上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
- D% a0 T9 u1 ?+ F3 }& @tvb now,tvbnow,bttvb0 V2 I, F3 A$ ^ a3 |
上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
3 N: d* o0 M8 Y7 W- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花茶-清热解毒
6 y3 N( m+ n: C0 ttvb now,tvbnow,bttvb 1.菊花山楂茶公仔箱論壇0 d0 K1 p, D& {+ S8 I. c
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。' l1 e2 l S% D$ I5 K0 b
2.三花茶
3 g1 D9 v2 P3 P2 `! K! ^; }/ V5.39.217.76 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
% N; A x# E0 l# b2 B9 u 3.菊花蜜饮
4 a- ^- A9 |8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
- l# l$ ]0 X6 c4 W# }2 _, v公仔箱論壇+ F* z% p5 ^; Y+ K
1 X9 G: U, K, w; j5.39.217.76
, d% P( w9 S8 z' ?4 @ 枸杞茶-清肝明目
" [+ I, [9 x4 z7 d! E7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、枸杞八宝茶
$ N3 N4 d3 {1 ?0 z8 M# w; G 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量
f* t4 S, L6 T @ 做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
" B7 T+ Q/ m% r0 otvb now,tvbnow,bttvb 2、三花枸杞茶
/ u$ Q# Z% H7 Q$ S+ i 材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞
) I/ ?6 e6 r/ Z" @" l: i' R公仔箱論壇 做法：材料用开水冲饮。
, k6 `3 u) s# s2 f5.39.217.76 功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。公仔箱論壇2 i! k: T8 _* s5 J9 D
3、枸杞红枣茶
L, s3 Q+ {5 H4 q3 ]. U5.39.217.76 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F5 r3 c' G# z. f# ~
功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
# h1 |4 t' A8 a" v, Ltvb now,tvbnow,bttvb
* s% k9 y7 v. f7 A/ X: K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 A1 O% M2 g6 J& P
4、枸杞菊花茶
; x6 c( L% Z* s4 i公仔箱論壇 材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
1 J1 p6 N& H/ Y, ~& W" s公仔箱論壇 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
9 M% @# j6 `* c$ ?; c) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：清肝明目。
- w( r! V* _' ~tvb now,tvbnow,bttvb 罗汉果茶——清咽利喉
# c5 t' ~, z- h! _8 s7 m8 \ 材料：罗汉果一个
% @4 g3 t/ _" O, O; ^+ {+ x. J 做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
0 {9 @" B% L- L2 A公仔箱論壇 茉莉花茶-补水去燥+ X" L3 u* y1 s* z; `" E
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。! v' l! G% L& ^3 [6 t6 I1 T3 i1 t9 a
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
) x, v X/ E. d6 H6 F 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
' a/ a9 c L& J1 s: V+ @
) ?- d: s9 K. T0 Q5 G5.39.217.76 |
發表於 2013-4-9 05:43 AM
| 