上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。2 A9 v" y) L& H/ E
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上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。9 Y1 w- Z3 |4 A7 J( X
菊花茶-清热解毒
/ H$ \+ k& z' d3 v3 V 1.菊花山楂茶
' P" Z4 b5 g* |, N* Otvb now,tvbnow,bttvb 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x) i, w4 S, z
2.三花茶5.39.217.760 w/ G+ [* X3 ~- V e
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。. U5 y" ?4 u2 @2 ? _
3.菊花蜜饮
) W4 a/ i3 N2 k2 Q1 v& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
( W- {+ U& \$ _: ?2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {. M, D" z9 c) k
# X$ G D* e4 U% J/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: D* t) L F% H' q. Q1 H/ T公仔箱論壇 枸杞茶-清肝明目
' G+ h' F7 n5 Stvb now,tvbnow,bttvb 1、枸杞八宝茶
# s3 M9 R; {, f公仔箱論壇 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量
$ d' q. d3 P3 b& e" U* g 做法：以沸水冲泡，当茶饮用。2 Z( H' o8 }5 A5 y& O4 J# Y
2、三花枸杞茶) B3 p$ g Q6 C' _+ C; b8 k% _8 f; E
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞- P. Y2 ^" P4 ^' e
做法：材料用开水冲饮。
$ `: c, d/ m- J7 f3 u+ _$ g+ `公仔箱論壇 功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
: X1 i( Z6 S4 a" h$ R8 d: Utvb now,tvbnow,bttvb 3、枸杞红枣茶
" @, v" I) y* N3 S. D& ~公仔箱論壇 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
3 ]6 N9 n$ L6 `公仔箱論壇 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。3 [* P+ q# `, Y, B! _8 E3 K5 `4 T
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6 S/ c& Z2 `1 s. i o! @$ i/ j 4、枸杞菊花茶5.39.217.76 T$ W+ s) e+ i4 Q) i
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
! Y* @9 I* ^& z& H5.39.217.76 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。5.39.217.76) ?3 N! O2 X/ F6 L. D. K) g! x
功效：清肝明目。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L7 d* x" P8 K' x! A
罗汉果茶——清咽利喉
/ i/ y/ j6 Z( {; F0 N7 I8 l, G公仔箱論壇 材料：罗汉果一个
! |6 r! ^, ~: D: \( i" y$ f9 D 做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。公仔箱論壇+ M3 E% }6 o( W- D [) ]
茉莉花茶-补水去燥
$ U& k% y% T& x0 R6 [公仔箱論壇 材料：茉莉花5克，白砂糖适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q2 j: ^; `$ u8 l$ x( u
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。- R& j8 U/ _' R+ N, D
功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P7 j t" s' r" e3 B
# O8 Z2 j, \0 n0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2013-4-9 05:43 AM
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