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海鮮豆腐煲

選用材料:
/ q' o6 y3 G9 u" P4 X/ X4 q9 i  RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 新鮮青豆        適量
! U2 b. v( Y4 c6 p+ G. L" b  p5.39.217.762. 鮮蝦              10-20 只去殼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L, ~  a1 @" z+ n6 a/ X
3. 急凍雞胸肉     切粒備用
" J* @1 c7 H$ x* E. t* Etvb now,tvbnow,bttvb4. 新鮮香菇        2朵 切粒備用
; b! g' k0 a7 [7 e9 E& c5.39.217.765. 包裝干貝絲     1份 水浸備用
  D/ }% U5 K/ b6 f6. 盒裝豆腐        2份 切塊冷藏
* Y- j8 `& V/ Q6 V+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 櫻花XO醬       2 湯匙
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/ s! F# m. u$ ]. D調味料:公仔箱論壇+ Y' v! h1 R6 K6 e7 Z
1. 砂糖         少許
/ D+ [* G, d( Z" u! T公仔箱論壇2. 生粉         打欠
6 F$ G8 M" v  w4 ?0 `: w: l4 P  n3. 芥末油      適量
# y; e4 _8 B$ y6 `5 V5.39.217.764. 食鹽         適量
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, x7 \# Y  E8 M( Q' |$ R, i/ K* L

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: |, X" P- `. Y0 g( M' i* D3 x+ o程序:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m* U% z8 \. i9 s$ u2 c) U
1. 先
處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用., V+ l/ Z' T0 N$ L; m% ]
2. 爆香蒜蓉起鍋待熱,以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.
- h7 t7 x; F8 u1 jtvb now,tvbnow,bttvb3. 放入
青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒,再放入調味料及預先煎好的豆腐燜煮縮汁勾薄欠起鍋.
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櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入,才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.
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tvb now,tvbnow,bttvb, J" c! @3 q0 H* \) J+ K0 f
上碟!
tvb now,tvbnow,bttvb5 m, d1 P+ Z5 f8 e( A2 i) }1 i* Z6 z: Z

4 _+ O6 u4 `+ g6 E: K1 F
5.39.217.76; ], H' U9 F2 J4 R; h
谢谢分享
1

評分次數

  • yumiko123456

怎樣看图片都不是海鮮豆腐,不如改為生炒骨!
三分天注定 ! 七分靠打拼! 爱拼才会赢♪ ♬……
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