在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L; ], j0 J# ~; b7 \; X2 O1 n
2 }! B+ ^; @6 e- C$ [5.39.217.76然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。tvb now,tvbnow,bttvb9 P# U3 K1 s, n7 {) B' r/ h( Q' h6 e
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。: J y3 `8 n9 m! {% Z- j- X
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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! q5 B) X; P5 `5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們用量化的方式來形容︰公仔箱論壇" R& Q" m* q9 p, q
; R- u( f# g. a+ G5 B5.39.217.76如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，公仔箱論壇1 g' }2 _& a- Y/ o7 r
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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6 t1 S* H# b- l7 y% u, q& Dtvb now,tvbnow,bttvb經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。5.39.217.76) e- Q% g9 s1 f/ l
& a2 y5 k3 l6 }8 S朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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