一些美容院、减肥中心的失实宣传，惹得不少姐妹兴冲冲跑去针灸减肥，却过于神话了针灸的作用，还存在不少对针灸减肥的错误认识，这对减肥治疗反而不利。# s+ ^- r5 I! K4 l0 N
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$ [. M' S! G8 T; `9 }( `8 H+ t公仔箱論壇误区一 效果每日可见公仔箱論壇6 F( c3 A, m- h$ a/ q" D
小敏和阿Ling相伴到医院针灸减肥， 半个月下来，阿Ling减了6斤，小敏却只减了2斤不到，小敏纳闷了，针灸减肥怎么对自己没有效果?医生答：减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。
) I2 ^% T% u L4 s$ i1 i 有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。
9 E* f; s d6 I" E- A. V5.39.217.76 此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l' v* A- S" B) ?
任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。8 z- o% B- w8 N0 ~
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误区二 针扎得越多越好公仔箱論壇4 l- P# Z" r- k; V/ \+ s, N8 `8 ^
医生答：很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，对减肥真正有作用的就那十几个穴位，别的扎来也没用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。5.39.217.761 X6 V, W1 c5 l1 x
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误区三 针灸容易感染7 r3 @) T2 @7 G" z1 G3 V
医生答：针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快，如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。
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误区四 贴耳针时不能洗头
x9 X* p+ p! R( R 医生答：贴耳针时不是不能洗头，而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性，若是嵌针，则需要避水，因此可以试着戴上耳套再洗头。tvb now,tvbnow,bttvb& L& V( h4 }+ d- B# S; {: \8 H6 ?
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" [! O5 Z+ _6 W1 R+ E2 X; W5 ?0 G# e误区五 针灸减肥一劳永逸公仔箱論壇1 O" C0 K# h6 q% Z9 q
医生答：针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议，一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)，是一个慢慢调整的过程，当疗程停止后，体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。 |
發表於 2008-1-21 10:20 PM
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