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[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。
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4 v# S- t2 ]2 `4 S7 cH7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。tvb now,tvbnow,bttvb$ n7 n, f, T5 T6 C

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# Y8 c" n' S9 A! Gtvb now,tvbnow,bttvb中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。tvb now,tvbnow,bttvb% N5 f4 r4 i, N, e* f* n
中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。
; v3 g6 M. i: t; s0 ]# K) f公仔箱論壇【黃芩抗病飲】
: Q! u' t4 C4 X6 `. e5.39.217.76材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。
. D6 q( u$ ~. m, l3 r+ y) m作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。* A3 V( E, a  [) [# \0 G8 p. ]! F+ _
功能:健脾利濕,清熱解毒,抗病毒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v- p" L+ h) h( z3 r0 p6 A
【清熱防感茶】公仔箱論壇: ~2 p$ b: I8 S! B4 S# y' w9 w
說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。& A5 k, Y: Z+ n7 [/ j+ Q
材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。
; v3 Q6 ~8 R" U3 D- r. ^$ O& O做法:
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  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 |! q9 g/ J! `( k. y0 V# L
  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。" J$ x& o7 G4 ^
  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。
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【魚腥草排骨盅】
, q8 M- A1 _7 h材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。
% h8 G/ r' K; jtvb now,tvbnow,bttvb做法:
3 Y; g' v5 r, @) b( S0 U) W) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。
    3 F9 K" C6 X  H3 r4 S: T0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。 tvb now,tvbnow,bttvb0 V+ w3 y1 I+ @. g5 A
功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
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