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[健康資訊] 【胎教】

 ,  描述: 后勤部长的角色
长久以来,胎教总是对孕妇提出许许多多的要求,即使欧美国家,依然有许多人将胎教焦点放在孕妇身上,却忽略了同时扮演丈夫和准爸爸双重角色的男性,其参与是不可或缺的重要环节,“后勤部长”是不能逃避及推卸的第二角色。 # T9 A; s  A4 U

7 e3 d7 u1 T2 h, R0 ^0 u' f  itvb now,tvbnow,bttvb大马驻尼日利亚前最高专员兼教育研究者安南达古玛拉西里强调,胎教不是妻子和母亲的个人责任,身为丈夫及父亲的男性,有着不可低估的重大作用和影响,首先是让妻子保持平静心绪,继而一起进行胎教,让胎儿感受到父母的和谐,尤其在涉及妻子所不熟悉到领域时,丈夫就身负重任了。 1 ~% i0 o' r, r. {' ?, D
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避免妻子的负面情绪
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; N6 m' ^  a; N5 c& B. G% ?2 S, }公仔箱論壇“为人丈夫者首先必须学习及了解的是,怀孕及至生产不仅是一个伟大的神圣任务,更是一项非常艰辛且充满一定程度危机的过程,在妻子怀孕期间,须呵护备至,无微不至,如此一来,才能培养妻子的稳定情绪和信心,继而进行正确的胎教。 tvb now,tvbnow,bttvb& p9 ^, X5 ?8 J# |- O

% q' k* n8 x; b" T" V. `  ], L“做好后勤部长的角色,能避免妻子产生愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等负面情绪,保持心情愉快、精力充沛,也让胎儿产生信赖感。”
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他说,一个负责任的丈夫和父亲,对胎儿的个性塑造具有极其重要的意义,在胎教的过程中,男性在情绪胎教这一部分影响最大。
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& r/ d) P1 Q* M  D, B; D- |公仔箱論壇“孕妇在精神、心理、生理、体力和体态上都会产生极大变化,若妊娠期间情绪低落、高度不安,将直接影响胎儿,诞生后的胎儿即使幸运地没有畸形,也可能会发生喂养困难、弱智、个性怪僻、容易激动和过动等情况。”
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专家指出,适合父亲进行胎教的内容,涵盖科学、机械、政治、历史等话题,若能与胎儿分享父母每一天的生活点滴与心情,则效果更佳。 . h+ F5 N+ B! L' b

$ C/ @* ]$ @5 b6 H0 V* P9 R5.39.217.76父母不良习惯影响胎儿
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- H4 N1 L$ l! W- m3 Ttvb now,tvbnow,bttvb安南达也强调,父母的不良生活习惯也会导致胎儿性格发生偏差,如吸烟、喝酒、大量食用垃圾食物、听激烈音乐等等,都会影响胎教,可能形成胎儿烦躁易怒、思维偏激、内向自闭、难以驾驭的个性。
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# }4 F9 x/ l5 L! H& y/ h“饮食起居要有定律,按时休息,行之有效地劳动和锻炼,确保胎儿身心灵健康。”
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, b0 Q' n9 |2 j6 z5 P父亲在胎教过程中的“任务”
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◆“后勤部长” tvb now,tvbnow,bttvb5 q4 @# N/ k1 j+ L, u

- L5 x" S5 E6 |tvb now,tvbnow,bttvb须关心妻子的营养、身体和心理状况,陪伴妻子产检,一起聆听医生的意见,密切关注及了解产检进展,而不是只在门外等候妻子而已。生产期间,更应陪伴妻子进产房,目睹整个生产过程,深刻了解一位母亲所经历的辛苦、痛楚与危险。
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6 w7 l4 a2 E) @  @4 i公仔箱論壇◆丰富生活情趣 5.39.217.769 |" d7 W( u/ y) x7 v1 H* e

  l4 d  [$ _& P# |$ \/ ^& T$ H7 b陪伴妻子到环境清新的公园或大自然田野散步,做些简单体操,让妻子感受到丈夫温馨的体贴,保持心情舒畅惬意。 公仔箱論壇% J' a; h7 q) X: U9 l

$ o8 F# o7 B4 [7 T0 ?) ^4 \* J+ [. A5.39.217.76◆风趣幽默处事 tvb now,tvbnow,bttvb; h, C) V3 u3 E) s  ^) I; r) [/ B

2 |; @2 I8 z7 T0 Z# W0 g6 G- U公仔箱論壇妻子妊娠后体内激素分泌变化甚大,产生种种令人不适的反应,所以情绪不稳定,特别需要丈夫的关怀、聆听与了解,这是应用风趣的语言宽慰及开导妻子,稳定对方的情绪。 tvb now,tvbnow,bttvb0 E4 A; z# u$ c# @0 B6 C# {

2 m) o: F/ |3 K" B! p- j◆协助妻子胎教
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丈夫对妻子的体贴与关心,比如喂妻子吃东西,嘘寒问暖,轻声细语,给予比平日加倍的关爱与家庭温暖,抚摸胎儿及对话,都是生动有效的情绪胎教。
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世界胎教课室
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◆日本 5.39.217.76* G' H8 U3 X) R# V# T7 D. T

3 o' C& b( M& ?! U6 e  y公仔箱論壇在日本,有人将胎教的方法加以统合,组成有系统的课程,指导孕妇进行胎教,导师将孕妇们分为怀孕5之8个月的前段班,以及怀孕8个月后的后段班,分别指导胎教课程的4大要素: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t) ?6 c5 w& Z7 c# ~
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★放松(自律训练) 公仔箱論壇) ^% F$ A5 E% D: ?1 j0 }9 L
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开始课程之前的预备动作,孕妇将在一间灯光柔和的房间内放松自己,以促进副交感神经系统,使身体和精神达到稳定状态,具体方式包括“庭园式盆景制作”和“纸黏土制作”。
( Y% f; [& F2 Y2 C0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U) T( t* Q7 p% B, v2 S
★创造力
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课程主要是与促进情绪、感觉、空间感、绘画感有关的右脑开发课程,具体方式同样包含“庭院式盆景制作”及“纸黏土制作”。 tvb now,tvbnow,bttvb' O, a- g; H/ @% C0 G

: m4 e' F) O' x3 c★对话(对腹中胎儿说话) % J/ y( A% N5 t
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亦称“胎谈”,可从打招呼开始,也可说说花朵及鸟儿的名字,教一些数字、字母等等。
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: p9 w" a/ d1 X; t5.39.217.76★音乐(最常运用的胎教方式)
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选用的乐曲除了古典音乐和童谣,也可配合母亲的喜好,听摇滚乐或流行音乐。 tvb now,tvbnow,bttvb, R7 m; H" o: q$ e3 z& x

0 M& |7 ?  E$ u" E! Q+ ^◆俄罗斯 5.39.217.762 [8 T# h# L3 v0 s/ q
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孕妇在专家倡导下,开创语言胎教和音乐胎教的“结合体”,将要给宝宝说的话唱成歌曲给宝宝听,目前已有千首准妈妈歌曲问世。 tvb now,tvbnow,bttvb5 O$ P$ A! }& g/ J3 f

5 E% B0 o; i$ U+ p& ^5 f  htvb now,tvbnow,bttvb◆秘鲁 公仔箱論壇% M7 V1 U+ A" Q' H! H( l7 i
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科学家认为,海豚的叫声有助于刺激胎儿的脑部活动,还能在某种程度上提高胎儿的感官感知能力,即使胎儿还在子宫中发育,也能对海豚的叫声产生反应。不少孕妇闻讯后纷纷挺着大肚子与受过训练的海豚“亲密接触”,海豚胎教因此成了秘鲁孕妇的胎教潮流。 公仔箱論壇* i9 T" B0 o- @6 j$ }/ b

5 p5 q6 K2 [7 k4 B" ~3 \总结:胎教,也是心灵的释放。
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