在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，, |7 o. C, | N0 r; i& ]1 G
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R1 r B: T/ f7 S; j8 Y0 d
4 P) @! ^6 R+ C$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，8 L% e: P6 ^0 z
: E7 i8 P$ v& t0 I5.39.217.76更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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0 _ H0 X- l2 T3 v我們用量化的方式來形容︰
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。5.39.217.76: j6 k! O8 O; }5 S. l! h: O5 x) z
$ x/ P2 r' p1 a& l$ h4 Q! `& t( z人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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( X6 M: W w- o) m0 B, d( I4 }9 o方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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" G# G+ a, G( ~透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。tvb now,tvbnow,bttvb; ~% ]! q7 a8 M- P# R' a! |3 f: T
( |, P! I+ V3 X/ G3 a* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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