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[西式食譜] 食譜-上海菜.青椒塞肉


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- n9 Q4 f, ]0 i4 s6 e  g; B5.39.217.76特性:冷菜,當天或前一天製作 . S: K) {1 ^/ s/ H3 [

- @9 H8 t  G' I& ^tvb now,tvbnow,bttvb 備料:牛角椒、梅花絞肉或胛心絞肉、(蔥末、薑末、紹興酒、醬油、棉糖、鹽巴、白胡椒粉)、太白粉、香油、蠔油、廣生魚露。
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 作法: 公仔箱論壇0 L  {& F  U$ I

/ }0 j  W) G% M公仔箱論壇 1. 絞肉用菜刀剁細斷筋,加入蔥末、薑末、紹興酒、醬油、鹽巴,以手攪打,並逐次加水,打到生黏起膠,肉色轉粉紅為止。1斤絞肉約可打進200cc左右的水,最後混進少許太白粉水與香油讓肉質滑嫩。
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 2. 切開牛角椒,用筷子攪動內心,絞斷白色辣脈,倒出脈與籽,內裡撒些太白粉(餘粉拍出,別沾到外面),利用擠花袋或擠花器填進肉餡,再用太白粉封口。 % o+ c- a2 Y8 v' Z1 W! r; p
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 3. 燒熱炸油至170度C,用大漏杓放青椒,一次入油鍋炸到椒皮與椒肉分離變白,肉餡約九分熟,瀝出。 ! X% }* @; y2 T3 O# W

  q3 E/ T6 j! U' w, I/ x4 N5.39.217.76 4. 起油鍋爆香蔥薑末,加入紹興酒、蠔油、台灣魚露,燒出香味再放高湯、少許白胡椒粉與棉糖,滾沸後撈除辛香料。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K. v( l9 C/ e& a
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 5. 放入青椒塞肉燜燒5分鐘,轉大火收乾湯汁,盛起,淋少許香油定色防乾。tvb now,tvbnow,bttvb) C' V* g5 j5 U5 P9 O8 B1 `
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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