上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
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! ~7 F8 f6 ?. ^ ^9 I# B5 l5 u2 A公仔箱論壇 上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
0 H6 P+ O8 e, V! ~. f5.39.217.76 菊花茶-清热解毒tvb now,tvbnow,bttvb6 O$ } R: W8 W# d2 q! a& a
1.菊花山楂茶5.39.217.76, X0 M- p( C; x. }
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f/ S4 o% n# H7 D n; J+ B
2.三花茶
2 U' A% Z1 K/ t1 p7 M' ?. q 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
, [2 A) _& C) q% |- w4 j5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.菊花蜜饮5.39.217.760 n$ S" W+ s0 x% Z- e
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T, Y2 n2 a- U9 g. U; o: E' y
3 ]3 b7 i- D+ z( U* I! j& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i, y- w, a5 }+ W$ F: G* g& I
# t! b3 D3 E% w" X& x$ ]1 mtvb now,tvbnow,bttvb 枸杞茶-清肝明目
# \$ H/ ?1 b5 g9 F 1、枸杞八宝茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I5 t4 o8 ?$ J' p' L9 Z
材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量
% n3 n0 U- a. |( a- d) y5.39.217.76 做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
. ]( {* t Y. u9 m, |: } w( U" ctvb now,tvbnow,bttvb 2、三花枸杞茶
) X( n" H; I0 t- M5 l. [ 材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞公仔箱論壇4 o. u" x& K2 _: A
做法：材料用开水冲饮。公仔箱論壇. f) I) H- f% ?- G% j
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
% y1 ?7 @6 e/ z 3、枸杞红枣茶
/ j. T8 Y3 Q/ d8 \; Ytvb now,tvbnow,bttvb 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。5.39.217.766 z: \! e1 X7 ^* Y& B
功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
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/ m. y- l) j8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 y: B- w6 F: Ztvb now,tvbnow,bttvb 4、枸杞菊花茶
7 b. _9 n" E0 [4 T" y" p 材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
7 ~1 |6 K4 {9 R1 P6 v( H4 D5.39.217.76 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。5.39.217.76% n: M8 V2 f, ~# u$ v% g2 i
功效：清肝明目。
# k/ ^3 @1 Q8 e p9 x* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 罗汉果茶——清咽利喉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s4 T8 Q, P. S: r& s% T6 W
材料：罗汉果一个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w& c* {" w) ~ B
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
6 V) n, a3 S5 q: h7 i. F5.39.217.76 茉莉花茶-补水去燥
+ A+ I# U. Z" _# l/ ? 材料：茉莉花5克，白砂糖适量。5.39.217.76; j8 B$ s; N+ O. j! U
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
; o0 r2 ]# ]6 B! \4 ?公仔箱論壇 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。5.39.217.765 A9 O* n% i( w: e0 h
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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