在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P2 S- w4 ^. U) ?' ^2 u! ?
( v' ~5 y& r# s7 s8 K6 p6 |8 h S* b然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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" ~. @* \5 @* @% V經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S0 ]+ y( |9 L0 S
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，% P2 k1 f6 D6 \* H% ?; @
5 o: Z5 P4 V+ ttvb now,tvbnow,bttvb更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。公仔箱論壇6 C: K8 T% j$ S6 y
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" w/ h* w( X. X: |2 _我們用量化的方式來形容︰tvb now,tvbnow,bttvb }$ i5 P1 f$ K
% W5 f8 ~7 @- L1 p# ]2 Itvb now,tvbnow,bttvb如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。5.39.217.76, v- m9 {# m# y7 j- R+ Z
" z- I+ P; V9 T6 l; @+ y) p0 {人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
) p2 I O4 a, V6 L1 d: `3 `$ H" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( B" B6 K3 V6 J' S
方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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% h% [% A" S8 u9 ]% otvb now,tvbnow,bttvb經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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