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[中式食譜] 油潤香甜、雞巧善變海南雞飯

材料  Ingredients

! U, {5 S$ o4 H! V1 A6 ychicken
1 只

8 J4 ^8 w% h/ u- i' C3 V$ ]: ttvb now,tvbnow,bttvbwater
蓋過雞身 / enough to cover chicken
青蔥(切段)
5 s: l3 G( ]; y5 Z& Z# ?spring onion(chopped)
2支 / 2 stalks
老薑(切片)
; Y, ?4 j7 B1 T4 Mold ginger
3 - 4片 /3-4 slices
9 R$ m  {0 U9 p4 }
salt
1小匙半 / 1 ½  tsp

7 I+ D# q8 L% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- K: [) P: h+ C
2 v9 h" ^, M7 }" `% E) I( ]+ x/ g, g
香飯 Rice
白米(洗淨、瀝乾)5.39.217.76+ Y6 l1 r" v0 i% X
rice
3大杯 / 3 cups
雞湯(滲飯)
, s' e5 @  S* \+ M3 n2 D8 a$ ^( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。chicken stock
4杯半 / 4 ½ cups
班蘭葉(打結)公仔箱論壇& K* X; Y) I* x5 y. K
sesame oil
5片 / 5 pieces
蒜頭(剁碎)
* G7 f! @7 ]" \9 V' J公仔箱論壇garlic(chopped)
3瓣 / 3 cloves
小紅蔥(剁碎)tvb now,tvbnow,bttvb7 v- _( m6 f5 U( X9 e9 Y+ j$ i
6 shallots(chopped)
6粒
薑茸公仔箱論壇5 b: a( S# d0 f2 H. `
chopped ginger
半大匙 / ½ tbsp
雞精塊公仔箱論壇- n% l) {4 b) O: v( V' _) n
chicken stock
1塊 / 1 cube
雞油∕馬芝林
3 [9 |2 }& s' P5 S# o8 Z公仔箱論壇chicken oil / magarine
3大匙 / 3 tbsp
鹽(調味)
2 w+ `8 n5 a1 Z  M/ \tvb now,tvbnow,bttvbsalt
1小匙 / 1 tsp
公仔箱論壇/ g8 ]9 }7 N8 f- W  m+ f, n
tvb now,tvbnow,bttvb3 R5 C- \$ _1 i$ Y

0 e8 L& a) g: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O: V: z7 ?  |6 [
配料  To Serve
蚝油(加3大匙雞湯及半小匙麻油攪勻)公仔箱論壇; L: |. w% V4 @, l
oyster sauce(mix with 3 tbsp chicken stock and ½ tsp sesame oil)
3大匙 / 3 tbsp
蔥油# C. s# C7 R2 X1 Z$ b
shallot oil
2大匙 / 2 tbsp
青瓜(切片)6 x( J* i% [! D; t1 X8 d
cucumber(sliced)
1條
芫荽tvb now,tvbnow,bttvb9 t( p$ w5 U" t7 h! k5 w- n# a
coriander leaves
少許 / some

7 v( M2 {8 a! ?5 N7 f5.39.217.76做法:
1 Y" i6 \3 v3 i* \  TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 把雞肉清洗乾淨,再將青蔥和老薑片塞入雞肚內,把雞均勻的抹鹽,將雞置入滾燙的熱水(水須蓋過雞隻),煮至水滾,再以小火慢煮5分鐘後熄火。燜至25分鐘後,將雞撈出置入冷水中浸泡,再過熱水浸泡一會,取出後再把雞吊起瀝乾,切成小塊供食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g! H: v; B1 a5 d2 G& g9 \
2. 將雞肉淋上蠔油和蔥油。把青瓜片排放在碟邊再以芫荽葉裝飾。5.39.217.76: u; z, [0 [9 ^' b; q
3. 使用雞油或牛油爆香碎蒜頭、小紅蔥和薑茸,將米、雞精塊和鹽置入電飯鍋內,加雞湯和班蘭葉調味。煮至變幹和鬆軟為止。

( A$ ?- r& T: I0 Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 P% t1 _5 [" J  u" {7 R
                                                                      
  •                                                

                                                                                                     

                                                   

    海南雞飯(CHICKEN RICE HAINANESE STYLE)


    * u% [3 w. B! M; X7 g3 A( jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                                                                           
good thank
好食......我會做
thank you very much
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