在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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1 {- g! Q/ [0 w aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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5 m. t" u" C: g0 P公仔箱論壇而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，5 \' o. E1 x( r# y4 \/ Q
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L$ N$ r2 `0 O9 Q
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- j) _' j' B2 P% y7 S公仔箱論壇我們用量化的方式來形容︰
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。5.39.217.76$ d2 @8 d1 q7 h3 |; t1 M }- a
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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2 |. b# f0 e& _+ g r0 s公仔箱論壇方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。# g+ }3 ~8 u- Q6 c5 G
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；+ K' O2 b+ e4 `9 ~0 ~5 ]
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。公仔箱論壇" e' F2 N. ^! M N2 p1 x4 `$ ]
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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