春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A% F9 Y) D; F6 W3 P X/ V/ d
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中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。 tvb now,tvbnow,bttvb- m) `% ~9 a- k* l8 T
* v" k4 U) a9 w" `7 ?0 h% t5 z# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【利水消腫：生薑紅茶飲】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }8 X9 p; k; Q, J+ N/ H1 P
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材料：生薑三片、紅茶包1包。
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4 o& D' f: G: \ P& M, ztvb now,tvbnow,bttvb沖泡法：0 @' }# j3 L1 a4 y( v1 Y' E8 D
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1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。公仔箱論壇8 S2 h, }" W0 O4 l% k9 o/ H
. P; K, V1 s" a+ L8 E7 i* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# S% Q2 F+ Z$ _! b* _4 b# T$ a$ e
2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。8 ]0 D* }1 b0 m9 K
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功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。
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4 B1 W$ |6 [; @) S" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。' [( g( [$ W$ g% D
( C! [4 r: R2 B2 {* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】 5.39.217.76( E& K! o7 v( M: {
* E/ _- `5 t A8 T& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。
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9 ?8 w" V3 U0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡法：
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1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。
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2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。
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# A' y# [4 v+ W0 A! }) p& |功效：利濕消腫，理氣健脾。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z1 ^; \# R& [) p( j
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適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。tvb now,tvbnow,bttvb. _+ E* A8 |) r& w8 B
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【溫化痰濕：生薑桂枝飲】2 f' _9 H* \4 I$ ~. D
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材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢
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. }4 L& `8 A/ s+ V, A/ p: A" Z8 s沖泡法 f% ]6 \0 l* ?
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1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。
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2 I2 J7 y5 ^/ b# t* G+ a0 m5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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/ t L7 R/ T9 L5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：溫陽化飲，健脾利濕。0 @7 V0 T/ ~3 e3 ?/ R
5 q1 t& T* g, m( _$ Qtvb now,tvbnow,bttvb適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。3 c1 F7 u0 ~! a" h! @1 v9 o
C7 L6 H9 u ] Q7 d: D; c& r【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】5.39.217.765 F! k1 c: j$ H4 N( W
6 d0 k$ J3 Q0 A6 u3 L材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。
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8 i9 Y! u# a# e- a0 w/ i+ ptvb now,tvbnow,bttvb沖泡法：
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1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j0 c# j2 X/ ?6 e& z! u
, F- w& R W' D" Z3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: N& |; }2 P5 G5 S0 @5.39.217.762. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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2 @/ R( T8 S3 S, ^" |' Z5.39.217.76功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。/ w1 h$ D* B3 y3 g! t. r
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適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。5.39.217.766 q0 j5 b: n6 `0 g1 R* ^
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**【消脂纖腰：生薑山楂飲】
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2 e* P) c+ L3 _* q' Y& U6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t# I+ y1 o: Z+ N" ^& m$ E- P# _0 b
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沖泡法：
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1. 將所有材料裝進過濾袋裡。5.39.217.76' |9 [% D' h) ~/ P9 v/ o
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) L, R3 N0 o* l' k& T& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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+ F6 d$ E/ o; A6 T0 m% A功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。4 N% [( o9 X& x9 @) g
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適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。
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利水消腫：生薑紅茶飲
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消脂纖腰：生薑山楂飲
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發表於 2013-3-23 01:14 AM
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