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1、桔子 -
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
' z& S& `( K* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# k5 k4 \3 _: B ytvb now,tvbnow,bttvb2、菠菜-$ o6 A4 j: a$ k' Y
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
9 C: B6 W' ^. O% N( o$ V- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& K5 i: v8 Q1 i2 r5 y# @! F8 \儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
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K }% s8 a9 |( z6 X3、鸡蛋-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G. {- Q6 I, ^& m6 ~
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N( V, I1 \1 T; E0 W
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4、浓茶 -公仔箱論壇5 x/ t' X. f5 x# t" D; _
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浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
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儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
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3 _" [- G% M) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、果冻 -tvb now,tvbnow,bttvb) ?# s" @3 c) [$ w
9 {+ ]9 j+ x4 T P. `* n& }5 k公仔箱論壇果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
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; y" Q0 {- ]& a# ?2 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a4 a; v" B! Z: x2 k" W
6、咸鱼 -
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. x! f4 i6 I) ^! r5.39.217.76各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -
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研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E+ q/ l5 C: _4 z
1 h4 z6 b) x3 M' z! k5.39.217.767、泡泡糖-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W* o) y' T0 a- O
! g" g" d1 c0 n- b0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -
, h4 [/ X! ~& \& \tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 ^' V9 J* d1 N- L% t, V$ T
再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-
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6 }+ Y1 s* S: P2 I$ N4 Z公仔箱論壇8、糖精 -
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8 n) R2 T S# v5 a" H目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -3 r3 A6 u6 s/ L. S5 G
: j& X. l( u) d5 B* K; C1 W5.39.217.76据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
* W4 O: {! Q# S6 N v8 L3 h* r; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a: f: ]* p9 W7 t
因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
* O! |5 @# o- P. Z$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 f0 j3 z, x. t7 X
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9、豆类 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X! E6 w9 i2 L S9 k* ^
# d. a$ H5 N9 }1 Y, ^8 K公仔箱論壇豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -tvb now,tvbnow,bttvb' {5 o A4 J& F- w7 M. Z
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儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-公仔箱論壇# P' P, o9 b& k7 C! z
* S3 P9 \9 D: A! k& o; U5.39.217.7610、人参-
5 M- Q9 T; X8 K/ N5 f% ~" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 O) W; M1 X- `$ S, jtvb now,tvbnow,bttvb目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-
1 u) y8 ]- r/ H: A2 p/ b; x5 M0 c8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: s# O5 }2 O$ y9 F0 W1 s, [! c: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
1 k" V. w: U$ d9 f; J/ V" q公仔箱論壇, C/ E9 W8 S, x# _
11、罐头 -
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罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {/ Z* F2 w% E' i( a
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12、爆米花-
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0 W& X" M+ C% ~( Ytvb now,tvbnow,bttvb爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -公仔箱論壇% ^9 a( s2 h7 o6 u
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儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-5.39.217.764 t' X4 u' s% O& c2 T0 h6 O% c9 m
' u; A+ q) `. R/ l5 C" o: B$ |! z6 B13、方便面-公仔箱論壇) Z+ \7 ]2 u- E( y8 v
) f4 q6 }( ~& Z方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
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" e% A5 K5 s5 ^. l" }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]5 [7 d' k# i" l+ _0 y! T7 Y
14、葵花籽 -
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
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9 ~; a3 _( ^. b: N: N9 Itvb now,tvbnow,bttvb15、可乐饮料-
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+ a0 x) y* {' e2 @( ]# q可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -5.39.217.76. I! ]( A1 O! J2 }
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-
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+ C. p8 u u/ I% ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% h9 Z y! v9 \
16、动物脂肪 -
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0 \. O, m8 k: j: N: J J5.39.217.76儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-5.39.217.765 S7 U" T" \$ c. C- ~' g: H) C5 G
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17、烤羊肉串 -
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羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-3 n. p! P! k' i7 ~! N1 ]
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18、巧克力-tvb now,tvbnow,bttvb( d) D8 B5 m( Q, y3 F4 N6 ?
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儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]& ?! s: i* K: v
- C. z% b) r y `( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19、食盐-5.39.217.76+ k+ Q" F6 A$ g/ T! Z8 [ O
' ?7 J0 `+ t/ atvb now,tvbnow,bttvb儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-
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8 j& _5 a- ~7 z) a6 _$ `5.39.217.7620、猪肝-$ l7 g1 a2 e7 H" S \
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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