& g" Y6 u2 j ~0 \& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、桔子 -
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-/ J* K: P* a/ r
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2、菠菜-
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\* m/ I& `& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
' a7 j8 _- L5 }3 h- M1 W# A6 |公仔箱論壇5.39.217.769 F' {. c9 H5 R" m
儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
. x7 v' S1 w8 C" l# b$ x5 i6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( j5 k1 ?: |! P% a7 c$ l, Ptvb now,tvbnow,bttvb5 H" ?- l6 R; ?, N& I; Z5 {
3、鸡蛋-
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-
2 r7 [" A' ?& \2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; k% a& r% O& Z3 k( Ntvb now,tvbnow,bttvb4、浓茶 -tvb now,tvbnow,bttvb: Y7 r6 x3 H- M5 D5 y9 }7 T8 J
5 {9 z/ ?; T# qtvb now,tvbnow,bttvb浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -5.39.217.76' \4 h# F; e. J* F# w
- E- U& S4 N b5 Q8 c儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
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. k+ X$ O* f3 L" C5、果冻 -
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
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; W" M- j' Y# G0 U. L7 `1 c6 E* D9 d6、咸鱼 -: n# A I0 K: y: |1 K, _: k) w
; Q7 \; e* K0 n! W各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -5.39.217.76% \ U' x3 a) V5 y2 Y
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研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-5.39.217.76' d2 B- h; D6 n1 V$ Z. [ J5 Y2 s
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7、泡泡糖-
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z9 |" N0 R% b; `+ U! j2 ~; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -9 B* G* {0 G0 ?' O/ L5 b% y/ G
; d: {) |" P( j' F+ ^; b7 R3 Z8 C# e再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-
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# E% h2 |1 D! O- U公仔箱論壇8、糖精 -
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' w) h9 y! \/ p& p3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -
& i# J1 ?: _ Y9 w' d! p ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O* f, i% K; x9 x) n
据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
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8 P# i$ |7 b% a+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 g5 O% ^. ]: ^7 c# y: ^& s
1 r/ n Q3 R- V2 H: ?公仔箱論壇
: r# W# C+ d0 S% vtvb now,tvbnow,bttvb9、豆类 -
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3 |4 M* \; e& n& p M4 H5.39.217.76豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y; Y0 m8 d5 q7 R* n( c
8 u( _7 d1 C, Q' Y1 Y, L5.39.217.76儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-
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$ b# d7 j! {) B0 a5 Q0 h( ^10、人参-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h7 n$ D5 w2 C9 V; Y/ C( u+ D
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-
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: Y: G b' G" X8 ~8 q) D5.39.217.76人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-& Y4 G- }0 P& T2 o4 M5 w
, F0 n1 T/ k' Q11、罐头 -
: Z% C [! h6 t3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( v8 D, i! \7 y: j3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-tvb now,tvbnow,bttvb, `% y; ^9 j, L5 ]2 q# u
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; J3 P- x' k$ l% R) s+ \# q公仔箱論壇12、爆米花-
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% m! V+ x- S3 _9 l' M$ H2 W爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -
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" f( u& Z F$ D/ ]$ b儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-
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( ]: B* z6 Q6 g' d( E" R6 z公仔箱論壇13、方便面-
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* _: L8 o1 p8 W3 i- o/ t2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-tvb now,tvbnow,bttvb4 L4 h! N3 ~! t1 B1 t) [
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5 g1 D* w( ~% o8 r9 L公仔箱論壇14、葵花籽 -公仔箱論壇2 d; F0 P! _1 a; f
: T/ t; x/ j0 f) [4 Ptvb now,tvbnow,bttvb葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
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; a& z2 `* ^1 P' d* a2 D. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15、可乐饮料-
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3 S0 I5 {: u) Z K" Z! H5 Z5.39.217.76可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -
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1 N1 V# j0 o" }9 S/ d' o由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {3 m1 Z2 W; E# [) x3 S3 }" r: o
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16、动物脂肪 -# ~6 g- s( J5 p4 J3 r: t
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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17、烤羊肉串 -
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羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
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0 [% P, G" k/ \/ |5 ^9 n) B( z+ {( i5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18、巧克力-
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5 t! h S+ `# |- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-
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# h2 F3 T+ p+ J0 V9 A, j% H. b5.39.217.7619、食盐-7 L9 N7 H \6 {- n2 {/ C$ F& }
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儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-
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20、猪肝-, Y) m: \0 ^8 m; B( T
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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