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[健康資訊] 改善老年失智 熱推核桃薏仁粥

阿茲海默症是一種腦部疾病,屬於老人失智症範疇,會造成腦部神經細胞功能的逐漸喪失,因為大腦掌管人的活動,所以當大腦功能逐漸退化,會造成心智功能逐漸喪失,最後影響日常生活能力,如刷牙洗面、穿衣服、洗澡及大小便等,都可能會喪失。中醫則建議以藥膳飲食,或是配合針灸緩解治療症狀。" h( H$ u7 W  j$ r! _
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$ ?5 P' D" T! h0 ]4 I; a公仔箱論壇核桃薏仁粥有紅棗、枸杞子等食材,對老年失智有緩解功效。公仔箱論壇# R: ]3 l$ H5 q$ A+ S9 u% q( }
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2 N, c6 n8 t+ ~$ R5.39.217.76中醫師吳明珠指出,在中醫辨證中認為,老年失智症的病因為腎髓空虛、痰濁阻心、肝氣鬱結、瘀血阻滯,或中風偏癱、瘀阻腦髓。因此臨床上會依據病因與病人的症狀表現,給予治療。
1 O) i  {1 H, i5 }% N腎髓空虛者會給予補腎填髓強精補腦;肝氣鬱結者會給予疏肝理氣解鬱補腦;痰濁阻心會給予健脾化痰濁開竅;瘀血阻滯會給予理氣化瘀通滯;如果是中風後遺症的病人,還要結合治療中風後遺症。1 n; n7 F& z- |# r3 {3 W8 s- G
治療上除了中藥治療外,也可以配合針灸治療,可以針灸百會穴、四神聰穴、合谷穴、曲池穴、足三里、三陰交、太衝穴等,都可以緩解老年失智;另平時可以多吃一些富含蛋白質、卵磷質的食物如雞蛋、牛奶、松子、核桃等與新鮮蔬菜水果。並且配合適當的運動、充足的睡眠與保持心情愉快。5.39.217.76% n2 K; Z9 n& y; U1 J. o/ o
【藥膳改善老年失智症】
4 f4 ]+ _9 }# v; F; n1.核桃薏仁粥
+ l4 V9 {# o; M- x5.39.217.76材料:核桃50克,薏仁30克,糯米10克,紅棗5顆,枸杞子20顆。
# z+ e: e  _+ L) p2 N作法:將上述材料洗淨核桃剝成小塊,紅棗去核後,一起放入陶鍋中加水煮成粥,即可食用。公仔箱論壇! M. y- r; s# |8 N0 \
功用:健脾和胃利濕,補腎強腦。
( w2 H6 B5 b& r  {7 X" V* |/ o- x公仔箱論壇2.人參補腦飲
3 R& J* [! b8 p材料:人參3錢、麥冬2錢、五味子1錢、天麻2錢。- \9 t4 ?+ g0 @6 |  P- e) [# D
作法:500cc開水沖泡當茶飲。5.39.217.76! G  a7 t  j6 n2 a  J  M
功用:清熱益氣生津,增強記憶力。5.39.217.76" C. [' _/ I5 F( q/ X  D/ ?
【老年失智10大警訊】:
$ [! ?5 Y( s* L: g. c/ qtvb now,tvbnow,bttvb1.記憶力變差,影響日常生活起居。
7 ?, e$ i4 M1 }9 y$ n) s, Ptvb now,tvbnow,bttvb2.以前可以做好的事,現在做不好。
! w' F, o  {/ c' B2 k0 y. k4 C5.39.217.763.搞不清楚過去、現在與未來,沒有時間與空間概念。5.39.217.76! }. |/ l5 B- z9 a" ?# ?( {
4.情緒起伏很大,容易生氣,有時會攻擊人。 / f' T1 t3 T% f
5.沒辦法用言語表達自己的想法與意見,理解力變差。5 v# T+ `/ ?0 y5 ^9 [) }
6.判斷力變弱,警覺性變差。
5 j1 D) @' T: ?+ x& b) Q) s7.缺乏抽象思考能力,例如不知道鑰匙可以用來開門。
. ?' a7 t/ f% n) ?, f8 a8 ttvb now,tvbnow,bttvb8.換了個人似的,性情大變。 3 r+ F3 ], A2 Z6 @2 F
9.和以前相比,情緒和行為都不一樣。
0 e' A- R, X9 |+ U0 W* Otvb now,tvbnow,bttvb10.會偷偷藏東西,又忘記藏在哪裡,甚至以為別人偷藏他的東西。5.39.217.76' J1 C* l; b/ g. @: L- h
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中醫認為,足三里穴道按摩,對於緩解老年失智症惡化有明顯幫助
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評分次數

  • soforlee

還真是一道養生的秘方,年紀大了真是需要好好保養.感謝
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