選用材料：
0 c$ y* R( |+ |, b& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 新鮮青豆 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j) g1 p: `8 D( b) O
2. 鮮蝦 10-20 只去殼公仔箱論壇6 n8 K3 U: B* T6 t5 g& M3 [
3. 急凍雞胸肉 切粒備用5.39.217.76' t V/ j4 `! [. T8 |
4. 新鮮香菇 2朵 切粒備用9 v$ D$ V0 D! L7 ~, a, W
5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用
9 s* B3 [. E) Y1 P6. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏5.39.217.76) c9 M& K) d7 B
7. 櫻花XO醬 2 湯匙; p2 i- |. u& i$ N6 A$ p
8 C/ f; i7 c2 b' c' p9 m5.39.217.76: E# E- a+ ~: b. }/ T" D6 R
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N! E, a3 m" J! m. [: d5 `
1. 砂糖 少許公仔箱論壇& v+ s+ ~3 G! f6 P- F |* m
2. 生粉 打欠" ^. [: A0 u0 n3 b; P# f# V
3. 芥末油 適量
2 j! r; w2 ?) [; {# ]: F/ o2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 食鹽 適量
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程序：2 N V1 q0 I n' u4 I: i
1. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.公仔箱論壇: q c8 c9 H8 `3 K' f
2. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.5 H0 W7 G* a% w( g) n( r6 T8 H
3. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x5 U' L/ y6 i( f% p' C3 m
7 z! O" c3 Z! l* |6 L5.39.217.76櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e6 d" F* h1 @% K( Z
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發表於 2013-4-13 10:48 AM
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