$ R- Z! Z% N$ W9 o公仔箱論壇1、桔子 - q/ O8 J$ }% z# U' s
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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8 Z0 s+ I: l/ @8 s6 \4 o5 h; ltvb now,tvbnow,bttvb2、菠菜-
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, m7 _, ]$ ?/ g$ W) U) W; R, a菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -. U* A8 e- x6 I8 w% r+ ^
2 L" z$ F5 D- O( x* @公仔箱論壇儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
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) r4 c, J" h2 T& _% ?* U+ n3、鸡蛋-8 ?3 ] q; {: l8 ]' [4 G
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G+ {% d0 H3 N2 ^
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4、浓茶 -tvb now,tvbnow,bttvb( y- O0 t* V _& R8 W! P
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浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
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儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
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5、果冻 -tvb now,tvbnow,bttvb% V9 u+ k0 k, Y9 \; E
- j8 m; B7 L( c: E* J果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J3 k6 T. `! ^ x' y
+ K8 N. f2 r3 Q" q U4 X. J, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
x: H1 t& _) X- f2 j6、咸鱼 -公仔箱論壇. x0 v& j- t, X. _1 ?$ u
4 W Y- K; R* {! X( \) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -9 _/ w" q! \" C/ a5 h- r! y$ |
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研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
1 ?3 \8 |0 z" ?; d g5 ]2 H1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X! m- }3 V! n: ]' @
7、泡泡糖-
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6 Q/ S& i5 y- y. a泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -7 ~6 x: K- ]5 P! y" ]1 G1 ?: ?
1 h- e; F, a6 Z' a6 c再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-
" V9 D( }. G$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O1 A5 Z" `0 @% R/ y5 u8 X9 j
7 f" i0 k, X7 F5 H( T5.39.217.768、糖精 -
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目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -; W) b; W2 p2 F5 k1 w
3 O( u7 m# t9 F据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D. h4 o" i1 ]! F
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因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
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6 ]( {# I4 L. b" utvb now,tvbnow,bttvb9、豆类 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b4 v" ?8 s8 I7 C2 q# f! Q
3 \+ m& P b$ \: X5.39.217.76豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -
$ d/ \; K4 m/ G. b" o3 C& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 B! z# X9 E2 B1 c3 {% }5 t2 |公仔箱論壇儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-
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9 e8 O& i. A3 ]) F- p! e/ Jtvb now,tvbnow,bttvb10、人参-' J7 S! Z1 I- n5 w# ?3 [6 Z$ p
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-
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& n' ]+ f1 m% n8 Utvb now,tvbnow,bttvb人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-! X j8 ]0 v4 [
k- E) J: t8 C. u9 {* F11、罐头 -公仔箱論壇' S2 t7 \1 K7 Y# W7 o0 ~$ V! d% k/ v
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罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-公仔箱論壇, B7 u- y0 K7 y, V$ M! y
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12、爆米花-
0 o1 }* g4 a6 B7 H, }! F- | ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ J: N) }/ e: G/ z0 ?/ w公仔箱論壇爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -- Y- h7 e9 `5 Y$ }0 L; K: Q
* V4 K, ~9 }5 D' \7 \儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-% u ^: W' P8 p$ T4 W! N
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13、方便面-5.39.217.76, R5 R9 z5 R: ~
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方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-公仔箱論壇1 P: C" B; C8 p Q" i# t! y
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) s9 _- K* P* ?2 L% M( m! E5.39.217.7614、葵花籽 -) Q! a6 U5 k+ D& o. t7 T6 S
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-公仔箱論壇1 b$ p- u, k' a1 C" G2 Q5 D
+ _! K l2 V. m/ P, q15、可乐饮料-
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! t; q& @4 Z, \$ G) h' q可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -5.39.217.76 c1 ?! e- ?* {$ _8 T# ?) j* E. K& g
/ j/ v6 ~+ Y6 ~' xtvb now,tvbnow,bttvb由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-
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16、动物脂肪 -公仔箱論壇) P' ~, @4 H9 \, a
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-tvb now,tvbnow,bttvb) G+ n' m( R6 Z$ i' i
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2 B# ]. A. n+ [, n公仔箱論壇17、烤羊肉串 -5.39.217.769 A3 N6 G) J% K- A% F( K5 y: ~
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羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
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18、巧克力-
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儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t' h. M7 G+ T! k% C
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19、食盐-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O; B- n) L# T$ v; a7 B% q
# h- _' p4 v9 A1 V2 y公仔箱論壇儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-公仔箱論壇* ^2 {5 g, W- B! F
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20、猪肝-
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' k. [# V. u/ Z* Jtvb now,tvbnow,bttvb猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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