在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，% T' R4 U3 K" i x4 [$ c$ J/ K- H5 j
$ i3 v6 n: _3 a1 a: S" ?, u2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。公仔箱論壇: A7 {& d7 a3 R
! {( R/ k2 \1 X w U3 c9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。公仔箱論壇. r8 h3 f+ i. ~3 z2 p' {/ l3 n
" i5 u" W! M1 P2 {/ X; G* Y: ~5.39.217.76而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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1 j4 h7 s0 a% }; e+ A0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們用量化的方式來形容︰
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。4 G1 i+ _% b8 Z" b2 X- V
; o/ @' u9 O2 @, z5.39.217.76人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。3 ~5 Q" K/ v7 `7 w- c
# Y- q3 ^+ c, Z/ ^( _' T5.39.217.76透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；7 q% k" ?4 m4 A, h
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。5.39.217.765 t( [3 G- o) m
" f/ q' A6 y2 t* P9 [/ D: H1 |公仔箱論壇朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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