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[中式食譜] 清爽不油膩、滿口實在動人滑蛋河粉

材料  Ingredients
粿條5.39.217.76) b' ^5 t, d6 a5 d
kueh teow
350克 / 350g
食油公仔箱論壇7 k2 X( \9 K7 l4 ^# @3 ^* B
oil
2大匙 / 2 tbsp
蒜頭(剁碎)5.39.217.76( ^; _! @/ Z0 I3 D
garlic
2瓣 /2 cloves
醬油
' b, K) @6 X' Z! \0 [" E9 rlight soy sauce
2大匙 / 2 tbsp
黑醬油tvb now,tvbnow,bttvb" e: F- D, k3 G/ {6 d
dark soy sauce
1小匙 / 1 tsp

7 R7 Z% M* k! |) }2 j5 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z! @7 q- Q9 y) S$ M# E" p& I

5 E; ]# @* B% I/ k" N% c
汁料 Seasoning
上湯5.39.217.769 b# q* |; |3 z
chicken stock
500克 / 500g
醬油
' c+ ]0 g' B& F0 q0 N" `7 S$ \5.39.217.76light soy sauce
2大匙 /2 tbsp
麻油
8 p! O5 N9 z* C' msesame oil
半小匙 / ½ tsp
胡椒粉公仔箱論壇1 k# ?6 X2 E* i: j; ^
pepper
¼小匙 / ¼ tsp
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h8 E6 V" }: o9 Q% f5 P7 q
sugar
半小匙 / ½ tsp

0 A9 o, l; y) R2 z& ltvb now,tvbnow,bttvbsalt
半小匙 / ½ tsp
1 l- B/ H( p: T7 W9 [

8 L7 K# a: O- W) q8 j! V! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \7 r0 ~( \0 H, l6 M" A

) |  e# D  P& ^/ @; X
A 料  Ingredient A
雞肉
& t" A; s7 N. wchicken
6片 / 6 slices
豬肉
# j6 t# f! s4 w6 Gtvb now,tvbnow,bttvbpork
6片/ 6 slices
蝦肉
) b0 c+ e9 m/ w8 l9 r) K' y0 xtvb now,tvbnow,bttvbshelled prawns
50克/50g
蘇冬(洗淨、切條)
. q. [5 ?: T3 h- b9 U  t' F. csquids(washed, cut into criss-cross pattern)
50克 / 50g
菜心
! T) ^$ A5 A/ X& ?" v$ Q公仔箱論壇choy sam
1棵 /1 stalk
粟粉(加3大匙水勾芡)公仔箱論壇. n2 j, m4 c& d; \. ]' p! P' _9 `* d
cornflour (mixed with 3 tbsp water)
半大匙/ ½ tbsp
雞蛋(打勻)公仔箱論壇. E$ c' x2 }8 R' n0 F
egg (lightly beaten)
1粒
tvb now,tvbnow,bttvb+ a7 x1 U0 R( l' r: ^# ?# Q9 h" @
公仔箱論壇" k* |$ z, o6 L
公仔箱論壇& H) s* i" v- z* D+ y9 p
做法:
* p' _: b! U1 x1 p. stvb now,tvbnow,bttvb1. 熱鍋至冒煙,把油均勻的倒入鍋內。把粿條炒勻,加入醬油和黑醬油再兜炒一會,盛起放在碟上。2 h0 I8 T; V6 B* w
2. 熱2大匙的油,把蒜茸爆香。加入上湯和汁料煮滾。6 t# r3 z9 y" x" D) r
3. 加入全部A材料,蓋緊燜煮3分鐘直至肉和菜熟為此。
. t0 B# s1 I& S/ g公仔箱論壇4. 加入粟粉勾芡,最後倒入攪拌均勻的蛋液,快速攪勻烹調以便得到濃郁的芡汁。試味後盛起,淋在炒香的粿條上,趁熱享用。

6 Z. i0 s7 _' f0 ^3 r* d5.39.217.76
5 P+ b! r" @4 v: E& X5 C公仔箱論壇
                                                                      
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    滑蛋河粉(FRIED KUEH TEOW IN CREAMY EGG SAUCE)


    7 j' a5 H3 Q* X9 y. h                                                                                                                                           
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