在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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5 @8 D @% }! {# s- b# {6 x然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w- `' K3 @ [: _
0 a+ ]0 {5 O1 r$ k3 y7 \5.39.217.76而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，公仔箱論壇- h3 t6 a Q; a7 B- K! Y. B
: _7 ?" R# ^" p( ` P( A2 rtvb now,tvbnow,bttvb更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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我們用量化的方式來形容︰
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。$ M z% C- Z- I3 ?
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
% A" v( R( Q, v$ u6 D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J/ n, N5 x1 }$ B. y
方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。5.39.217.76/ ^7 |2 [. Z) O3 k' _* n: J* V7 z
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；公仔箱論壇' O: _( K( ~, ^% B2 m& _
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。5.39.217.76: L; [' n3 Q0 e8 _4 P5 C) t
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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