材料：
a2 [3 S3 p/ t$ Y# i* Z公仔箱論壇馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，
% @' g! D! ]# ?, ~) e5 B5 c9 c$ Xtvb now,tvbnow,bttvb火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯0 ~ z1 X8 X# S& W( ?$ a
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調味料：5.39.217.76) w9 U ?2 D+ X3 Y
鹽少許7 Y: o, f0 T, c7 k: C3 T
2 }7 v& i' S: K7 f, Z" ~+ a: Y# {* k5.39.217.76芡汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A3 A7 F1 \& w" x8 u! z- K
粟粉2茶匙，水2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z6 S( R& i- ?# B) }
- O( U6 X/ E6 z ]3 K% X4 w# q& qtvb now,tvbnow,bttvb做法：
+ w. n2 {% T/ U& h) z1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，
- x0 }. N3 Z( }6 t用慢火煮30分鐘。- v& l Q$ ~9 s9 k& `. I& h: E
2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，tvb now,tvbnow,bttvb, X4 h2 T6 ]# I! x% B
以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb p4 y! y# e4 R8 c) U# f& }
6 s6 ^" Z* a. E; `, m7 [tvb now,tvbnow,bttvbINGREDIENTS5.39.217.76, z: Y$ t9 f/ N6 ^! q$ o
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h% \6 W/ t9 [
1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk5.39.217.766 ^4 L2 e4 S0 c" q9 Z
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SEASONING
* l) W$ m: b0 P; d* T- a公仔箱論壇Salt to tastetvb now,tvbnow,bttvb% p% [- m" x# r% m7 P6 {: J
8 N' K6 ~6 z0 N' X公仔箱論壇THICKENING5.39.217.76' j/ J \$ \& Z. h( K) u
2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water
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METHODtvb now,tvbnow,bttvb/ M$ l# t8 V) ^- u9 q
1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c: j$ @/ n9 w9 x1 K w3 s, I
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
- _; h4 N! ]# t# W' nsimmer for 30 minutes.公仔箱論壇: `" _/ u0 A; S+ V
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring
, h6 h, J7 r' Q; Ktvb now,tvbnow,bttvbthe mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup bytvb now,tvbnow,bttvb6 w6 m E- y9 _7 {* q4 R" W
adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in
$ ]4 d7 \0 y7 p: p. O5.39.217.76individual bowls.
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 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L. J1 Q- [0 F, w2 P; B
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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