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1、桔子 -
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-5.39.217.766 N9 j3 t, t& m* d8 g
& |* G/ e9 ?) V0 w' i' `* F& ~2、菠菜-
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4 S* t. J; i: g+ s( N/ N7 o m菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -5.39.217.76! p$ F: A) h- X9 I7 x
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儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
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3、鸡蛋-
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U& Q3 y% T& Y4 x" ?9 k
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4、浓茶 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H; A9 R6 P; {2 ~2 i
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浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
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儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-" L$ t- R6 E F( E# T% i
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5、果冻 -
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
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$ j. t8 r% t `6 ~# ~; M& N: [( C- Q6、咸鱼 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i" Z3 N, c, y: L0 U+ V4 Z k; B. Z
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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -
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$ k }, e0 m9 @/ @& A9 I5 j/ ^ n研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-5.39.217.76+ b- n! o, R {, R
u- B) n: C: T: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、泡泡糖-
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5 l; s* |1 W2 A- J& e7 P泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -
" X& b" N6 T, G: d/ \! s* N! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Z/ m6 m5 ~" L6 M3 e- N再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z8 b$ q! F5 z
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8、糖精 -/ P R3 z3 u0 o* L: {9 u$ q- O
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目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -
) c1 k( `0 m0 T' @; J! c+ Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n9 F7 A/ g" e% q( o
据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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8 P! b* A; E T3 ]( Z& D7 g因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-; O' P/ b4 C" h2 R
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9、豆类 -
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豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -公仔箱論壇1 t& {# h5 }1 ]5 n
, J1 R; x+ p6 [8 A# [; U( Jtvb now,tvbnow,bttvb儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M/ a, V; `6 K+ c% I' Z+ y: H L
0 I. ^) I2 Z! ^1 D5.39.217.7610、人参-公仔箱論壇( |: s. _' V" G7 Q# Q2 N- A+ O2 q
; J/ \0 d! Y; z% r- l* G公仔箱論壇目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-
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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-% }' y& B3 E( J1 ^. ^4 e
% x* h/ B- r8 A) @# _3 I: @公仔箱論壇11、罐头 -5.39.217.76+ p5 d5 m# S/ {3 p! c' Q( R9 |
. b! w$ R4 U! t9 @6 B: y& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
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% e* a* s! W+ b: l/ f" ~- d! dtvb now,tvbnow,bttvb12、爆米花-! K4 Q. K4 i$ K! j( ]
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爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -
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儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-
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3 a& _3 C8 d( l2 \% ]1 q. q, g( x5.39.217.7613、方便面-
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6 m/ D9 [$ X! |9 s1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-公仔箱論壇$ b, h* c1 h! m- c( c9 n; z
8 \! ?. p) n3 a* l5 m公仔箱論壇公仔箱論壇1 k" H# _5 R$ b/ D+ @9 ?& \+ f/ Z
14、葵花籽 -5.39.217.76$ K2 J2 c# k, N
/ l5 i2 @$ `5 X% I! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
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15、可乐饮料-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t" A7 t, v/ {" X& ]( }- J; J& Q. O
8 K3 Q: \8 ^+ L7 I. V5.39.217.76可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -
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/ Z9 }( o8 {7 E5 Z公仔箱論壇由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U: Z0 \5 w6 r% g
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( ?0 v8 X$ T/ |5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16、动物脂肪 -
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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/ ^8 b j, I6 W& h! X ~# h/ S# D3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* Q+ \+ c% |* X6 B6 D, N" I' |
17、烤羊肉串 -
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羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-tvb now,tvbnow,bttvb1 \/ R' z1 y" }; f
1 W& S3 {' S L: \* M/ M3 G公仔箱論壇18、巧克力-tvb now,tvbnow,bttvb6 [5 q8 C8 L L) O
' c% r ~4 E0 h, c5.39.217.76儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-
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8 P" e+ T# L0 G3 n, R7 N' ?19、食盐-
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% J9 ^$ p J1 P9 I# a- O儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-tvb now,tvbnow,bttvb# [; y0 j1 u* }( I3 E
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20、猪肝-
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3 k4 b/ U$ Y3 o# o( ~7 w5.39.217.76猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。 0 c; G: j4 @: r4 a* ]
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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