在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，. k, \2 Z. c" Z/ W0 R! D3 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H% d1 ?! _0 _% J! Z% P. J) c
然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
1 n6 t6 y- s; ]7 r8 d5.39.217.76
7 _! [" |1 W- o- C0 u9 s) h經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。5.39.217.76: L/ H/ y& X0 S* U% l' Y9 s
$ c4 W# P9 U+ V* R! N而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，tvb now,tvbnow,bttvb. C3 S, P9 Y5 o% G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T& |2 F! y6 b# ^% a
更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
/ `" E" o! \; d* b5 X! i' P5.39.217.76
6 \8 ?( z$ J+ g2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b+ ]' b+ u; _
. [# e R) u$ f3 ]4 A
我們用量化的方式來形容︰1 ~+ M- b: f: T# J5 ? s
" U8 g1 A! ^& t- I
如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。8 ^& j: L6 H3 k& b
* l7 E$ ^4 S% F' I
人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
' B2 ]% w! [0 Z6 y8 e- c5.39.217.76( ?. [/ A% e0 n! n5 j d8 n
方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
* ]& N" K% F% U+ P# ^0 E5.39.217.765 l4 _+ y+ d4 D* l3 `; Y8 S, }
透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
, o% W8 v3 S/ E& e. z8 z8 \公仔箱論壇
- d \; p' b4 @3 o! J/ Y- p* T經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
a# e# v" Z7 `1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' f/ x9 V1 q2 j* m5 M' u公仔箱論壇朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
| 
發表於 2008-1-24 10:22 AM
|