辅助治疗寒证、风湿痛、皮肤干燥、贫血等
3 l2 E7 u9 \4 L5 a2 C公仔箱論壇◇最佳食用季节：晚秋到冬季
! `: A) ?# g* g" \3 f+ |% O9 ]tvb now,tvbnow,bttvb◇挑选要点：果皮偏硬、结实
3 o% ^* p( x! ~2 i9 e8 O, Z' w◇食用方法：榨汁、泡酒3 u: E- }, {: I3 h; C+ I1 D
◇保存：冷冻
. K" [7 `% H" D \5 ^# `公仔箱論壇 营养价值高,孕妇也可以吃。不过柚子性寒，不宜多吃5.39.217.760 Y6 r( v% J! ~' J3 {3 c4 Y
柚子的瓤、果皮都有多种用途，可以在做高汤时放一些柚子，或者做成柚子羊羹、柚子年糕、柚子酱、柚子饼等。tvb now,tvbnow,bttvb& }( T. J$ V) K1 H# x
柚子的香味来自柚子皮中的挥发性芳香物质。用柚子皮泡澡可以温热身体，有效治疗寒证、风湿痛等疾病。柚子含有多种维生素，能有效防治手脚皲裂。柚子中的铁、钾、钙等矿物质有净化血液的功效，可有效缓解贫血。公仔箱論壇& F7 E, P+ D* Q
柚子浴能有效缓解寒证
# d. x$ @/ u' J" I6 e4 T/ z 因血液循环不畅而容易手脚冰凉的人，或患有神经痛、风湿痛等疾病的人，都可以通过泡柚子浴促进血液循环，温暖身体、减轻疼痛。健康人冬天也可以泡柚子浴，泡澡时一定要放松，尽情享受泡澡的快乐。5.39.217.762 @& p% F, I7 }: m
把几个成熟的柚子用水洗干净，切成圆片后放入洗澡水中。如果担心这样会弄脏洗澡水，可以把柚子装入布袋，再放入洗澡水中。泡澡时，用柚子按摩胳膊肘、膝盖等皮肤粗糙的地方，这样可以滋润肌肤，使这些部位的皮肤变得光滑。用过1次后不要把柚子扔掉，因为柚子使用2～3次后，香味才会减弱。注意：用完后要把柚子晾干。5 w" W* U4 N" t
喝柚子酒预防贫血tvb now,tvbnow,bttvb9 x. N- X( W$ O
把柚子做成果酒，既能保留柚子的香气，还能充分吸取柚子的营养成分，可谓一举两得。
8 P2 j- |' L+ W9 g8 q. u% u+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 柚子酒的做法：取6个柚子，洗净后切成圆片，放入瓶中；在瓶子中加入400克蜂蜜、1．8升烧酒，在阴凉处放置3个月左右，取出柚子后即可饮用。
; U+ z0 X9 s- q/ j; ]/ }& I 每天喝1～2酒盅柚子酒能预防贫血和动脉硬化，还能消除疲劳。tvb now,tvbnow,bttvb2 {/ V0 ^" ^) p5 S! Y9 U* q/ G
用榨柚子汁缓解皮肤皲裂
+ h1 ~$ `, V; K& C8 F3 K公仔箱論壇 手上的皮肤缺乏水分，干燥皲裂的时候，可以直接把柚子汁涂在手上。柚子中的某种成分有滋润皮肤、促进血液循环的作用，能使皮肤尽快变得水润光泽。如果在皮肤上涂柚子汁时，伴随着火辣辣的疼痛感，可以酌情减少涂柚子汁的量。白天涂柚子汁、晚上泡柚子浴，这样治疗皮肤皲裂的效果更好。皲裂情况严重时，应避免风吹，所以出门时一定要戴手套。
; \: |" _% u+ t% R: X5.39.217.76柚子需冷冻保存
% H, T! R% M* Jtvb now,tvbnow,bttvb 柚子大量上市的时候价格便宜，可以一次多买一些，以便日后随时取用。要想长期保存，可以把柚子放在冰箱冷冻室里。把柚子剥开，放入冷冻专用塑料袋中，柚子皮切碎后冷冻，这样可以保存6个月。 |
發表於 2013-5-6 03:50 AM
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