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[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。
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9 t- V2 ~( @8 l" [1 `5.39.217.76H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。
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中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。5.39.217.76* k9 G2 V0 Q$ ?' t0 Y
中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。
9 O, G. n1 E+ p. s5.39.217.76【黃芩抗病飲】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~; W8 Q$ M  N) }
材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。
, X0 `( U+ l/ W% E& l) j: X3 y+ I作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。
& _. q. C  c4 t/ J8 R3 ^公仔箱論壇功能:健脾利濕,清熱解毒,抗病毒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e- Z$ E+ i" u$ V/ T& u
【清熱防感茶】公仔箱論壇( i  o/ S5 k' i# I* Y6 V1 c' p. T1 Q9 l
說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。  K1 Z5 Z6 K* w, o" O5 D0 D
材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。
, W7 X1 ~$ Q0 `1 }% Q% @5.39.217.76做法:公仔箱論壇) l. m) m% C1 R) @
  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。5.39.217.767 ]' q: v3 ^& V6 O  _: v
  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c: X4 W, J2 Y% R' |( h( c
  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。
    6 p. H6 `4 d7 i* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【魚腥草排骨盅】
/ Z  t, B  A" Q3 e, o( }9 l6 [材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。
& t1 ~, g! x- U2 f- U9 e! }* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:8 K, p( f; `6 M/ W) M
  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。) |1 ^6 G2 n0 ~6 X6 }. E* K. s
  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。 5.39.217.76) A& L* r) y6 Q  I7 B- ?* C
功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
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