4 Z' H' T- Q6 o5 N9 ]* d9 A8 F1、桔子 -
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-/ W% Q6 `5 c2 Z: r! {0 Z+ O
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2、菠菜-
I: K2 r$ h; U+ X# h* S% t* Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76. h) J; }0 h! F4 \& D1 L
菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
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儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
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. c: v2 s$ Z) B公仔箱論壇3、鸡蛋-tvb now,tvbnow,bttvb& x; a3 [$ V" U7 l) t" t
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-5.39.217.76. S, N9 n' X/ Z5 ?
- s2 [! I- ]' t; I) g& ?( ]5.39.217.764、浓茶 -5.39.217.76/ S8 A% q, h5 n$ `; ]3 R
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浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -公仔箱論壇* o k! e. l, Y0 x0 ]0 f' v- D
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儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-公仔箱論壇5 \" {1 a, u& [5 W1 u- J
, T- w' ~4 f5 t1 a, S- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 N( P% @, i$ y% h, Y/ x1 z公仔箱論壇5、果冻 -
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6 ~5 v5 L8 s; E" ?6 D% S5 t; E' I4 t5.39.217.76果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-tvb now,tvbnow,bttvb4 V! A9 Y) ~- B
: S7 X0 L6 e- O8 @, `6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# R% G2 p6 C$ W; t6 X5.39.217.766、咸鱼 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g* y. |3 [$ C t
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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -
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研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _6 m: R! B) v% f8 X0 X/ ]6 Z. ]6 r& f
' G: S" C4 h( D/ M7、泡泡糖-tvb now,tvbnow,bttvb7 g$ m: @/ ]% q( a$ v" H
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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -5.39.217.76/ V0 f# ^. j8 B7 i& Z8 ^1 V
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再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-
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6 v) T6 i5 ~9 s0 T" g) P) q8 H8、糖精 -5.39.217.76. B& D3 g8 E4 |+ C6 M3 L: k
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目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -
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' b# A( h! n) v# \ L5.39.217.76据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
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' I, p! d' p" G* {6 u9、豆类 -- i8 b# D- G/ r _* y3 k
! s! Y+ Z8 [* s; H' z/ M. u豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -tvb now,tvbnow,bttvb' O5 S6 K) Z% k! @* O* ~8 ^7 \) T
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儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-, V" ~2 B3 q; Y9 U. ~
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10、人参-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L, D# X" C- B$ b7 M4 O, U
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-; e- _) D; }7 c( @1 T. u; c: Z/ Q. b
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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。- S7 `5 P4 U# A8 P1 l" D. E8 v. D
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11、罐头 -
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罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-5.39.217.769 G8 S4 P4 Z0 T4 P" d
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12、爆米花-公仔箱論壇% P9 R- p0 s3 x( Q
8 [" o/ \) K! {, m* B! V' i6 ]0 a$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -
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2 N* M: h% `1 r' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-$ ]* m1 [+ t" ]- P* a
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13、方便面-
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+ O$ R1 `0 P5 g- e公仔箱論壇方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-tvb now,tvbnow,bttvb8 i0 o! c( D; d. n" B: P
% Z" @/ H" }, v$ l0 ?* @" W4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) m& t5 y1 s; z9 e公仔箱論壇14、葵花籽 -
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-5.39.217.76: n1 a9 T1 v& ^3 q
# D( a0 K+ ]* i% h5 N3 x1 B% a15、可乐饮料-
2 i4 Y( D3 C; I9 |8 o) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb |+ F$ \% l: H+ b
可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a: p9 E. j& ^% [# q6 O3 u
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16、动物脂肪 -
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-8 n) g, Q; i% b0 N6 {7 I1 ^7 A
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/ \# K- ^7 q, b3 f- V7 a! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17、烤羊肉串 -
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羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-tvb now,tvbnow,bttvb+ W7 w l( S/ ? o' l
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18、巧克力-公仔箱論壇6 l$ H0 `* O8 I1 Y1 A
. ?3 ]5 W& [2 h5 X8 ktvb now,tvbnow,bttvb儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-
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9 t! R0 F9 _' C$ K2 O- `19、食盐-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z* t+ T r" l- D, j% Y* R. h
) _3 h7 {7 ^: _0 m% ?+ V公仔箱論壇儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-' `: \9 [+ o* b0 W( O9 Z
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20、猪肝-公仔箱論壇2 z; P4 N0 ?% F: C( }
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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