上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }3 {$ A: F' i6 ~
8 U; h/ @3 R. B0 N2 |9 vtvb now,tvbnow,bttvb 上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。6 U" _+ \% I0 R5 [! {) H9 l" _& H
菊花茶-清热解毒
9 z# O; g6 `2 l, F# N) m/ _ 1.菊花山楂茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q, h+ E/ k1 Z3 A
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
* O8 v7 j9 \+ y4 Q& b0 etvb now,tvbnow,bttvb 2.三花茶
6 `7 [' I! {7 q2 A7 d2 m 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。tvb now,tvbnow,bttvb( y. X8 x2 S- b4 ^3 `, n) X0 y
3.菊花蜜饮
+ h4 r4 [# P! y) T$ N; h 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
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" E- h5 n! P5 T! G$ dtvb now,tvbnow,bttvb 枸杞茶-清肝明目
) [. ?6 X% d) r; g/ h 1、枸杞八宝茶" q5 @7 O+ M; o6 x
材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B S0 Q; X7 A! g* m2 E
做法：以沸水冲泡，当茶饮用。5.39.217.76! e& |. H+ g# I
2、三花枸杞茶5.39.217.76 ?% P$ ~+ c' x$ _& t0 [: `
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞
* Z: Q) @: b8 `/ ` 做法：材料用开水冲饮。tvb now,tvbnow,bttvb9 i5 r" T3 b7 Q. Y1 w+ k
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。6 o0 G0 H5 e1 S( g: X
3、枸杞红枣茶
' h# h4 e/ ^. b/ [3 C/ `' F 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
8 m# t2 [# g6 p+ o* A+ j 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。5.39.217.76& c, p1 h2 _ p
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6 P0 N$ Q p2 p$ e公仔箱論壇 4、枸杞菊花茶
3 c$ X7 R, ~* u- Mtvb now,tvbnow,bttvb 材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r7 W: u; |0 e( S! A$ J; W
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
( s! a$ u8 e% b( x1 N, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：清肝明目。
- e. _2 H6 K- u5.39.217.76 罗汉果茶——清咽利喉
; Y4 a" p9 a, L6 Vtvb now,tvbnow,bttvb 材料：罗汉果一个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T* u7 I7 I' F- c6 \& H# r
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
% n `0 T" [8 E3 H公仔箱論壇 茉莉花茶-补水去燥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V3 H" Z7 c$ F2 F
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。5.39.217.761 c/ O: ]9 [ D! Q; J4 H, m1 D
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
1 O+ J, W& g* s/ q2 K$ R 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。5.39.217.76( m/ c( i3 q+ i( _% T
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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