家中的寶寶屬於過敏體質，而且長疹子的部位極癢，還不斷復發嗎？小心是異位性皮膚炎作怪。台灣異位性皮膚炎患者將近3百萬人，其中約有3%至5%是小朋友，通常會合併過敏性鼻炎、氣喘等過敏症狀。中醫師建議，媽媽可適度給寶寶喝「山藥茯苓薏仁粥」、「綠豆薏仁湯」，讓寶寶不再容易復發。
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* C, a$ C% y3 l2 i5.39.217.76中醫師廖千慧表示，異位性皮膚炎是慢性的皮膚過敏，主要表現是反覆性皮膚搔癢、睡覺時尤甚，以腋下、手肘、膝窩、腰腹圍等皺褶處最為常見，在潮濕的季節裡格外容易發作。『濕』與『熱』是異位性皮膚炎寶寶的常見病因，特別設計2道藥膳，平時多食用可使寶寶健脾利濕、清熱解毒，幫助將體內的『濕』『熱』病根排除。) R" e4 n, t4 b. }, V$ B. p
* A8 u2 z' M; ^& m1 X* m! F! _tvb now,tvbnow,bttvb【健脾利濕：山藥茯苓薏仁粥】tvb now,tvbnow,bttvb; F8 q% ?/ b! a$ V3 h( ?( R% q2 p G
' T! H& G# a) t9 w n7 z5 ?% ?材料：薏仁50克、山藥50克、茯苓25克、蒼朮20克、赤小豆25克。
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# G# L6 r# I& Y做法：
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6 C+ h( Z" h, N4 i1.將薏仁、赤小豆用水浸泡約半日，瀝乾備用。: m6 g0 z7 e4 c- |1 ^4 h* l: s
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2.先將茯苓、蒼朮裝入過濾袋裡，與其他材料一起放入電鍋中，加水淹蓋全部材料再高一公分左右，即可燉煮至開關跳起。
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功效：健脾除濕，消腫解毒。* Q1 Y( Y' f7 t _# x
Q; E3 z) {5 w: `5 O' R: l適用對象：脾虛濕熱型體質。常見皮膚搔癢，色暗紅，表面有水泡及滲液。腹脹，大便稀軟，舌淡，苔薄白等症狀。公仔箱論壇- O3 C* ]& I! T/ b/ v
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【清熱解毒：綠豆薏仁湯】5.39.217.76( y" L9 z% \6 h
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材料：綠豆100克、薏仁100克。5.39.217.76. ~4 S8 g7 D. \! k! `
2 x7 K. E* k/ P- E/ j; ?做法：公仔箱論壇5 Z0 W5 t8 L: \5 \+ \% R
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1.將薏仁、綠豆用水浸泡約半日，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb% M0 `9 j' F( `3 m0 @/ G a
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2.放入電鍋中，加水淹蓋全部材料再高一公分左右，即可燉煮至開關跳起。5.39.217.76; i- ^" j% C+ S. ? k1 L
4 k( O3 f% `9 K4 \tvb now,tvbnow,bttvb功效：清熱解毒，去濕消腫! P9 P4 Q( Q O" v
, k# P1 k$ x" T8 B" X* I( ^8 a5.39.217.76適用對象：熱毒壅盛型體質。奇癢難忍，疹色鮮紅，當疹子或水泡因搔癢而被抓破，會流膿液。另外，常有嘴乾口苦、易怒、便秘、小便黃少，舌紅，苔黃膩等症狀。5.39.217.76# B% H, v; m3 F0 y5 |
% J8 z; r0 \+ T0 q9 L; i8 ~0 o5 I9 a! Ttvb now,tvbnow,bttvb【醫師小叮嚀】
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4 \1 `' x7 Z, s3 w! U" mtvb now,tvbnow,bttvb廖千慧中醫師指出，薏仁味甘、性微寒。《本草綱目》中記載其：「健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕...」是除濕的重要藥材，可作為不同體質藥膳配方的主角。此外，改善異位性皮膚炎，需要從生活環境和飲食習慣著手。要避免辛辣、油炸類食物，另外，像有殼海鮮、魚蝦蟹、芒果、牛奶、蛋、花生、巧克力、乳酪等可能造成過敏的食物也要少吃。以及避免曝曬，不要用過熱的水洗澡，注意皮膚的保濕，沐浴後擦上保濕乳液或凡士林，對皮膚具有保濕潤滑效果，可減輕皮膚搔癢。
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中醫師建議，給患有異位性皮膚炎的寶寶喝綠豆薏仁湯，有公仔箱論壇7 ]# J' X( _( G+ K8 U+ @& n
助清熱解毒，此為準備食材。
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發表於 2013-4-12 01:09 AM
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