) t) v# R8 k8 j* b) t! B- D$ Ttvb now,tvbnow,bttvb1、桔子 -
. N8 Q# g# ~& L5 B2 [公仔箱論壇5.39.217.76# i/ d. V* `0 p& {+ U# J% t) L
桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
& a6 O( `2 t4 K- x6 M公仔箱論壇5.39.217.761 N3 m& D# G# |# o- `3 Q3 K
2、菠菜-5 o0 B& K& M6 w% o; H5 B2 Z, ~
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -公仔箱論壇' _( \, T- H' d% H4 v0 r: O& l
7 `# r/ t+ {( m! x/ I儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-5.39.217.76" w4 I' A/ q4 Q, ?4 Y0 t
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3 V3 m. o- H" P' U# J5.39.217.763、鸡蛋-tvb now,tvbnow,bttvb' X- X0 D9 M4 M1 J& s9 f
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。- H+ {. x; q$ E0 M9 f1 n
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4、浓茶 -
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4 c. \3 ^: R! |% v. c# z3 K# P公仔箱論壇浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -5.39.217.76# G% Q, F; ^. U; l" @1 P7 A
- P0 d- J0 ? r; i) T5.39.217.76儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
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5、果冻 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \ {; s/ e: N
( m( z5 D+ p, }$ {' W果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-$ K" f% M4 N. }& x/ v1 G2 h
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3 }! m& z' S& t- b' o! R- U4 q) H6、咸鱼 -
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" V% q- p3 l: F+ r0 {tvb now,tvbnow,bttvb各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -
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$ `, m1 {- ~. X9 M' U" z公仔箱論壇研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
. F: N7 t) ?$ [; k* ]; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~* H* I& _2 ~6 g& N% L2 U/ A' J L
7、泡泡糖-1 X) ?6 |8 ^# ~ p( L
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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -
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0 e& F8 x. c( J( Y0 ]公仔箱論壇再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-
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8、糖精 -
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目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -+ [; x6 n8 f, [1 _ L4 h. A
# h0 A) Y7 A. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -* R. y8 C4 S# d+ c
9 d/ R( L/ z" A$ o因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
. c I" E' h9 [+ ]3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( R2 F3 O: `+ N7 _1 R8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& ]4 e0 B+ v7 |, F5 f0 V5 @+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Q& [: g* t0 `' U: p" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、豆类 -
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豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -' i. ]; D' [) m1 U9 W
) a5 K- @8 h+ [. s9 R. }tvb now,tvbnow,bttvb儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q$ V1 S6 w/ p6 `8 e7 X8 C
# }9 }! c' ^ y公仔箱論壇10、人参-
4 H2 Z; i1 n; t1 l: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h- X' v) Q' p9 c5 ]& f: N
目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-
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; Z* ~! z" ?+ g4 d8 Stvb now,tvbnow,bttvb人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
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11、罐头 -公仔箱論壇1 S) l. Q+ _6 _5 Q9 y
" T6 t& q4 k. f e公仔箱論壇罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
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[& |0 W0 X( h [! @; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、爆米花-
7 V7 O( Y/ O$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb v( v9 g, {3 ?: `+ `$ q
爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -5.39.217.76. a% f n5 e' i. O/ ~
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儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-
& N6 y5 w$ B1 b2 A5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h# u# C: A- M* P
13、方便面-5.39.217.76) C# e" z( B4 ^& s( C* ^
9 `+ O; g: I Z$ @) Q3 F' A4 p) d+ ~方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
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! b1 t: {7 \7 o* i7 `3 w% U公仔箱論壇14、葵花籽 -
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+ K. u' t# }6 h/ a" B& Z! G6 S4 {葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-6 l- s2 [$ p+ m& X) u
( \$ \% ]; v& D' Q# x: C. U) F15、可乐饮料-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g) K* n4 D; _& B6 E! K9 y2 o
2 W: ?6 j4 H; l/ H& Y1 r5 R" _tvb now,tvbnow,bttvb可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -5.39.217.76( B( ` c+ t! ?4 L& v7 p
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-: R0 _ O0 m8 s8 b3 g- A0 M
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16、动物脂肪 -5.39.217.76$ `8 _3 ? H% D- Q2 u3 q9 ?
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-公仔箱論壇- A* s5 S3 Q- |2 E$ ` g% h; b+ g
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$ {0 i( C/ l: `. V) ^# t/ A( N! K+ S) i, V17、烤羊肉串 -tvb now,tvbnow,bttvb$ Z2 T$ e n: o- X8 [3 Z
- i/ ?: s# ~" T; P: q5 L( b羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
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8 I& L, [$ v& m3 L9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18、巧克力-5.39.217.76- B. \# U1 a {1 R& Y) C
1 Y& ~" `" _' s儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d8 x7 J' d9 y: X8 z
/ d' N( t, N- q7 A公仔箱論壇19、食盐-
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' s2 e* M% ^' F3 M8 Z6 \儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-5.39.217.765 n( k: E- j8 t2 v+ u6 c! B' N. T1 p
0 e R# N& c3 L: F- Z1 ^3 V- A公仔箱論壇
. j. h( r7 j4 ^$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20、猪肝-5.39.217.766 d2 i3 w1 p- H: |
- X: p: B' v9 w2 @ h# f猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。 5.39.217.76# F/ t, `1 X" ]) U- K
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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