8 R2 [" o- K3 ^- h7 [4 |tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.767 w; H ~( U6 u' m& c
tvb now,tvbnow,bttvb, M3 o9 Z+ z2 x! T4 {5 U8 I
近期乍暖還寒，從天津中醫一附院、市人民醫院等多家醫院獲悉，各醫院腰椎病患者增加近三成。專家表示，久坐不動極易導致腰椎疲勞受損。
7 @8 ?5 n9 w0 ~7 b; e3 \5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb8 |) q! ~$ B8 V$ s% j
大陸新聞中心／綜合報導近期乍暖還寒，記者從天津中醫一附院、市人民醫院等多家醫院獲悉，各醫院腰椎病患者增加近三成。專家表示，久坐不動極易導致腰椎疲勞受損。
" s0 t* Q( j1 _6 j2 S) T5.39.217.76
/ }0 G C: p. ]0 h/ Z5.39.217.76根據人民網報導，天津中醫一附院推拿科主任王金貴表示，久坐不動使頸肩腰背持續保持固定姿勢，很容易導致頸肩腰背殭硬酸脹疼痛，特別是坐姿不當，如脊柱持續向前彎曲，還易引發骨質增生。
9 ]1 e: d/ W! [8 @1 j7 a公仔箱論壇5.39.217.769 i5 F: t. [. i3 Z
持續保持一種姿勢，腰肌長時間集中負荷，周圍腹肌、背肌很容易疲勞，這種狀態下突然做拉伸動作，疲勞的肌肉、腰椎關節很容易被拉傷。專家建議長期伏案辦公或用電腦的人群，每隔45分鐘左右後應起身活動。同時注意腰部保暖，以免受涼引發腰椎病。 |
發表於 2013-4-13 10:06 AM
| 