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[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。
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( l2 {- V1 J/ I! h% ^' eH7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。5.39.217.76* f9 j7 @& z1 ?& W0 h/ O  t, B
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5 X) V) g& _" `( e8 I0 [- Z, gtvb now,tvbnow,bttvb中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。* G- n1 U+ Y! y; k* k
中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。5.39.217.761 o, b( ^/ d0 o) c; b/ Z
【黃芩抗病飲】. @+ `2 G/ c& D7 Y7 T) Y
材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。
" w) w8 v" j0 M8 G5.39.217.76作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。
6 {2 w* @* }# V3 N; `# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能:健脾利濕,清熱解毒,抗病毒。公仔箱論壇5 N9 `% R& n) R$ X  M- T' ]
【清熱防感茶】4 [. Z1 m. \, j7 c! }
說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb  m% W$ m4 w  P, n1 p+ v6 R3 \
材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。) O. K/ ^* B4 J9 y6 ~- I2 ^$ [1 \
做法:
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  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。
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  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。5.39.217.76- X" x) l5 e% x% S2 ^
  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。5.39.217.766 R* e& ]/ v$ d
【魚腥草排骨盅】
3 T% a& A) B7 w5 m! a材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。( @4 W+ B+ R3 A% c
做法:
/ d7 U' a) W9 U" l) F! p公仔箱論壇
  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。
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  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。
    " \4 N" @" y. R0 d" p6 v( y. |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
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