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( X7 p2 G g$ G8 v. I7 atvb now,tvbnow,bttvb材 料tvb now,tvbnow,bttvb U# ?% l8 @2 o9 A1 D- a4 E% I
捲 心 大 芥 菜 1 1/2 斤 、 金 華 火 腿 100 克 、 雞 湯 1 杯 、 油 3 湯 匙 、 糖 3 湯 匙 、 鹽 1 湯 匙 、 薑 4 片 、 生 粉 1 湯 匙公仔箱論壇 q8 y" x4 t G! n/ z
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做 法
( l3 X+ s" Z; n5 ~5.39.217.761. 把 火 腿 放 進 碗 內 ， 加 雞 湯 過 面 ， 大 火 蒸 10 分 鐘 ， 待 涼 ， 把 火 腿 放 進 冰 箱 冷 藏 。
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- Z) h( `* C9 F& q0 g; f2 W+ _( G5.39.217.762. 芥 菜 剝 去 老 莢 ， 每 莢 洗 淨 ， 芥 菜 心 剖 為 兩 半 。
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2 u1 a5 g: c$ n j5 j公仔箱論壇3. 大 鍋 內 燒 開 水 ， 加 入 糖 、 鹽 及 1 湯 匙 油 ， 放 入 芥 菜 煮 約 5 分 鐘 ， 撈 起 後 過 冷 河 。
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, t$ X9 U8 M8 H5.39.217.764. 火 腿 切 薄 片 ， 撇 去 火 腿 汁 上 之 浮 油 ， 備 用 。
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" T* V" p V. U3 L5. 大 火 燒 紅 鐵 鑊 ， 下 2 湯 匙 油 ， 爆 香 薑 片 ， 棄 掉 ， 加 入 芥 菜 ， 倒 下 火 腿 汁 ， 煮 至 芥 菜 軟 身 ， 略 加 鹽 、 糖 調 味 ， 兜 起 芥 菜 至 碟 上 。
/ s& Y. w/ o& b3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' ?. s, h% O) W l& x$ @
6. 用 1 湯 匙 生 粉 加 2 湯 匙 水 拌 勻 ， 加 進 腿 汁 中 煮 成 芡 。 把 火 腿 片 鋪 在 菜 面 ， 淋 上 芡 汁 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb( ]& I/ a# n Z+ m- w. h4 X
+ ~' Q( K) u" A* d4 }1 O& T貼 士
! d1 d9 Q. b8 Q/ g% H. J% T4 {0 n# r大 芥 菜 經 過 過 冷 河 ， 色 澤 會 更 翠 綠 ， 口 感 更 爽 脆 。 |
發表於 2008-1-18 09:46 PM
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