材料：
/ f1 b! N* q: }% ?9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，5 x$ J) P, F) M) ^- h+ S! t' ~! o
火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯$ k% O) E. r5 |% w5 V7 Y( Z
5 s q0 m) j0 n6 y! r, A調味料：tvb now,tvbnow,bttvb0 a' r! K/ X! ~& t2 Y( C5 t
鹽少許
$ _2 o$ k; C* W+ F公仔箱論壇
# o) E+ q2 \. G& N& n公仔箱論壇芡汁：公仔箱論壇; Q1 O: `+ M8 ^, l1 c1 }7 }
粟粉2茶匙，水2湯匙
( b& G# x8 _3 f* Otvb now,tvbnow,bttvb
5 A ^! k) C' f. m$ b做法：
6 l7 U7 D4 ^0 ?: V9 R- M1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，
; {; D. U$ }8 V& ?6 [7 _( o用慢火煮30分鐘。
2 C/ W% c, e' v& X0 y5 [公仔箱論壇2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，
6 c' k8 F) c! s; w' v4 F# E t1 M- X5.39.217.76以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。公仔箱論壇# X2 h$ R; A! d* X7 P2 x5 E0 K
; x5 `7 ~6 N, t( V; xINGREDIENTS: I3 h( K/ `0 F) ^/ J1 \# T
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o3 U Y, \1 c# s- U
1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
6 n. s& p( X. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* H# T$ w$ `# G" W2 x# |+ stvb now,tvbnow,bttvbSEASONINGTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m0 F; o* j$ f
Salt to taste
1 d: B T* r! U3 R& xtvb now,tvbnow,bttvb: ?" p% R7 J, i4 ^; C
THICKENING
9 ^, r3 U" p+ d0 y4 D# ?tvb now,tvbnow,bttvb2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water
1 n; n1 W$ v n4 G, p9 u' `5.39.217.76
1 s* O6 i/ l3 |; J$ T) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。METHOD
* {5 C, g. {7 \公仔箱論壇1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.' r. g$ _* d' O
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to, A4 }5 y F0 S
simmer for 30 minutes.
( v6 k5 _1 u8 f4 n: b1 \# J- d公仔箱論壇2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bringtvb now,tvbnow,bttvb+ l: ]# @% w7 a6 e2 \ N
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by5.39.217.760 Q' p* e: w x k( q, k9 L# a
adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in5 b( x, u% R3 X
individual bowls.
1 ~/ B3 O, r! U1 u6 f* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y9 g0 V9 E# K8 U0 Y% k, U: G0 ?
-
 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `3 u% c0 j) r9 I$ c
|
發表於 2008-1-17 05:17 PM
| 