上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。5.39.217.762 M& `6 D2 Y/ w- v! j
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上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。. r9 M2 \& X8 N$ [; K( \4 d, Q7 Y
菊花茶-清热解毒tvb now,tvbnow,bttvb( r: v, Y- R! n9 l( m- X6 t
1.菊花山楂茶tvb now,tvbnow,bttvb5 g) q3 t) C6 _0 W. q
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2 c# w8 h- ]& x0 c. `8 I7 t; d5.39.217.76 2.三花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?2 Q0 p# s) s ~4 k/ P" b, a9 o% T
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。tvb now,tvbnow,bttvb, F9 a9 x$ F! o
3.菊花蜜饮公仔箱論壇$ W2 b9 Y% C4 R7 T9 J
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
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枸杞茶-清肝明目
. }+ p, o k3 Z/ y) W6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、枸杞八宝茶
5 ^. f# S( v8 L! Q9 p 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量
$ h, g# ?# l+ { 做法：以沸水冲泡，当茶饮用。2 Q) [1 f- k8 v! i6 l
2、三花枸杞茶
e. s/ W Y- Q; f6 j$ O, ^ 材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞公仔箱論壇3 S F" |/ I1 |9 w) t
做法：材料用开水冲饮。
: k' t2 T8 `. l7 ]+ Y$ _" w4 Y: v3 D2 R公仔箱論壇 功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
3 H' F! m- m+ k# j# E 3、枸杞红枣茶" @2 \" U j3 L- Q- q
作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
+ g, Z' O, K1 x* n7 a" _5.39.217.76 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。& f }2 _/ v! b/ I- d, j
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# y! }: A8 _3 s' K公仔箱論壇 4、枸杞菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O5 |- [8 s# l/ X4 _1 d& O
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m& x$ e2 `9 A
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。5.39.217.760 _; @7 ?$ e0 @0 f$ l) u
功效：清肝明目。
' A5 U/ G/ C7 N u公仔箱論壇 罗汉果茶——清咽利喉tvb now,tvbnow,bttvb) {3 K7 D; M* e- y/ H
材料：罗汉果一个5.39.217.76; r' R5 l. r7 a/ V
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
# q3 Y; o6 S2 O% l+ ~( O1 _tvb now,tvbnow,bttvb 茉莉花茶-补水去燥
1 J5 [2 G- q+ k+ s# Q K公仔箱論壇 材料：茉莉花5克，白砂糖适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g% ]3 Z# d# Z( Q5 V
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。" w7 G5 b% S, u. E, d2 C! s1 b
功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。5.39.217.76& D7 |5 H- {" s( I( ?* ]
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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