材料：
, a. w/ X1 K" Z4 N' w" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，
8 t+ c! |# [. N3 J火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯
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- x+ Y4 C+ O2 n9 Q$ u1 W$ Ctvb now,tvbnow,bttvb調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H. v5 Z$ s0 _# B% S* n% a. B( j
鹽少許5.39.217.76. }8 \ \7 a! P# U8 P
3 F8 A+ g K( m6 k2 b芡汁：
+ X7 K; s' @+ Z' O公仔箱論壇粟粉2茶匙，水2湯匙
: w9 Y! R8 m/ c- L: F8 W; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. G: {4 K8 N- W$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
/ h5 d8 b9 n# s8 p1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，
* B P3 I' x* M* w用慢火煮30分鐘。5.39.217.762 A$ ^' \* w; _: b3 z: y) \
2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，
3 z% J# M$ o% _公仔箱論壇以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。8 ]+ N+ z9 K* i
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INGREDIENTS: H) |( Q! _+ Z0 W+ K
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
/ W5 n& m) q$ I- |2 |/ n9 m公仔箱論壇1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
& m# n+ u( W! X+ L. a2 w5.39.217.765.39.217.76" Q0 _. v1 D2 Y! n( n9 G
SEASONING
1 o6 h5 }2 ]) P/ {5.39.217.76Salt to tasteTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f% S/ N5 g( \
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THICKENING7 v0 n+ ~! G" |5 U& x
2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water, h# R" V p0 o) U* k! e. c
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METHODTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `# l; b9 r9 X: i
1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.
% e4 e5 p+ U/ V2 N/ C9 F- D5.39.217.76Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow totvb now,tvbnow,bttvb9 @& j- ~% E/ h' O7 w# T, P
simmer for 30 minutes.公仔箱論壇$ x( e9 j8 g, x, q2 b; \
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring
" X1 }& z b. m0 ?- R& @1 m: i3 q6 c$ Itvb now,tvbnow,bttvbthe mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by
5 N! T% w" O, x* y3 y& e, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in5.39.217.76; A- N; Q; l/ e5 w
individual bowls.
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 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup tvb now,tvbnow,bttvb5 }6 h M, s1 a) [# g9 q
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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