔞仁等藥材。也可以桔梗15克、甘草30克，與熱開水一同泡，即可成為簡易版的桔梗湯。 |
發表於 2013-5-9 06:45 PM
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