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[西式食譜] 食譜-上海菜.青椒塞肉

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6 ~! l% b0 N! M0 H3 c特性:冷菜,當天或前一天製作
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 備料:牛角椒、梅花絞肉或胛心絞肉、(蔥末、薑末、紹興酒、醬油、棉糖、鹽巴、白胡椒粉)、太白粉、香油、蠔油、廣生魚露。
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 作法:
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 1. 絞肉用菜刀剁細斷筋,加入蔥末、薑末、紹興酒、醬油、鹽巴,以手攪打,並逐次加水,打到生黏起膠,肉色轉粉紅為止。1斤絞肉約可打進200cc左右的水,最後混進少許太白粉水與香油讓肉質滑嫩。
4 {0 Y! Q: N5 f( y1 O+ ntvb now,tvbnow,bttvb
, b* D# ^: Z4 j' \% t7 V# D7 V7 _tvb now,tvbnow,bttvb 2. 切開牛角椒,用筷子攪動內心,絞斷白色辣脈,倒出脈與籽,內裡撒些太白粉(餘粉拍出,別沾到外面),利用擠花袋或擠花器填進肉餡,再用太白粉封口。 : i; ?( x0 c/ T/ ]2 o  a

% J- J% e3 Z- H! M公仔箱論壇 3. 燒熱炸油至170度C,用大漏杓放青椒,一次入油鍋炸到椒皮與椒肉分離變白,肉餡約九分熟,瀝出。 tvb now,tvbnow,bttvb7 D$ M7 o7 U' `

, _& l, H/ A0 w0 b& Q' R 4. 起油鍋爆香蔥薑末,加入紹興酒、蠔油、台灣魚露,燒出香味再放高湯、少許白胡椒粉與棉糖,滾沸後撈除辛香料。
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; H% h7 v) A6 u, Y* p( o) e5.39.217.76 5. 放入青椒塞肉燜燒5分鐘,轉大火收乾湯汁,盛起,淋少許香油定色防乾。/ a  H, E/ S* @, @
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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